Безусловная любовь Чонды Пирса

Комедиан Чонда Пирс пережил парадокс жизни.

С одной стороны, Пирс, «Королева Чистоты», успешно живет от смеха. Она самый продаваемый женский комик всех времен, с такими выступлениями, как «Смех в темноте» и ее новый комедийный сериал Dove Channel «Chonda Pierce Presents Stand-Up for Families». Кроме того, Пирс – благочестивый евангельский христианин, вера была великим источником силы и сообщества.

С другой стороны, Пирс пережил годы огромной печали и трагедии, в том числе детское физическое насилие со стороны ее отца, потерю обеих ее сестер в молодом возрасте, потерю матери, борьбу ее мужа с алкоголизмом и возможная смерть, и ее отчужденные отношения с дочерью. Эти события частично подпитывали бой Пирса с тяжелой депрессией, которая оставила ее суицидальной и в конечном итоге госпитализирована.

Как и многие люди, Пирс чувствовал, что ее депрессия отражает слабость с ее стороны, личный недостаток, и она не искала диагноза или лечения, опасаясь быть стигматизированной. Кроме того, Пирс чувствовал, что ее депрессия подчеркивала слабость в ее вере, где она сомневалась, почему Бог заставляет ее страдать.

Благодаря этому опыту Пирс понял, что многие люди в ее общине также стыдятся быть подавленными и опасаются, что поиск помощи разгласит переломы в их отношениях с Богом.

Но теперь Пирс пришел к новому пониманию своей депрессии, в которой она примирилась с тем, что она может быть глубоко духовным человеком и одновременно страдать от депрессии.

И она делится своей историей с другими, чтобы донести послание миру: духовный путь из депрессии состоит в том, чтобы понять, что Божья любовь не только безусловна, но и мы должны безоговорочно любить Бога независимо от того, мы сталкиваемся с.

Депрессия считается «обычной простудой» психических заболеваний, и в какой-то момент их жизни целых 20 процентов населения испытывают некоторую форму расстройства настроения (например, депрессия, дистимия, биполярное расстройство).

Кроме того, депрессия может быть хроническим заболеванием, когда люди, страдающие депрессией, подвергаются риску рецидива в течение своей жизни. Более того, люди, которые борются с депрессией, могут испытывать значительную потерю физического, социального и ролевого функционирования, сравнимого или хуже, чем у других хронических медицинских проблем.

Пирс вспомнил, как депрессия разрушила ее жизнь. Она сказала мне: «Я делала то, что я делаю около 15 лет, когда я врезался в стену. Сначала я подумал, что со мной что-то физически не так. Я беспокоился, нервничал и не мог много есть. Мое мышление стало мутным. То, что я любил делать – ходьба или хобби, не принесла мне настоящей радости. Твой день просто плоский.

Многие люди с депрессией начинают терять мотивацию, чтобы заниматься основным жизненным поведением, например, вставать утром, здоровое питание и физические упражнения. Это может привести к порочному циклу, когда индивидуум становится все более и более неподвижным, а затем даже менее склонным к участию в приятном или здоровом поведении, что ухудшает их настроение.

«И затем вы задерживаетесь в постели дольше и дольше, дольше и боязнь, начиная свой день, пока он не начнет влиять на вас физически, потому что вы не получаете никаких упражнений, и вы плохо себя чувствуете, и вы теряетесь. И тогда ваше мышление еще более мутное, – сказал Пирс.

Этот порочный круг может применяться и к социальной поддержке депрессии. Одна из вещей, которые Пирс думает, сделала ее депрессию хуже, она хотела изолировать. У лиц с депрессией может возникнуть больше трудностей, связанных с поведением, необходимым для поддержания отношений, что подрывает их существующую социальную поддержку. И социальная изоляция может затем привести к ухудшению депрессии.

Пирс описал, как она испытала этот межличностный цикл. «Когда вы в депрессии, вы больны, и вы хотите изолировать. Он питает депрессию, и это одна из вещей, я думаю, это труднее бороться и снова отталкиваться », – объяснила она. «А потом все остальные вокруг вас, особенно если они не знают, что вы в депрессии, у них есть тенденция идти:« Хорошо, тогда я позволю вам поспать какое-то время ».

