Грипп и ваша психика

Этот грипп может быть довольно удручающим.

Источник: CCO PUBLIC DOMAIN

Я звоню маме один или два раза в неделю, чтобы зарегистрироваться. Когда я позвонил вчера, она ответила на секунду или на два больше, чем обычно. Когда она наконец что-то сказала, она казалась довольно ужасной.

«Добро пожаловать», прошептала она.

• Сопредседательство после развода?
• Эта простая ошибка может прожечь вашего ребенка
• Нужно ли заполнять каждую тишину?
• Как найти тишину: карта
• Четыре ухищрения Мое Мозг, подверженный тревоге, играет на меня

( Раздражающее дыхание .)

“К дому…”

(c ough, wheeze .)

• С Моральными Делами и Не, Дон, лучше
• Магний для депрессии
• 9 уроков, которые я узнал от любви к Эмпату
• Отсутствие симптомов не всегда означает «хорошее» психическое здоровье
• Целебные качества мирового танца

«Из пости ( кашля )».

Казалось, ей было трудно получить это маленькое предложение из шести слов из ее рта.

Затем она сделала еще один мелкий вздох.

(w heeze, кашель )

«У меня грипп».

Несколько месяцев назад она получила вакцинацию, но, как и много американцев в этом году, она все равно получила ошибку. Она объяснила мне, что она начала принимать противогриппозные лекарства, и она уже чувствовала себя лучше, чем вчера. Тем не менее, грипп у пожилого человека – и она убьет меня, если она узнает, что я называю ее старым – это большое дело.

Это заставило меня задуматься о последствиях исторического сезона гриппа в этом году для психологического благополучия детей. В конце концов, я ее ребенок, и я испугался, и я, наверное, все взрослый. Объедините мои проблемы с 24-часовым новостным циклом, который, кажется, всегда работает в комментариях о разрушительных эффектах гриппа в этом году, и неудивительно, что многие дети немного волнуются по этому вопросу. Имея это в виду, я хотел бы провести здесь несколько минут, обсуждая возможные психологические последствия гриппа, поскольку вирус распространяется с необычной вирулентностью во всей нашей стране.

Начнем с некоторых общих фактов. Хорошо знать этот материал, потому что некоторые дети задают родителям те самые вопросы, которые перечислены ниже. Многие из этих детей будут, по сути, делать гораздо лучше, если они услышат спокойное и информированное объяснение от своих родителей. Это особенно касается детей, которые беспокоятся во время неопределенности. Помните, что в качестве родителя вы всегда будете лучше, чем Google, чтобы подавить беспокойство вашего ребенка.

ФАКТЫ

Откуда возникает грипп?

«Грипп» – это разговорный термин, который мы используем для ежегодных скитаний впечатляющего упругого вируса гриппа. Этот бактерий не следует путать с Haemophilus Influenza, который является бактериальной инфекцией. Вы можете прочитать о Haemophilus Influenza на сайте CDC здесь.

Вирус гриппа на самом деле является бесстрашным маленьким патогеном, который гаснет по земле с предсказуемой регулярностью, изменением и мутированием, чтобы сделать его менее уязвимым для наших иммунных систем в чем-то близком к реальному времени. Другими словами, каждый цикл гриппа отличается тем, что вирус является массово адаптируемым, а также пунктуально сезонным. Когда зима в южном полушарии, вирус гриппа забирает свой дом. Когда что-то становится холодным для нас здесь, в Штатах, вирус перебирает самолет или лодку к нашим берегам. Это продолжается примерно столько же, сколько и история. Постоянно изменяющийся характер вируса гриппа означает, что каждый год появляется новая вакцина, и каждая новая вакцина основана на наилучшей догадке о том, как вирус будет представлять себя в наших иммунных системах, как только придет новый сезон.

Каковы симптомы гриппа?

Я вряд ли расскажу вам что-нибудь, что вы еще не знаете. У вас есть лихорадка, ваш кашель и головные боли, а также расстройство желудочно-кишечного тракта. Все это сопряжено с впечатляющим множеством болей и болей. Здесь вы можете прочитать все о симптомах. Тем не менее, лучшее описание, которое я слышал, исходит от моего отца, который, случается, лечил много гриппа в своей карьере легочного врача.

«Вы почувствуете, что вас ударил грузовик», – сказал он. У меня был грипп ровно один раз в отсутствие вакцины, и я могу сказать вам, что его описание резонирует. По правде говоря, я никогда на самом деле не был поражен грузовиком (к счастью), но я мог бы выбрать эту особую травму по поводу беспорядочных симптомов гриппа. Вот как я плохо себя чувствовал.

Если вы получите вакцину?

ДА! И еще есть время. Я не буду занимать слишком много места, чтобы доехать до дома, но, пожалуйста, знайте, что при отсутствии аллергии, которая предотвратила бы вакцинацию, даже в те годы, когда вакцина оказывает меньшее покрытие, чем хотелось бы, курс гриппа часто менее выражен, если вакцинация дается вовремя. Здесь вы можете прочитать о вакцине. Кроме того, есть некоторые исследования, предполагающие, что вакцина может ухудшить депрессию или тревогу у людей, страдающих этими состояниями. Я упоминаю об этом здесь, чтобы не удерживать никого от вакцины. Я просто хочу, чтобы люди знали, что вакцина по-прежнему стоит того, даже если она редко вызывает небольшое ухудшение психических симптомов. Эти симптомы недолговечны и поддаются лечению.

