Использование психологии дизайна, чтобы чувствовать себя дома в разводе

Источник: pixabay

Через два года после выхода из таунхауса, который я когда-то поделился с моим бывшим мужем, я все еще чувствую себя немного безмолвным в своей квартире с одной матерью. Я всегда возвращаюсь домой, сжимая груды почты или школьные документы моего сына и не имея пустой поверхности, на которой их можно положить. Я не могу позволить себе очаровательное бунгало, которое мне бы хотелось купить по улице – по крайней мере, пока нет, но мое разочарование дома просто проблема пространства и организации? Или что-то еще происходит? Неужели я до сих пор стойкий и неопытен в одиночестве? Есть ли дизайнерское решение, которое поможет моей веселой, но тесной гостиной работать лучше и продвинуть меня в жизнь моей мечты?

Психолог-психолог Тоби Израиль является автором « Некоторое место, как дома: использование психологии дизайна для создания идеальных мест» (Wiley / 2003). Она является основоположником нового «психологии дизайна» – науки и искусства использования дизайна интерьера, чтобы улучшить то, как люди чувствуют себя. Она работает с отдельными клиентами и предлагает веб-семинары, чтобы помочь людям создавать среды, которые поддерживают рост и позитивные изменения. Она также работает с больницами и другими учреждениями, чтобы использовать дизайн для ускорения исцеления.

Я был рад поговорить с доктором Израилем и узнать, как мы можем заставить нашу послебрачную среду чувствовать себя снова как дома.

Венди Париж: Почему домашний дизайн важен для людей, проходящих через развод?

Тоби Израиль : «Я» и «место» уникально переплетаются, и особенно дома и я. То, как мы создаем наше пространство, действительно является символом нашей жизни и самосознания. Важно, чтобы это взаимодействие было положительным.

WP: Но часто в разводе люди не могут позволить себе оставаться в своем семейном доме. Или они хотят уйти, но должны остаться для детей. Или они выходят во временную квартиру, может быть, та, у которой есть слишком маленькая гостиная, где нет места для размещения своих вещей. Это разочаровывает ощущение, что наш дом так важен, но мы не можем его контролировать.

ТИ : Я не свожу к минимуму необходимость финансовой стабильности, но, как говорится, чувство собственного достоинства и дома может быть создано на разных уровнях. Вы хотите, чтобы ваш дом имел так называемые «положительные» ассоциации из прошлого, чтобы помочь вам создать настоящее пространство, которое поддерживает рост и изменение. Что это касается прошлых мест, к которым вы относитесь? Что это говорит о вашей истории жизни, о вашей жизни? Я помогаю людям прийти к концептуальному пониманию своего путешествия, а затем перепроектировать их дом таким образом, чтобы они могли думать о будущем.

Венди Париж: Каковы некоторые недорогие способы, которыми дизайн может связывать вас с вашим прошлым и поддерживать ваше будущее?

ТИ: Ты хочешь думать о чувствах.

