Неустанное культурное давление для сегодняшних девушек

Источник: Жюльен Халер / Фликр

Девочки и женщины, похоже, в наши дни очень хорошо себя чувствуют – многие из них преуспевают в школе, в спорте и в погоне за продвинутой карьерой. Статистика вдохновляет:

• В настоящее время женщин больше, чем выпускников колледжей и университетов
• Женщин больше, чем мужчин, посещающих медицинскую школу и юридическую школу
• Есть больше девушек, которые занимаются спортом, чем когда-либо в записанной истории

Но остается вопрос: действительно ли девушки и женщины процветают, как никогда раньше? Ответ – да и нет. Да, девочки, безусловно, имеют для них беспрецедентные возможности. Да, многие проходят через открытые двери, которые были закрыты для предыдущих поколений. Тем не менее коварное давление проползло рядом с этими возможностями: чтобы быть успешным, девочки, вам нужно все это сделать.

В частности, если девушка настроена вообще на популярную культуру, это то, что она узнает о том, что нужно для успеха: ее ценность основана на ее внешности, ее способности привлекать внимание и одобрение, а также ее способности производят длинный список достижений. Давайте кратко рассмотрим каждое из этих сообщений:

• Ваша ценность основана на вашей внешности . Девушки бомбардируются давлением идеального внешнего вида во всем мире – от рекламы, телевидения, кино, интернета, журналов моды, книг, музыки и видео – идеальный вариант – это стандарт, который должны достичь девушки. К сожалению, этот горячий сексуальный тонкий прекрасный идеал навязывается девушкам, когда они слишком молоды, чтобы знать, что это значит. Подумайте о куклах Bratz и Monster High в ажурных чулках и шпильках, которые продаются малышам. Это давление усиливается в предродовые и ранние подростковые годы, так как девочки наблюдают, как они должны быть «горячими и сексуальными», насколько это возможно, и выглядеть намного старше, чем они есть на самом деле.
• Ваша ценность основана на привлечении внимания и одобрения других . Послание народной культуры ясно: привлекать внимание и славу важно, независимо от того, как это можно получить. В одном из недавних исследований 10-12-летних было указано, что «быть знаменитым» было их важнейшей ценностью для будущего. [1] Девочки учатся привлекать внимание от поведения в резких, возмутительных, конкурентных и часто сексуально провокационных путях. Они видят это с видеороликами YouTube, которые выходят на вирусные, реалити-телевизионные программы с девушками, которые сражаются друг с другом, и с такими шоу, как Pretty Little Liars (шоу №1 среди подростков в течение нескольких лет). Кроме того, девочки узнают, что они должны создать тщательно обработанный он-лайн образ, чтобы привлечь внимание – это подчеркивает появление популярности, а не культивирование реальных отношений. Подумайте о давлении, которое возникает в результате нынешнего «Клуба 100 Likes», – если ваша фотография не получит по меньшей мере 100 Likes на Facebook, то это считается смущением. Если девочки не «живут любимыми» от других, они опасаются, что они останутся позади [2].
• Ваша ценность основана на ваших достижениях . В дополнение к привлекательному и привлекательному вниманию многие девушки испытывают давление, чтобы конкурировать и добиваться на всех аренах – академиках, легкой атлетике и внеклассных мероприятиях. Они считают, что они должны быть совершенными, что если они просто работать, они будут, наконец, стать приемлемыми. В недавнем опросе, опубликованном журналом Girls Life, более половины опрошенных девушек сказали, что им кажется, что им нужно преуспеть во всем: «от школы к спорту до подгонки в джинсах правого размера к BF (бойфренду)», [3]. По словам одной девушки, опрошенной для опроса: «Все это давление заставляет меня чувствовать, что у меня не может быть жизни», – говорит она. «Все должно быть идеально».

Накопление давления и ожиданий может стать слишком большим для некоторых девушек. Некоторые из них слишком сильно стремятся к достижению и оправдывают эти ожидания, в то время как другие отказываются и вообще перестают пытаться. Неудивительно, что некоторые девочки начинают бороться в раннем подростковом возрасте. Такое давление и изменения могут создать зрелую среду для серьезных психических расстройств, таких как депрессия, беспокойство, расстройства пищевого поведения, самоповреждение и злоупотребление психоактивными веществами, все из которых растут у сегодняшних девочек.

• Отвержение похмелье: беспокойство
• упругость
• Использование психологии дизайна, чтобы чувствовать себя дома в разводе
• Первый без материнства День матери
• Что может сказать депрессия?

Итак, что вы можете сделать для защиты и расширения прав и возможностей вашей дочери? Хотя есть много долгосрочных решений, которые вы можете попробовать, я предлагаю две стратегии, которые вы можете реализовать сегодня:

• Планируйте некоторое время отключения . Исследования показывают, что чем больше девушка погружается в популярную культуру посредством использования средств массовой информации, тем более вероятно, что она примет стандарты культуры в качестве своего личного стандарта. Таким образом, чем больше вы можете защитить ее, ограничив ее использование в средствах массовой информации и контролируя ее использование в средствах массовой информации, тем лучше. Для начала планируйте некоторые запланированные технологические перерывы каждый день. Требовать, чтобы она оставила всю электронику из своей спальни ночью. Когда она смотрит телевизор, смотрите шоу с ней и задавайте ей вопросы о том, что она просматривает. Еще лучше, выключите все свои устройства и потратьте время, просто наслаждаясь своей компанией!
• Скажи ей, что ты ее любишь так же, как она . Вы можете изменить ситуацию, просто помогая ей узнать, кто она на самом деле, а затем принять ее так же, как она. Вы можете сыграть важную роль, помогая ей понять, что ее ценность не должна основываться только на ее привлекательности, привлечении внимания или достижении достижений. Вместо этого она может развить чувство собственного достоинства, кроме этих ожиданий. Она будет процветать, когда она чувствует себя принятой и любимой только ради того, кто она, а не может ли она измерить нереалистичный культурный идеал.

После прочтения этих мультимедийных сообщений я знаю, что легко обескураживать. Но вам не нужно стоять и ничего не делать – помните, вы можете существенно повлиять на то, насколько ваша дочь пострадает от этого давления. Поэтому отключите устройства и скажите ей, что вы любите ее, принимаете и одобряете ее, как сейчас , а не для тех, кто говорит ей, что она должна быть .

Заметки.

• Шаг от шкалы (и никогда не возвращайтесь)
• Понимание ПТСР, TBI, самоубийства и успеха студента-ветерана
• Почему ваш босс должен быть обеспокоен вашим психическим здоровьем
• Неполный список филиппинских американских психологических книг на 2017 год
• Расслабься: ты не биполярный

[1] США сегодня. Источник: http://www.cdmc.ucla.edu/Published_Research_files/CDMCpressreleaseUhls%2…

[2] Робин Сильверман (2014). Могу ли я любить? Подростки, самоуважение и количество симпатичных людей, которых они получают в социальных сетях. Источник: drrobynsilverman.com.

[3] Журнал Life Girls, октябрь / ноябрь, 2014 год.