Стринги

Почему в мире психиатр пишет статью о гриппе?

Отличный вопрос. Я хотел бы начать с того, что психиатр беспокоится о гриппе по тем же причинам, что и педиатр беспокоится о депрессии. Чувство паршивости от гриппа делает другие вещи, которые заставляют вас чувствовать себя паршивыми, чувствуют себя намного более отвратительно. Имеются данные о том, что дети и подростки с гриппом будут испытывать ухудшение настроения и тревоги во время инфекции, и это особенно характерно для молодых людей с ранее существовавшими психическими синдромами. Поскольку психическое расстройство связано с воспалением, и потому, что грипп ставит ваше тело в сильно воспалительное состояние, вполне вероятно, что это воспалительное состояние ухудшает психику тела. Вероятно, именно поэтому эти психиатрические симптомы улучшаются с помощью Tylenol или Ibuprofen или других методов, с помощью которых воспалительная система может быть охлаждена.

Точно так же ранее существовавшая депрессия, тревога и другие психиатрические синдромы могут очень затруднить восстановление после приступа гриппа. Некоторые из них связаны с механикой самообслуживания. Если вы в депрессии, у вас меньше шансов заботиться о себе хорошо, и это становится еще хуже, когда грипп складывается в смесь. Кроме того, высокие стрессовые состояния, такие как депрессия, могут ослабить иммунный ответ на другие болезни, включая грипп. Вот почему мы с большей вероятностью заболеваем, как медицине, так и психически, когда мы находимся под влиянием сильно стрессовых обстоятельств.

Более того, грипп, как и все значительные болезни, способствует регрессии развития. Это означает, что дети будут чувствовать себя и действовать моложе своего фактического возраста. Маленькие дети с гриппом захотят прижаться больше или могут иметь гораздо более низкое разочарование или боль. Старшие дети будут иметь больше истерик и могут стать более раздражительными или нигилистическими. Есть даже некоторые опасения, что грипп может разбудить ранее умеренную психиатрическую уязвимость. Это отчасти связано с усталостью, вызванной гриппом и частично связанной с воспалительным ответом на то, что грипп и другие психические синдромы имеют общий характер. В действительности нет разделения между умом и телом. В конце концов, шея соединяет голову с остальной частью тела. Если ваши чувства страдают, вы чувствуете боль. Если вы чувствуете боль, ваши чувства страдают. Такова природа человека.

В конце концов, самая большая психиатрическая проблема, сопровождающая грипп, заключается в том, что многие симптомы гриппа имитируют многие симптомы психических расстройств. Потеря интереса к ранее приятным действиям, снижение энергии, плохая концентрация, чрезмерное беспокойство … все это симптомы гриппа, а также психические состояния, такие как депрессия или тревога. Как и в случае с большинством медикаментов, крайние случаи легко раздирать друг от друга. Лихорадка, боли и барбинг в основном связаны с инфекционным заболеванием, пока не доказано обратное, а затем, возможно, усугубляется психическим синдромом. Однако, если усталость и боли задерживаются после гриппа, ясно, и если педиатр не в состоянии объяснить остаточные симптомы, эпидемиология способствует, по крайней мере, усугублению психиатрического диагноза.

Это приводит нас к лечению. Помимо того, что мы называем поддерживающей заботой, получая достаточный отдых, оставаясь увлажненным, поддерживая лихорадку – есть отличные лекарства, которые лечат грипп. Хотя были спорадические сообщения о том, что лекарства от гриппа связаны с психическими симптомами, эти случаи встречаются крайне редко. Вы должны следовать рекомендациям врача-назначающего врача, если он или она считает нужными противогриппозные препараты.

Меня также спрашивают, взаимодействуют ли лекарства против гриппа с психиатрическими лекарствами. Прежде чем мы рассмотрим этот вопрос, следует отметить, что симптомы самого гриппа могут влиять на эффективность психиатрических лекарств. В конце концов, ваши лекарства не имеют большого шанса, когда вы их подпираете. Если рвота является частым симптомом, не удивляйтесь, если некоторые психические симптомы ухудшаются исключительно в результате плохого поглощения лекарств, предназначенных для лечения этих состояний. Что касается взаимодействия с лекарственными препаратами, то мало доказательств того, что противогриппозные препараты осмысленно влияют на метаболизм или эффективность психиатрических препаратов. Лучше всего взять то, что вам назначили, но чтобы убедиться, что все врачи, которые лечат вас, знают, что вы принимаете.

Флюс, для подавляющего большинства из нас, проходит. Это делает особенно ужасную пару недель, но не более того. Тем не менее, не стесняйтесь обращаться за лечением. Это тяжелый сезон, и мы только на полпути через него. Весна придет сюда. Вероятно, это лучшее, что я могу сейчас напомнить читателям.