  • Краска с целью : Краска – одна из самых дешевых вещей, которые вы можете купить. Выбранные вами цвета должны отражать то, что вы и ваша семья. Вы можете использовать цвет в символическом ключе, чтобы иметь положительный эффект. Когда я развелся, я покинул свой дом в Англии и переехал в дом, где друг, снятый напрокат, был невидимым в Принстоне, штат Нью-Джерси. Я определенно нуждался в приюте. Я арендовал этот дом в течение двух лет, а затем переехал в дом, в котором я живу сейчас, где я был 20 лет. Я воспитал своих детей в качестве одного родителя. Сразу же я нарисовал мое исследование паприкой апельсин. Это была положительная связь с моими венгерскими предками. Это помогло мне в космосе, потому что это напомнило мне о моей связи с длинной линией очень сильных женщин в моей семье, которые поднялись выше всех шансов. Это не стоило больших денег, чтобы нарисовать комнату, но у меня есть положительная связь для меня. Я также нарисовал стену золотого цвета, напоминая мне, что финансовая безопасность была целью. Это было символично и мотивировало.
  • Мебель, которая функционирует : когда дело доходило до покупки мебели, для меня, как для одного родителя, я хотел создать места, где я мог бы собираться и обниматься со своими детьми. Таким образом, кушетка, которую я купил для телевизионной комнаты, может разместить трех человек, лежащих, я и мои двое детей. Это был не дорогой диван. Речь шла не о создании образа для других. Он думал о социальных и психологических потребностях моих детей, позволяя мне охватить себя и своих детей. Когда вы находитесь на переходном этапе, у вас могут быть коробки, мебель идет и выходит. Важно чувствовать, что вы можете приглашать людей, что это может быть общественное пространство. Если вы оставите свой дом в беспорядке, чтобы вы чувствовали себя слишком смущенными, чтобы приглашать людей, это может сделать вас более изолированными.
  • Свет и взгляды на природу: было много исследований, показывающих, что эти две вещи имеют восстановительное качество. Когда вы переживаете трудное время, важно иметь много света и взглядов на природу, которые являются восстановительными, поэтому ваш дом вздымается и чувствует себя как положительное место.
  • Звук, который успокаивается: звук очень важен, когда вы переживаете стресс развода или одиночного воспитания. У меня есть пруд с водопадом. Когда я говорю «пруд», это дыра в земле с насосом и водопадом. У него очень успокаивающий звук падения воды. Если вы не хотите отверстия в земле с насосом, я не могу сделать акцент на том, насколько мощной может быть музыка. Ароматы также могут помочь.
  • Объекты и обложки, которые оглядываются назад и бросаются вперед : Многим людям нравится приобретать новую кровать, что является своего рода символическим фактом, что вы не собираетесь спать с этим человеком или историей, которую держит старая кровать. Но есть также много объектов и картин, которые имеют положительные ассоциации из прошлого. Семейное дерево в рамке может быть очень заземляющим. Встроенный в этот образ напоминание о том, что вы являетесь частью семьи с рассказами о путешествиях и трудностях, и людьми, которые пережили это. У меня у подножия моей постели на стене вышитое белье, принадлежавшее моей семье с кругом цветов на нем. Это было похоже на круг цветов и друзей, которые поддерживали меня во время моего развода и перехода. У меня есть клиент, у которого есть плакат с изображением танцовщицы Матисса. Ее мать была танцовщицей в Американском театре балета. Он имеет положительную связь со своей семьей, но это также приподнятая картина. Она пытается преодолеть депрессию. После развода вам нужны объекты, которые напоминают лучшие части прошлого, и те, которые напоминают вам о ваших целях и желаниях. Я положил пустую фоторамку на кровать рядом с моим комодом. Это было в основном пространство для моего будущего партнера. Мне представилось, кто будет в кадре.

Венди Париж: Что вы думаете о тех из нас, кто не может организоваться, с точки зрения психологии дизайна?

TI : Отложите в сторону некоторое время и выясните, что вы можете изменить в своем пространстве, или купите, чтобы отправить почту. Пойди. Но также, не будь так тяжело для себя. Это своего рода жизненный проект, чтобы получить то место, которое вы хотите, люди, которых вы хотите, и декор, который вы хотите. Это не всегда бывает один-два-три. Иногда требуется довольно много времени, чтобы добраться туда, где вы хотите быть. Это долгая жизнь. Бар не должен быть таким высоким, что вы всегда чувствуете, что не можете достичь этого. Рим – как с романтикой – не построен за день.

Венди Париж: Спасибо. Вы совершенно правы. Наши дома и наши отношения – текущие проекты, всегда меняющиеся. Мы всегда работаем над этими важными аспектами нашей жизни.

Ознакомьтесь с Splitopia.com для получения дополнительных статей и эссе от самых разных людей, занимающихся разводом. Вы можете заказать Splitopia: отрывки из сегодняшнего хорошего развода и то, как правильно делиться в Интернете, или найти его везде, где продаются книги.