Обучение на протяжении всей жизни и активные мозги: M предназначен для мотивации
Мотивация себя и других.
Источник: Артур Шимамура
Эволюционно говоря, мы изучаем машины, ориентированные на то, чтобы ощущать нашу окружающую среду, регистрировать новый опыт и соответственно адаптироваться. В наше время мы кооптировали этот механизм выживания, чтобы насладиться удовольствиями разговора, телевидения, фильмов и других видов развлечений. К сожалению, наши современные удовольствия стали слишком пассивными, так как мы не можем активно участвовать в новых учебных процессах. Как способ обучения на протяжении всей жизни , я предлагаю подход MARGE , цельный мозг, который предусматривает пять принципов обучения: мотивировать, посещать, соотносить, генерировать и оценивать. Каждый принцип может быть связан с конкретной нейронной схемой, которая предлагает способ свести биологические данные к психологическим подходам.
Как мы мотивируем себя и других, это первый принцип эффективного обучения и, возможно, самый сложный для реализации. Бывают моменты, когда личные интересы облегчают нам поиск новой информации, например, изучение любимой темы, деятельности или хобби. Трюк к мотивации заключается в расширении спектра радостных впечатлений и продвижении себя в новые среды и ситуации. Действительно, просто окутывая себя в новую обстановку и отрываясь от обычных привычек, особенно пассивные перед телевизором или компьютерным экраном, полностью задействует нашу обучающую машину. Прогуляйтесь по незнакомой местности, и вы будете мотивировать себя посещать , рассказывать , генерировать и оценивать .
Источник: NIDA
Из десятилетий исследований в области нейробиологии мы знаем, что приятные переживания обусловлены схемой вознаграждения, которая включает вентральную тегментальную область (VTA ), ядро accumbens , substia nigra и стриатум . Эта схема среднего мозга стимулирует высвобождение дофамина , нейрохимического вещества, испытывающего положительные чувства. Высокозависимые препараты, такие как кокаин и никотин, стимулируют эту цепь, тем самым высвобождая дофамин во всем мозге. В исследованиях нейровизуализации схема вознаграждения активна, когда вы испытываете приятные события, такие как употребление шоколадных конфет, прослушивание музыки или просмотр привлекательных лиц. Более того, эта схема связана непосредственно с лобной корой и гиппокампом , двумя зонами мозга, центральными для эффективного обучения и памяти.
Как мы можем задействовать схему вознаграждения на службе обучения? В элегантном исследовании нейровизуализации Gruber, Gelman, and Ranganath (2014) оценили роль любопытства в активации схемы вознаграждения. Сначала они попросили людей оценить, насколько любопытно, что они касаются различных мелочей (например, что означает термин «динозавр»?) В сканере появился вопрос о мелочах, и через несколько секунд был предоставлен ответ (например, ужасная ящерица) . В течение всей схемы вознаграждения, в частности, VTA, Substia nigra и активность accumens ядра были усилены для вопросов, которые были высоко оценены любопытством. Интересно, что эта повышенная активность происходила во время изложения вопроса, а не ответа, предполагая, что именно желание узнать о факте, а не сам ответ, который задействовал схему вознаграждения. В более позднем тесте памяти люди вспомнили ответы на вопросы, оцененные с большим любопытством, по сравнению с тем низким рейтингом, что не слишком удивительно, но это усиливает важность любопытства в управлении нашей обучающей машиной.
Нам повезло жить в культурно богатой среде, которая позволяет легко заниматься новым опытом обучения – нам просто нужно сойти с дивана и двигаться дальше. Как уже упоминалось, прогуляйтесь по городу, местному парку или природной территории и исследуйте окрестности . С помощью смартфона в руке узнайте историю своего родного города или определите фауну и флору, прогуливаясь по природной территории. Такие исследования на месте предлагают полный сенсорный (и цельный мозг) опыт. Кроме того, музеи, исторические достопримечательности и культурные центры являются прекрасным местом для участия в практическом обучении. Фрэнк Оппенгеймер (Frank Oppenheimer), основатель исследовательского музея в Сан-Франциско, когда-то сказал: «Никто никогда не забрасывает музей». Он оценил преимущества обучения на собственном опыте. Мы все помним эти просветительские полевые поездки, которые вывели нас из класса и позволили нам исследовать новые окрестности. Как пожизненные ученики нам нужно выходить и регулярно планировать наши собственные «полевые поездки».