В конечном счете, как и многие люди, которые страдают от депрессии, в какой-то момент Пирс стал безнадежно, что она выздоровеет. «И я знаю, что было время, когда я был полностью уверен, что жизнь должна быть закончена», – сказала она. «Я не хотел быть рядом с моими детьми. Мои дети не хотели быть рядом со мной. Тогда возникает финансовое беспокойство. Как я буду предоставлять свою семью? Это спираль, которая просто всасывает вас в темный темный туннель ».

Пирс надеялся, что ее вера защитит ее до некоторой степени. И ее надежды были хорошими: исследования показывают, что духовность предсказывает улучшение здоровья и настроения. Например, одно исследование 142 пациентов за неделю до операции на сердце показало, что у людей с более сильными религиозными убеждениями было меньше последующих осложнений и более короткое пребывание в больнице. Кроме того, 10-летнее исследование, проведенное 114 взрослыми, показало, что те, кто считал религию или духовность более важными для них, были значительно менее склонны к депрессии со временем.

Но в определенный момент Пирс понял не только то, что ее вера не предотвращала депрессию, но также и то, что ее депрессия заставляла ее подвергать сомнению ее веру. «Это не повлияло на меня, если усомниться в том, есть ли Бог, или почему Бог разрешает это? Я всегда был солидным в этой области, – объяснил Пирс. «Но то, что немного ослабило мою веру, – это то, что для исцеления потребовалось столько времени.« Почему мне нужно идти в этом путешествии? Почему вы не слушаете мои молитвы? Боже, зачем ты меня оставил?

Кроме того, Пирс, как и многие другие люди, был чувствителен к потенциальной стигме психического заболевания. В 1999 году отчет американского хирурга по психическому здоровью определил стигму как один из величайших барьеров для людей, обращающихся за лечением. Люди часто боятся быть судимыми или что информация об их психическом заболевании как-то станет публичной, и в результате не обращаются за медицинской помощью.

Пирс описал, как страх к стигме мешал ей обращаться за помощью. «Я думаю, мы слишком скрываем это, потому что мы смущены. И я думаю, что это одна из вещей, которая сдерживает наше исцеление, а также заставляет нас изолировать еще больше », – объяснила она. «Потому что мы боимся того, что кто-то в церковном мире собирается сказать нам, когда они узнают, что мы в депрессии. Другими словами, мы стреляем в наших раненых, и у нас плохая история. Поэтому мы очень боимся выйти.

И Пирс испытал стигму после того, как ее впервые госпитализировали. «Когда я попытался вернуться на работу, и я понял, что были отменены концерты, – что они начали отменять, потому что они слышали, что« Чонда в депрессии, она принимает лекарство, она только что вышла из больницы », – вспоминала она. «Я был очень удивлен, что стигма все еще существует, что люди по-прежнему остаются необразованными в этой ситуации».

«И потом, когда это произошло, я с грустью понял:« О, нет, мы не зашли так далеко ».

В конце концов, Пирсу удалось преодолеть стигму и продолжить лечение, которое она начала в больнице. Исследования показывают, что многие формы лекарств и психотерапии могут быть эффективными при лечении депрессии. После госпитализации и диагноза Пирс увидел немедленное улучшение.

Часть изменений заключалась в том, как она взаимодействовала со своей семьей. «Когда мне наконец поставили диагноз, это был сменщик игры. Мой муж блестящий человек и хотел читать дальше: «Что нам здесь делать?» – объяснила она. «Одна из величайших вещей, которые мы делали, заключалась в том, что они создали головоломку на столе, и я сидел бы за столом с головоломкой с моими детьми, с мужем или просто сидел бы там. И это займет 45 минут, чтобы найти один кусок. Но это было физическое движение – вылезали из моей постели и одевались, выходя на кухню. Держа голову вертикально, вместо того, чтобы укладываться ».

Более того, Пирс смог изучить некоторые проблемы, которые, возможно, способствовали ее депрессии. «Я потерял обеих сестер к тому времени, когда мне было 18 лет. Наш отец был пастором и был очень оскорбительным человеком. У меня было болезненное детство. И теперь я оглядываюсь назад и вижу гнев в моем мозгу, который мог бы стать катализатором всего этого. Это было что-то, что нужно было выходить и нужно было решать », – сказала она. «Один из моих советников сказал мне:« Депрессия – это гнев, повернутый внутрь ». Мы попали в матушку!

