3 подсказки для распознавания биполярного расстройства Mania in the Eyes

Источник: JulieFast / частный

Легко распознать депрессию – по крайней мере, тот, с которым мы ассоциируемся с опущенными плечами, чувствуя себя мертвым внутри и плачем. Депрессия показывает на наших лицах, как обложка книги. Но мания! О мания! Это может выглядеть как счастье! Или ярость! Или кто-то наконец вышел из депрессии и снова почувствовал себя настоящим.

Мания сложна.

Картины слева были взяты в том же году. Я эйфорический hypomanic в одном и подавлен в другом. Я начал писать мои изменения лица во время перепадов настроения более 20 лет назад. Я знал, что мое лицо изменилось в зависимости от моего настроения, но пока я не фотографировал, я не был уверен, насколько он изменился.

Цифровые камеры, естественно, революционизировали этот процесс, и я в конце концов заметил, что основные изменения произошли в моих глазах. Моя улыбка могла лежать. Я часто улыбался, когда был подавлен, чтобы мир не знал, насколько я болен в данный момент. Но мои глаза никогда не лгали. Я начал фотографировать с моими глазами, так как фокус и мой план управления манией вскоре имели еще одну стратегию, которую я и люди, близкие мне, могли использовать, чтобы мания не разрушала мою жизнь и мои отношения.

• Количественная электроэнцефалография в области психического здоровья
• Знакомства с психическими заболеваниями: что это?
• Депрессия не дискриминируется
• Безопасно ли принимать добавки с антидепрессантами?
• Желание стать аспией

Как только я разобрался со своей собственной моделью, я создал три подсказки близких, и специалисты здравоохранения могли использовать, чтобы обнаружить манию у человека с биполярным расстройством, просто наблюдая за глазами. Я начал делиться ими со своими читателями и моими клиентами-коучингами, а также с моей командой медицинского персонала.

Что такое Мания?

Существует два уровня мании при биполярном расстройстве. У биполярного расстройства есть гипомания и полномасштабная мания. Биполярное расстройство два, что у меня есть только гипомания, но даже эта форма мании может быть очень интенсивной.

• Мир не разработан для людей с биполярным
• Кетогенные диеты для психических расстройств: новый обзор 2017 года
• Биполярный, Гиперсексуальный и Целибат
• Психология, искусство и тела
• Обмен решениями с вашим клиницистом

Существует два типа мании: эйфорический и дисфорический. (Дисфорическая мания также называется смешанной манией.) В действительно простых терминах эйфорическая мания – это энергичное хорошее настроение. Дисфорическая мания – это напряженное плохое настроение. Мания описывает изменение энергии. Отличительной чертой мании является спать намного меньше и не уставать на следующий день.

Мое видение сильно изменяется с эйфорической манией: Цвета становятся очень яркими и начинают двигаться, как будто они вибрируют. Мир в техническом отношении, когда я эйфоричен. (Клянусь, я вижу в черном и белом, когда сильно подавлен.) И наоборот, дисфорическая мания сужает мое зрение, и я косоглазие и злится на глаза. Я не вижу большой картины, и мой взгляд на мир сужается. Я редко замечаю цвета, когда я дисфоричен.

Ищу Манию в Глазах

После нескольких лет исследований с самим собой и другими с манией, я решил, что мания может повлиять на весь глаз – от расстояния между бровью и глазом и изменений в крышках до размеров зрачков и меняющегося цвета радужки. Когда человек начинает искать манию в глазах, легко заметить эпизод человека (или ваш собственный) часто, прежде чем другие маниакальные симптомы станут более выраженными. Один пример: я часто чрезмерно преувеличиваю свои глаза во время эйфорической мании до такой степени, что выгляжу неестественно.

Источник: JulieFast / частный

Мания коварна. Когда я маниакален, я хочу заставить вас думать, что нет. Я скажу и сделаю все, чтобы отрицать мою манию: «Я, наконец, лучше! Вы хотите, чтобы я остался в депрессии? Это настоящий я! Сходите со спины! »Ища физические подсказки мании в глазах создала объективный инструмент, который помог мне преодолеть эту ложь, а также отсутствие понимания, которое у большинства из нас есть, когда мания становится слишком сильной.