В моем личном исследовании психологии искусства и творчества я счел полезным рассмотреть то, что я называю эстетическим вопросом. В художественном музее или в любое время, когда мы испытываем новое произведение искусства или даже коммерческий продукт (одежду, гаджет), мы можем спросить: «Мне нравится это или нет?» Когда мы задаем этот эстетический вопрос и перечислим, почему или почему , мы привносим наши эмоции в опыт обучения: как вы к этому относитесь? Я считаю, что преподаватели должны задавать этот вопрос студентам как можно чаще : вам понравился роман? Кто ваши любимые персонажи? Что хорошо (или не хорошо) в коллегии выборщиков? По самой своей природе эстетический вопрос остается открытым, поскольку нет правильного или неправильного ответа. Эстетический вопрос затрагивает эмоциональные цепи мозга и заставляет нас следить и организовывать наши знания.
Вдумчивый анализ любой темы требует всеобъемлющей основы существующих концепций. Как уже упоминалось в моем предыдущем посте, психологи используют термин « схема» для ссылки на связь фактов и понятий с образованием структур знаний. Эффективное обучение зависит от понимания нашей существующей схемы и того, какие факты необходимы для создания этой базы знаний. Без схемы мы остаемся с фактом и понятиями без какой-либо структуры. В начале изучения новой темы студенты должны знать о рудиментарной схеме того, как новая информация должна быть добавлена к ней. Например, ваша схема для эффективного обучения – MARGE, поскольку пять принципов образуют всеобъемлющую структуру, на которую можно добавить новые факты и детали.
Простой и привлекательный способ поощрения продуманного анализа состоит в том, чтобы структурировать обучение с вопросами, которые затрагивают общую картину (например, схему). Любопытство часто возникает в виде вопроса: я недавно спросил себя: «Как создаются магниты?» И «Почему у нас есть два отлива в течение 24-часового периода?». Во время лекций в колледже легко вводить новые темы с вопросами «большой картины». Что такое схема? Каким образом префронтальная корка реализует обработку сверху вниз? Когда задается вопрос, ученики знают, что к концу лекции они смогут ответить на него.
Полезным средством построения схемы является обучение через рассказывание историй . По самой своей природе истории предлагают свою собственную схему – у них есть начало, середина и конец – и обычно формируются в виде серии вопросов и ответов (что будет дальше?). Хорошая история знакомит с персонажами, сложностями и заданиями. Они привлекают наше внимание и эмоции, руководствуясь нашими мыслями и заставляя нас любоваться тем, что должно произойти. Ритмическая ритмика истории включает в себя изменение темпа с остановками и пусками, успехами и неудачами. Там может быть иерархия небольших запросов, вплетенных в ткань более масштабных целей. Басни могут быть истолкованы как рассказы об обучении, и именно поэтому медленные и устойчивые победы в гонке . Некоторые из лучших примеров обучения через повествование – TED 18-минутные видео-лекции с привлечением докладчиков.
С появлением смартфонов и планшетов у нас буквально есть знания у нас под рукой. Доступность веб-ресурсов, таких как Википедия и YouTube, делает ее чрезвычайно простой для добавления новых фактов и концепций в нашу базу знаний. Некоторые педагоги отрицают использование таких ресурсов, поскольку считают, что предоставленная ими информация является поверхностной или может быть ошибочной. Тем не менее, как шлюз начального уровня для концептуальной информации, я нахожу Wikipedia и другие приложения на основе фактов чрезвычайно полезными. Для дальнейшего анализа можно получить доступ к научным статьям через электронные базы данных, такие как Google Scholar, PubMed и JSTOR. От презентаций начального уровня до научных лекций YouTube – это невероятные учебные ресурсы. Можно получить доступ к тысячам практических видеороликов и вступительных документальных фильмов. Кроме того, многие университеты, в том числе UC Berkeley и Harvard, провели курсы лекций, переговоров и симпозиумов, которые обеспечивают углубленный научный анализ. В качестве образовательного инструмента эти веб-ресурсы должны быть важными «домашними» кормами для любого ученика.
Мотивация себя и других, чтобы учиться, требует, чтобы опыт был приятным и привлекательным. Что касается самомотивации, мы должны бороться с инерцией – тело в состоянии покоя стремится оставаться в покое . Лучший способ поощрять активное обучение – это двигаться и исследовать свое окружение. Что касается мотивации студентов, то трудность заключается в том, что педагоги должны найти способы поощрения любопытства и интереса к обучению. Участие студентов может стимулироваться посредством «полевых поездок», демонстраций в музеях, представления большой картины, постановки эстетического вопроса, повествования и назначения веселых видеороликов для просмотра. Конечно, это только начало нашего подхода к эффективному обучению. Продолжение следует.
Источник: Артур Шимамура
Рекомендации
Gruber, MJ, Gelman, BD и Ranganath, C. (2014). Состояния любопытства модулируют обучение, зависящее от гиппокампа, через схему допамина. Neuron , 84 , 486-496.
Zatorre, RJ (2015). Музыкальное удовольствие и награда: механизмы и дисфункция. Анналы Нью-Йоркской академии наук, 1337 , 202-211.
