Захватите День, Семя Завтра: Беседы с родителями
Вы изучили будущий потенциал ваших нынешних связей?
Иногда «последний разговор» с родителем – это очень глубокий момент, но разве не стыдно позволять вещам так долго?
Большинство из нас сопротивляется думать о смерти родителей, пока мы не вынуждены столкнуться с этим. Но по мере того, как мы стареем, наши родители стареют и с каждым днем нуждаются в том, чтобы позволить им идти навстречу нашему осознанию. Как страшные, так и невысказанные, наши чувства беспокойства усиливаются. Как мы это преодолеем? Все делают, хотя это никогда не бывает легко.
Конечно, некоторые отношения между родителем и ребенком являются конфликтными. Родители и дети могут быть отчуждены друг от друга. Некоторые люди могут даже хотеть избавиться от своих родителей навсегда. Правда в том, что смерть родителя не гарантирует свободу для потомства; на самом деле выполнение такого желаемого мышления может усложнить усложнение.
В последние моменты семьи часто имеют мощные разговоры. И эти разговоры могут быть очень полезными, поскольку жизнь и смерть приближаются. Соединение на этом уровне может позволить родителям отпустить, а ребенку разрешено продолжать полноценно жить.
Пересечение конца жизни с родителем идеально включает в себя серию разговоров. С некоторым временем и пространством эти разговоры могут помочь каждому понять понимание взаимности любви в отношениях и принять как положительные, так и болезненные обстоятельства, которые произошли на протяжении многих лет. На этом этапе есть шанс на признание и мир.
Но может быть еще больше? Зачем ждать последних минут, чтобы иметь эти разговоры или размышлять о замечательных моментах с нашими родителями? Что, если бы мы могли найти время, чтобы быть более благодарным и коммуникативным? Что, если мы немного поехали, чтобы провести больше времени с нашими родителями? Что, если бы мы не просто согласились показать большие события, такие как дни рождения или юбилеи? Кажется мудрее захватить моменты, которые у нас есть, а не ждать, пока мы почти не выйдем из них.
Итак, что вы можете сделать, чтобы изменить ход ваших отношений? Создавайте осмысленные моменты со своими людьми и целенаправленно наслаждайтесь связью, которая существует между вами. Обязательно выражайте это на этом пути! Вы можете потратить время на разговоры о том, кто вы для своих родителей, кто они для вас, о значении ваших отношений друг с другом, с семьей и о многочисленных приключениях, которыми вы поделились. Эти разговоры будут храниться и запоминаться навсегда, интимность и любовь, которые будут усвоены далеко за пределами этого момента.
Хотя мой собственный отец умер, когда я был молодым человеком, рано потеряв родителя, нам посчастливилось провести несколько глубоких разговоров, которые в то время казались просто естественными. В то время я чувствовал, что они удовлетворяют разговоры, но я понятия не имел, как они определятся. Они обеспечили закрытие и предоставили мне возможность почувствовать больший мир после его смерти, чем я мог себе представить. Не было почти ничего не сказано, и я благодарен за это, даже два десятилетия спустя. Мне посчастливилось усвоить нашу связь.
Вот еще один пример: познакомьтесь с Мэттом, индивидуальным клиентом психотерапии, который однажды привел свою мать на сеанс. Цель состояла в том, чтобы его мать разъяснила свои ожидания относительно того, что он заботится о своем брате и тем самым освобождает часть своего бремени. Это была волшебная встреча. Сила их отношений сияла в этот день. Мать Мэтта сказала ему, что он сделал достаточно и что для него было важно жить собственной жизнью, вместо того, чтобы взять на себя ответственность за своего брата.
Тем не менее, еще более мощный, Мэтт и его мать говорили об их отношениях друг с другом и о том, как они оба испытали эту связь так глубоко. Они просто никогда не обсуждали это раньше! Они сияли любовью и уважением друг к другу. Я тоже сиял!
Через пару лет мать Мэтта умерла довольно быстро после короткой болезни. Это было трудно, но разговор, который они имели в моем офисе в тот день, служил для них определяющим моментом. Даже с ее смертью, хотя он ужасно скучал по ней, Мэтт чувствовал себя по-настоящему целым, основанным на любви, которую он смог усвоить.
Возможно, приведение вашей матери или отца в терапию не представляется возможным, но дело в том, насколько важно содержание разговора, которое происходило между Мэттом и его матерью, а не местом встречи. Может быть, вам пора отказаться от статус-кво того же старого общения. Вот несколько идей:
- Уйдите с вашего пути, чтобы иметь как приятные, так и трудные разговоры с вашими родителями. Да, легче избегать этих моментов, но вместо этого поднимите трубку и подтолкните себя. Вы не пожалеете об этом в долгосрочной перспективе!
- Постарайтесь заметить, когда обычные моменты более чем обычные. Когда разговор или семейный визит приятны, сделайте паузу, чтобы задуматься о значении взаимодействия. Просто найдите время и приложите усилия, чтобы заметить и оценить его.
- Стратегию вникать в некоторые различия между вами и вашими родителями. Имейте цель в виду. Запускайте вещи друг, наставник или терапевт, чтобы наметить продуктивный план. Для некоторых цель может заключаться в достижении какого-то примирения, тогда как для других она может чувствовать себя хорошо, чтобы отпустить ожидания, чтобы новое пространство могло открыться для чего-то нового.
- Наслаждайтесь сегодня со своими родителями, а не предполагая, что будет бесконечное количество завтрашних дней. Ваши родители не могут никуда ехать, но все же вы можете схватить каждый момент вместе. Как легко в нашем оживленном мире продолжать откладывать связь – привычка, которая приводит к сожалению!