3 подсказки для распознавания мании в глазах

1. Игристые глаза в эйфорической мании.

Эйфорическая мания часто создает мерцающее качество для жидкости в глазах. Мы сверкаем! Когда я смотрю в зеркало во время эйфорического маниакального эпизода, я очарован своим лицом. Я не вижу недостатков. Моя кожа прекрасна. Мои глаза блестящие. Я вижу, как выглядят серебристые, мерцающие пятна в белых глазах, когда они эйфоричны. Люди находят это очень привлекательным. Мы все знаем, как легко наладить отношения, когда вы эйфоричны. Как мы смотрим на людей, это большая часть этого. Мы фокусируем эти сверкающие глаза на нашей ничего не подозревающей добыче, и они потеряны! Исследования необходимы, чтобы оценить, являются ли изменения просто изменениями восприятия из-за мании или если действительно происходит изменение жидкого покрытия глаз.

2. Темные глаза в дисфорической мании.

Как только я начал просить клиентов замечать изменения глаз у любимого человека, я слышал много историй о том, как дисфорическая мания превратила глаза в черное. Глазной врач объяснил: «О, я не удивлен этим. Задокументировано, что адреналин может заставить зрачок взять глаз. Мания звучит так, как будто это связано с адреналином, поэтому я думаю, что глаз одного цвета, но ученик огромен. Это создает весь черный глаз ». И все же я не вижу этого в эйфорической мании. Что заставляет наши глаза изменять форму и выглядеть темнее во время дисфорической мании?

3. Форма изменения глаз.

Глаза часто расширяются, словно удивляются эйфорической мании и часто кажутся скупыми и узкими с дисфорической манией. Я не говорю о нескольких минутах этого – изменения могут длиться месяцами. Я знаю, что моя собственная дисфорическая мания делает меня такой же злой, как змея, и такой подозрительный, как ревнивый муж. Подозрение сужает глаза и кошельки губ. Напротив, я открыт миру, когда эйфоричен, и это расширяет мои глаза. Все мое лицо светится в эйфорической мании, поэтому имеет смысл, что я тоже открою глаза. Следующая картина отражает разницу. Ни одна фотография не была сделана со вспышкой. По этой теме я эйфоричен. Через неделю нижняя картина показывает мои глаза в дисфорическом маниакальном эпизоде.

Источник: JulieFast / Частный

Мысль обдумать: люди также сообщают о изменениях цвета глаз, когда они маниакально. Один из читателей послал мне фотографию, где ее нормальные голубые глаза побледнели во время дисфорического маниакального эпизода. Это был не ученик. Я слышал от сотен людей об изменениях в глазах после того, как несколько лет назад я опубликовал блог Bp Magazine для биполярного расстройства . Я знал, что пришло время провести какое-то исследование, чтобы поддержать мою идею. Я рад сообщить, что это произошло.

Захватывающие научные новости

В настоящее время я являюсь частью команды в Южном методистском университете, исследуя мою идею о том, что мы можем распознавать признаки мании, глядя на глаза. Исследование открыто для участия общественности. Мы ищем 1000 изображений глаз от людей с маниакальными эпизодами. Мы также просим, ​​чтобы люди с биполярным расстройством подавали изображения с депрессивных и стабильных времен. (Нажмите здесь, чтобы узнать больше о проекте SMU Mania in the Eyes.)

Я часто думаю о сканерах, используемых в Star Trek Next Generation, и представляю возможности, которые это исследование держится в будущем. Если наше исследование может показать, что мания измерима с помощью универсальных изменений в глазах, мы можем устранить стигму, окружающую эту физическую болезнь.

После многих лет практики я могу смотреть в зеркало и легко видеть, когда я маниакален. Это не значит, что я хочу верить, что я в эпизоде. Я все еще ненавижу говорить правду, но признаю, что я в маниакальном эпизоде, глядя в мои собственные глаза, оказал огромное влияние на мою стабильность. Я знаю, что научиться искать три подсказки помогло моей семье и медицинской команде признать признаки мании.