Собаки улучшают здоровье пожилых людей, но проявляют осторожность
Пожилые люди, собаки, поводки и гравитация могут составлять опасную смесь.
Источник: Боб Ягендорф, фото – Лицензия Creative Content
За последние два десятилетия стало все более очевидным, что владение домашним животным, в особенности домашним животным, полезно для вашего здоровья. Фактически, в 2013 году Американская ассоциация кардиологов опубликовала отчет целевой группы, в котором сделан вывод, что владение собакой связано со значительно лучшим состоянием сердечно-сосудистой системы. Более поздние исследования, включающие многие тысячи случаев, подтвердили этот вывод и привели к мысли, что, если вы хотите жить дольше, вы должны приобрести собаку. Также было показано, что собаки обладают психологическими преимуществами, такими как снижение стресса, и хотя эти эффекты могут быть значительными у детей, преобладание исследований показало, что пожилые люди, особенно одинокие, извлекают наибольшую выгоду из наличия собаки в качестве компаньон.
Поскольку научные результаты были настолько единообразными, а масштабы полезных для здоровья последствий владения собаками были настолько впечатляющими, в общественном мнении и во взглядах представителей медицинской профессии произошли серьезные изменения. Многие жилые помещения и дома для престарелых, которые обслуживают пожилых людей, теперь позволяют жителям иметь домашних собак. Кроме того, многие врачи теперь советуют пожилым людям, которые могли бы получить выгоду от увеличения физических упражнений, приобрести собаку. Поскольку собаке требуется ежедневная прогулка, ее владельцу трудно игнорировать ее потребности, и в процессе этого владелец собаки получает выгоду от увеличения физической активности.
- Действительно ли существует «Совет глобального счастья»?
- Поучительная история: взлеты и падения виртуальных эмоциональных отношений
Тем не менее, есть и обратная сторона такого владения собакой, особенно для пожилых людей. Это стало очевидным для меня всего неделю назад. На момент написания этой статьи мне 76 лет, со значительным артритом в ряде моих суставов. У меня также есть две собаки. Более старый (Рипли, Кавалер Кинг Чарльз спаниель) не любит холодную или влажную погоду и обычно довольствуется короткой прогулкой по кварталу. Младшая (Ranger, A Nova Scotia Duck Tolling Retriever) является собакой с высокой активностью, которая требует гораздо более длительной прогулки один или два раза в день. В этот день я вывел Рейнжера на прогулку, и он был привязан ко мне длинным растягивающимся поводком. В рамках дневной прогулки я планировал зайти к почтовому ящику и бросить письмо, поэтому, выйдя из дома и принявшись спускаться по лестнице, я взглянул на внутренний карман моего пальто, чтобы убедиться, что принес конверт вместе. В этот момент Рейнджер бросился вниз по ступенькам и ударил конец поводка. Хотя он весит всего 45 фунтов (20 кг), удар от его движения на высокой скорости заставил меня повернуться и потерять равновесие. Когда я упал, мне каким-то образом удалось схватить одну из опор на перилах, чтобы я не упал с лестницы. Моя парадная лестница достаточно высока, поэтому, если бы я упал на землю, я мог бы нанести существенный ущерб. Несмотря на то, что я избежал тяжелых травм, у меня осталась сильная синяк на левой руке и левой ноге, и эти травмы стали причиной дискомфорта на оставшуюся часть недели.
Согласно некоторым недавним данным, полученным от исследовательской группы в Университете Пенсильвании, мне, очевидно, повезло. В 2017 году 4396 человек в возрасте 65 лет и старше оказались в отделениях неотложной помощи больницы с переломами и переломами костей в результате выгуливания собак на поводке. Данные были получены из базы данных Национальной системы электронного наблюдения за травмами Комиссии по безопасности потребительских товаров США. Эта база данных включает информацию о людях, которые получили травмы, связанные с продуктом или деятельностью, а затем обратились в одно из примерно 100 отделений неотложной помощи больницы, которые представляют отчеты. В частности, исследовательская группа проверила записи на наличие признаков того, что выгула собак были связаны с травмами, а затем подсчитали количество переломов костей, которые в результате, и спроецировали свои результаты на всю страну. Данные охватывают период с 2014 по 2017 год.
За исследуемый период более трех четвертей (78,6%) пострадавших были женщины. Наиболее часто переломанной частью тела было бедро (17,3%), за которым следовали запястье (13,7%) и предплечье (11,1%). Более четверти этих людей (28,7%) получили травмы, которые были достаточно серьезными, чтобы потребовать госпитализации. Авторы обнаружили, что переломы бедра вызывают серьезную обеспокоенность, поскольку этот тип перелома «связан с долговременным снижением качества жизни и функциональных возможностей, а также с уровнем смертности, приближающимся к 30%».
Другой интересной особенностью данных является то, что число пожилых людей, которые страдают от травм при выгулах собак, неуклонно растет. В 2004 году было 1671 перелом кости, и в 2017 году этот показатель вырос до 4396. Этот рост, скорее всего, связан с тем, что в настоящее время все больше пожилых людей поощряют иметь собак из-за продемонстрированной пользы от владения собаками для физического и психологического здоровья. Признавая масштабы этих преимуществ, авторы не рекомендуют, чтобы пожилые люди не имели домашних собак, а скорее указывают, что врачи должны давать некоторые советы своим пожилым пациентам, чтобы уменьшить вероятность травм, связанных с ходьбой собаки.
Самая полезная форма совета состоит в том, что пожилые люди должны рассматривать маленьких собак как своих компаньонов. 3,5 фунта (3,5 кг) померанского шпица, поразившего конец поводка при полном наклоне, могут потрясти его владельца, но вряд ли нарушат его равновесие. Вторая форма совета – убедиться, что собака обучена послушанию.
Третья форма совета (не в опубликованном научном отчете) основана на моем недавнем опыте с Рейнджером, а именно на том, чтобы обратить внимание на то, что делает собака, когда выгуливает его. Это должно позволить пожилым людям взять себя в руки или захватить поддержку, прежде чем их питомец достигнет конца поводка.
Copyright SC Psychological Enterprises Ltd. Не может быть перепечатано или перепечатано без разрешения
Рекомендации
Pirruccio K, Yoon YM, Ahn J. (2019). Переломы у пожилых американцев, связанные с выгуливающими собаками. JAMA Хирургия. Опубликовано в сети 06 марта 2019 года. Doi: 10.1001 / jamasurg.2019.0061