Но по мере того как Пирс выздоровел, появилось также и возможность пересмотреть ее веру. «Самое большое, что депрессия сделала для меня, – это научиться любить Бога из-за того, кто он, а не из-за того, как он меня чувствует», – сказала она. «И это действительно научило меня безусловной любви к Богу. Так что идея безусловной любви идет в обоих направлениях ».

Пирс объяснил, почему эта безусловная любовь к Богу может улучшить веру и благополучие. «Потому что, если мы сможем научиться любить его безоговорочно, тогда мы не сходим с ума, когда он не отвечает на наши молитвы, как мы думаем, он должен им ответить», – объяснила она. «Если бы мы действительно любили его безоговорочно, мы бы поверили, что его пути лучше наших. И мы не будем обескураживать, когда не получим нашего пути ».

Пирс объяснил, как ее взгляд на Иисуса отражает это понятие безусловной любви. «Когда вы погружаетесь в Новый Завет, вы видите любовь Иисуса к другим. У него была эта прекрасная, безусловная любовь. И мы должны стремиться к тому, чтобы быть таким.

И все же это сообщение не всегда может быть передано. «В христианстве мы очень много работаем в евангельском ключе, чтобы убедить людей, что Бог их любит безоговорочно. То, чему мы иногда не учимся, – это то, как мы безоговорочно любим Бога ».

С точки зрения Пирса нам нужно понять, что наша трудность в достижении этой формы безусловной любви – это, в сущности, суть человека, и нам нужно понять, что это постоянная борьба.

«У меня должна быть такая же безусловная любовь к себе. И это прекрасно, когда вы понимаете эту концепцию, – объяснила она. «Мое я все время мешает мне. И поэтому я думаю, что именно здесь мы все боремся, потому что мы не Иисус. И это – хорошая вещь, к которой нужно стремиться. Поверь мне, я не идеальный христианин.

«Я был бы великим христианином, если бы это было не для меня», – сказала она.

Благодаря своему опыту депрессии Пирс получил более четкое представление о влиянии Бога и Сатаны в нашей жизни.

«Я думаю, что для людей, которые являются религиозными людьми, если вы считаете, что есть добро, и есть Бог, и есть существо, которое является божественным, тогда вы верите, что у Бога есть набор инструментов. У Бога есть вдохновение и божественное исцеление, и у него есть творение – все эти прекрасные аспекты, которые мы знаем о Боге, которые находятся в его сумке для инструментов ».

«Тогда вы также должны поверить, что есть противоположность этому. В мире всегда есть темнота. Если есть темнота, если есть дьявол, что в его сумке для инструментов? Ну, это будет препятствовать людям – изолировать их, подавить их, сделать их больными, – объяснила она. «Последнее, что хочет темнота, – это химиотерапия, потому что он не хочет, чтобы вы получали исцеление от рака. Таким образом, работа тьмы должна заставить вас не думать об этом.

«И темная сделает все, чтобы держать вас в темноте».

Пирс объяснил, как это относится к депрессии. «Интересная вещь о концепции дьявола – сатаны, или что бы это ни было в темноте, – он не настолько силен, что может заставить вас сделать что-нибудь, – описал Пирс. «То, что он делает, когда наша собственная человечность, наше собственное я, делает что-то глупое или выходит из строя, грешит или заболевает или подавляется, то, как он действует, – это наш мысленный процесс, чтобы позволить нам победить нас. И я думаю, что он в деле напоминает нам, что мы побеждены ».

Но Пирс считает, что ее вера в Бога сильнее. «Я думаю, что мой Бог намного сильнее, чем любая другая сущность. Все в слове Божьем – там нет ничего, что говорит, что у дьявола последнее слово, – сказала она. «Он хочет знать, что происходит с вашим сердцем больше, чем он хочет знать, что происходит с вашей головой. Но мы забываем об этом. И я не знаю, почему мы это забываем.

Пирс также испытал что-то еще, чего она не ожидала: люди действительно искали ее из-за ее открытости в отношении депрессии.

«Теперь я думал, что это будет конец моей карьеры, и это просочится, и я не получу работу. И тогда в то же время были карманы людей и мест, вещей и конвенций и конференций, которые имели меня. И они у меня были, потому что я был в депрессии. Они у меня были, потому что я говорил о чем-то, что нужно было услышать. И теперь я могу говорить с властью, потому что я там. Я в деле. Я нахожусь в центре.

