2010 Happiness Challenge : для тех из вас, кто следит за проектом Project Happiness Project 2010, сделать 2010 год счастливее – и даже если вы официально не подписались на этот вызов – тема этого месяца – это Fun . Веселье может звучать легкомысленно, но люди, которые регулярно развлекаются, гораздо более склонны описывать себя как счастливые. Решение на прошлой неделе было найти немного удовольствия. Вы пытались следовать этой резолюции? Помогло ли это увеличить ваше счастье?
Разрешение на этой неделе – сделать время для удовольствия .
Что вы делаете, чтобы убедиться, что у вас есть время для развлечения в вашей жизни?
Если вы хотите больше узнать об этом решении, проверьте …
Что вы находите забавой? Вопрос, который я нахожу на удивление трудным ответом, – как насчет вас?
Викторина: Как весело ваше рабочее место?
Почему это важно – даже самоотверженный – веселиться.
3 типа удовольствия, и секрет того, почему люди так много смотрят телевизор.
Если вы новичок, вот информация о 2010 Happiness Challenge (или смотрите видеоролик). Никогда не поздно начинать! Вы не отстаете, прыгайте прямо сейчас, зарегистрируйтесь здесь. Для получения дополнительной информации посетите сайт проекта «Счастье» в День женщины.
* Подпишитесь на мой канал YouTube. Ознакомьтесь с новым дизайном! Чтобы получить еженедельное видео по электронной почте , прямо в своем электронном письме, вы можете:
– На странице канала GretchenRubin после подписки нажмите «Изменить подписку» и установите флажок «Отправить мне по электронной почте для новых загрузок». Или …
– Перейдите в свой раскрывающийся список, нажмите «Подписки», найдите канал GretchenRubin, нажмите «Редактировать подписки» и отметьте «Отправляйте мне по электронной почте для новых загрузок».
