Действительно ли Йога для вашего здоровья?
Каждый вторник я встречал своего друга Мишель в тренажерном зале, разворачивал свой розовый циновку йоги и проводил следующий час, растягиваясь в разных позах в классе нежной йоги Лирио. После ощущения волн релаксации, проходящих через мое тело, когда я лежал на спине в финальной шавасане , я бы свернул мой коврик, обновленный и бодрящий – дневной […]