«Итак, на каждом концерте, где кто-то не хотел, чтобы я был там, каждый промоутер, который отменил меня, было равное количество людей, которые были готовы получить это сообщение», – сказала она.

Пирс быстро указывает, что она побуждает людей подвергать сомнению свою веру, как и она, – в том числе, виновны ли они в грехе, которые могут способствовать депрессии. «Каким бы ни был этот порошок, это, вероятно, не здорово для вас, вы должны его изменить. Но это дает мне мышление, чтобы осветить себя и иметь некоторую безусловную любовь к себе. И чтобы понять, что в этом теле, в этой плоти, у нас есть ограничения », – сказала она.

«Мое дело в том, что я думаю, что здорово иметь эти вопросы. И вот что я сказал толпам: возьмите лист бумаги и положите линию посередине, и подумайте, что это у вас в голове. Я вышел из строя? Есть ли что-то, что Бог злится на меня? Запишите это, – сказала она.

«Вот хорошие новости. Да, вы сделали что-то не так. Поэтому давайте это исправим. Давайте это исправим. Давайте раскаиваемся. Давайте выкупим это. Скажите кому-нибудь, что вы сожалеете. Прекратите заниматься делами. Пятничать каждую пятницу вечером. Если вы можете это определить, отлично. Это начало пути исцеления ».

Но именно через этот опрос кто-то может лучше узнать, что он или она не подавлен из-за греха. «Возможно, вам даже не нужно открывать Библию. Может быть, вы просто заходите: «Ну, я священник. Я не обманываю своего мужа. Я не пил чрезмерно. Я подчиняюсь законам земли. Ничего физически неправильно. Моя работа хорошая, – сказала она.

«И если вы не можете найти что-то духовное – вот хорошие новости – вы просто подавлены!» – объяснил Пирс. «Найдите врача. Получить диагноз. Может быть, ваша химия сделала триггер во всем этом, и нам придется начать принимать лекарство, чтобы начать выравнивать это ».

«Меня постоянно спрашивают:« Депрессия, потому что у вас есть скрытый грех в вашей жизни? » И я всегда смеюсь и говорю: «Если Бог этого не знает, я этого не знаю», – сказала она. «Одна из тех благонамеренных церковных дам сказала мне однажды:« Вы не должны говорить об антидепрессантах со сцены. Это делает вашу веру слабой. Я сказал ей: «Тогда снимай очки и едешь домой!»

Для Пирса концепция борьбы с депрессией – это то, что может объединить людей всех слоев общества.

«Мы должны видеть общую точку зрения друг с другом с нашей человечностью. И затем он открывает диалог, чтобы начать больше любить друг друга, – объяснил Пирс. «То, как вы влюбляетесь в кого-то, это то, что вы встречаете его. Он симпатичный, замечательный, привлекательный. Но вы начинаете иметь общие интересы. И не было бы интересно, что общий интерес – это наши недомогания. У всех нас есть рак. Мы все впадают в депрессию. Все женщины в период менопаузы. Тело мусульманки не отличается от тела христианской женщины. Они все еще будут проходить через то же самое ».

«Любить себя безоговорочно, любя Бога безоговорочно – это начало обучения любить других безоговорочно. И это произведет революцию в мире », – сказала она.

Пирс с нетерпением ждет продолжения своей работы. «Я думаю, что одна из величайших радостей моей работы – сломать часть этого; и быть в состоянии сделать это с юмором, как комический. Вы можете сойти с рук, говоря много, – сказала она.

И она счастлива и горда тем, что она вышла из депрессии с еще более сильным чувством веры. «И я был благодарен за это, потому что я знал людей, которые отказываются от веры намного меньше».

Но Пирс знает, что ее вера снова может пройти проверку – и она готова.

«Люди говорят:« Что, если ты умрешь и узнаешь, что нет рая? »

«И я иду:« Ну, что я потерял? Кроме того, я могу использовать сон! »

Майкл Фридман, доктор философии, является клиническим психологом в Манхэттене и членом Медицинского консультативного совета EHE International. Следуйте за доктором Фридманом onTwitter @DrMikeFriedman и EHE @EHEintl.