Старение хорошо … Часть 2

Контрапункт к более трезвому совету.

Источник: a1r2c3, cc 4.0, Викимедиа

Моя жена, доктор Барбара Немко вчера прочитала мое сообщение, Aging Well, и почувствовала, что это тоже отразило мое серьезное «я». Она придумала ряд более счастливых подходов к старению.

Она напомнила мне, что выход на пенсию приносит подарок времени, например, радость от необходимости вставать на будильник в темноте. И однажды, и, возможно, после разговора с новостями и чашечкой кофе, вы можете заниматься занятиями, которые у вас слишком мало времени для работы. Она предлагает следующие примеры:

• См. Утреннее кино или утреннюю сцену.
• Возьмите класс за чистое удовольствие от этого – текущие события в гольф, сальса, танцующая, чтобы плавать до йоги.
• Присоединитесь к книге, видео или артикульному клубу или запустите тот, который вырезали из вашей собственной ткани.
• Напишите отзывы о колонках или ресторанах для местной газеты или информационного бюллетеня сообщества, например, NextDoor.
• Добровольцы в местной школе, спасатели животных или приюты для бездомных.
• Обедать.
• Возьмите однодневные поездки.
• Ремонт в.
• Игровой мост, маджонг, покер и т. Д.
• Экспериментируйте с кулинарией.
• Возьмите собаку.

Итак, есть некоторый инь, чтобы уравновесить мой ян. Надеюсь, где-то во всем, что вы найдете способы хорошо жить.