Говорящее лекарство
Маленькое утешение Франко Сканга заключалось в том, что его страдания были компанией. По словам некоторых исследований, его страх перед публикой – это страх перед взрослыми в целом. Все, что имело значение, заключалось в том, что он удерживал его, профессионально и лично. Он казался больше, чем он. И чем больше он избегал этого, тем тяжелее было это бремя.
Потом что-то случилось; его отец получил рак в третий раз. Испытание поставило собственную глянцевую фальсификацию Сканги в тени.
«Моя первая мысль была:« Мне жаль, что я не могу торговать с ним местами », – говорит он.
Это дало Сканге, 40-летнему управляющему активами в техническом колледже в Ошаве, Онтарио, идея. Он не мог драться с отцом. Но он мог сражаться с собственной борьбой, в служении отцу.
«Мой разум сразу подпрыгнул до самой экстремальной вещи, которую я мог сделать».
Три слова: публичный марафон. Сканга удвоила свой страх и собрала деньги на исследования рака в сделке.
В рекорде Гиннесса за 24 часа было 21 речь, Сканга обнаружила. Ральф Надер установил его во время президентского пробега 2008 года.
Это много речей, подумала Сканга. Затем он подумал: я могу победить, и он начал строить планы.
**
Психологи называют это «наводнением», а иногда и терапией «in vivo». Фактически, вы решаете фобию с массивной дозой опасающегося стимула. Если вы боитесь пауков, вы можете провести день, когда они будут управлять ими в контролируемых условиях. Если вы боитесь клоунов, вы можете провести день в цирке. Идея состоит в том, что, когда испуганный исход (смерть, обморок, массовое высмеивание) не происходит, ассоциация нарушается. Тревога по борьбе с полетом больше не остается в положении «включено», когда вы видите паука или клоуна или кучу незнакомцев в деловой одежде, глядя на вас скрестив руки.
Для Scanga реакция страха будет проверяться снова и снова. Люди в Книге рекордов Гиннеса видели это. Поскольку Ральф Надер установил однодневную публичную запись, они изменили правила. Больше не можешь просто повторять одну и ту же речь снова и снова, как это сделал Надер. Новые термины заключались в следующем: вы должны произносить другую речь в каждом месте и не читать из заметок. Это должно было принять мужество.
Сканга подготовилась к своему большому дню, когда морская печать готовится к спасательной миссии. Он посетил каждое из мест, где он выстроился, чтобы говорить и практиковать перед пустой комнатой. Он визуализировал комнату, полную зрителей, восхищенную и благодарную, потому что он убивал ее там, расслабленно и уверенно и доставлял этот подарок толпе.
Сканга начала тренировку прыжков с веревкой. Здесь он удвоился на классическом обучении. В конце каждого сеанса, промокшего от пота и задыхающегося, он упражнялся в речи. Он научился контролировать свой голос, несмотря на свое красноватое сердце. Он учил свое тело, что даже в условиях высокого возбуждения нечего было бояться. Он был совершенно в безопасности.
**
В 7:45 30 апреля 2016 года на прохладной открытой публичной площади Сканга привезла цитату из Мартина Лютера Кинга:
«Вера делает первый шаг, даже когда вы не видите лестницу».
И его марафон бабочек продолжался. Команда добровольцев стояла рядом, чтобы помочь ему добраться до места, где он собирался, чтобы записать места в каждом месте, чтобы соответствовать требованиям посещаемости Гиннеса, чтобы помочь ему свалить его запись. Отвращения назад не было.
Как он и ожидал, каждая остановка давала свежий толчок нервам. Сканга остался на курсе.
Вечер затенял вечер. Но его тренировка окупалась: Сканга не мешала. «Если бы у меня было больше энергии, – говорит он.
Он едва зарегистрировал, что он сломал запись после остановки 22. Это была следующая остановка, последняя остановка, которая имела значение.
В итальянском клубе, любимом своего отца-каменщика, который «буквально помог построить это место», Сканга бросила свой шаблон и просто поговорила от его сердца. Он боролся, чтобы сдержать свои эмоции, когда его глаза были привязаны к человеку, который был предметом речи.
Официальное свидетельство мировой рекорда Гиннесса появилось недавно в почтовом ящике Scanga. Он не показывает это многим людям; это была частная победа. Это было для его отца, а также для каждого родственника страдающего раком, который когда-либо говорил: «Мне жаль, что я не могу торговать с ними».
Он собрал около 14 000 долларов для исследований рака.
А что из его изнурительной фобии?
Сканга признает, что он все еще чувствует, что «трясет» каждый раз, когда он выходит на сцену. Но вот в чем разница: его тело больше не читает толчок как страх. Он читает это как волнение. «Я думаю, что этот день действительно изменил мой мозг», – говорит он. «Я могу сохранить информацию более легко. Я могу сосредоточиться, как лазер ». Упражнение оказалось случайным взломом. Сканга сейчас более терпеливая, более оптимистичная. Его друзья говорят, что больше похожи на Франко старого, Франко, которого они знают.
И, о да; его отец отлично справляется.
Для более подробной информации о эксперименте Франко Сканги в наводнениях перейдите на страницу onebigday.net
