Необычный тигель

Поиск спокойствия

Источник: paulnaude / pixabay

«В жизни есть только две трагедии: один не получает того, чего хочет, а другой получает его». – Оскар Уайльд

Линда: Тигель определяется как место или случай серьезного испытания или испытания. Мы склонны думать о тиглях как о потере, болезни, несчастном случае, разводе или о профессиональной или финансовой неудаче. Но положительный жизненный переход может также вызвать стресс. В 1994 году Мэри Пайфер было сорок семь лет, жена, мать и психотерапевт, проживающие в маленьком городке в штате Небраска, в спокойной жизни. С публикацией ее первой книги «Возрождение Офелии» вся ее жизнь изменилась, когда она поднялась до номера один в списках бестселлеров по всей стране и оставалась в списке бестселлеров New York Times в течение трех лет. Терри Гросс дал интервью ей в эфире Национального общественного радио, а затем она появилась на Опре. У нее было так много просьб о выступлении на мероприятиях и семинарах, что она была перегружена. Мэри считала, что шум будет недолгим, но он сохранялся.

• Как бороться с членами семьи, которые вас раздражают
• Телевизоры «This Is Us» отражают нашу неправомерную потребность в закрытии
• Прослушивание тревоги
• Психология атлетических попыток: Часть I
• Как сказать «Да», «Нет» или «Некоторое»: «Руководство по персоналу»

Большинство авторов мечтают о том, чтобы их книги получили широкое признание. Они долго собирали толпы на своих чтениях и длинные строки в своих книжных подписях. Для Марии, в которую она вступила, читала лекции по всему миру и по телевизору, оставила ее безумной и напряженной. Ей очень трудно было установить границы, и потому, что она не защищала свое личное время, в конечном итоге потеря одиночества.

Встреча с большим количеством как обычных, так и высокопрофессиональных людей была захватывающей, и все же она чувствовала себя очень одинокой. Сильное чувство миссис Мэри в ее работе не давало ей прояснить границы и сказать «Нет» на шквал просьб о выступлениях. Требования были больше, чем она могла справиться, но Мэри прижалась, чтобы попытаться встретиться с ними. Ухаживала с детства, чтобы быть в служении без жалобы, она отрицала ее боль.

Тем не менее, ее путешествия продолжали пробуждать старые болезненные воспоминания из ее детства о потере и одиночестве. Попытка поспать в гостиничных номерах, часто устаревших с ее телом, тоже перевернулась до сна, она не нашла покоя. Думая, что она привыкнет к ее новой карьере, она была в шоке от того, что, чем дольше она путешествовала по разговорной трассе, тем выше и чаще ее тревога и страдания стали. Мэри стала травмой общественной жизни. Ее муж, сын, дочь и друзья все пропустили ее, и она пропустила их.

• Борьба с преждевременной эякуляцией? Ключи к управлению
• Кто был инопланетянами?
• Иглоукалывание для прекращения курения, наркомании и бессонницы
• Самая распространенная проблема во время беременности – это не то, что вы думаете
• 10 причин, по которым люди продолжают употреблять наркотики

Мэри Пайфер в течение многих лет испытывала щедрую похвалу и внимание, но вместо процветания она стала эмоционально хрупкой. Это был явно случай «будьте осторожны, о чем вы просите». Могут быть неожиданные и непреднамеренные последствия успеха. Она была подавлена ​​ее чувством ответственности. Погруженная в толпу незнакомцев, Мэри жаждала утешения своих старых друзей домой. Она называет ее продолжительным стрессом «вежливым тихим кризисом», потому что, по внешнему виду, она продолжала неуклонно работать, в то время как внутренне она боролась с отчаянием. Она сохранялась в течение нескольких лет пребывания на службе до того, как у нее случился кризис. По ее словам, «я развалился по-идиосинкразированному».

Наконец, она стала настолько отчаянной, что сделала какие-то радикальные изменения и начала восстанавливаться после выгорания. Она сильно изменила свой график, продолжила антидепрессанты и начала отдыхать и спать. Благодаря своей новой привязанности к самопомощи, она впервые подарила себя в течение пятидесяти лет с помощью йоги, массажа. Мэри сделала свой дом в тихом центре отступления, приготовила удобную еду, прошла много миль, проводила ежедневные периоды медитации внимательности и сидела тихо поглаживая свою кошку. Она была утешена и поддержана ее постоянным мужем, который сидел рядом с ней, будучи ее верующими глазами, что она пройдет через темный проход. Через много месяцев ее печаль превратилась во что-то новое и сильное. По словам Мэри: «Боль стала причиной того, что я открыла свою жизнь в более крупном контейнере». Ее кризис заставил ее столкнуться с тем, насколько она была жестокой, она выходила за ее пределы. Тигр истощения и депрессии поставил ее на колени. Боль ее затруднения побудила ее глубоко внутренне выглядеть, и через этот процесс Мария пришла, чтобы принять ее базовую доброту.