Сбросить свое эго

Сбрасывать ваше эго сложно, потому что трудно даже признать, что у вас его есть. "Меня? У меня нет эго. Я хороший парень! Что ты пытаешься сказать? Какой вздор вы читали? » У меня был тот же самый ответ, когда я начал думать об этой концепции. Добрый, воспитанный человек, как я? У меня нет эго! (или было то, что на самом деле мое эго говорило …?)

Позвольте мне попытаться объяснить, что я имею в виду. Я вижу, что эго – внешняя оболочка, внешний слой защиты, который строится на протяжении многих лет. Это вера в нашу самооценку, которая в свою очередь убеждает нас в том, что мы знаем лучше и делаем лучше, чем кто-либо другой. Простыми словами, наше эго помогает нам лгать нам, чтобы мы могли чувствовать себя лучше . Стоимость этого «всеобъемлющего пакета защиты» – это искаженное восприятие реальности. Эго будет манипулировать тем, что мы видим своими глазами, чтобы показать нам, что мы правы, давая нам немедленный комфорт. Удивительно думать, что другие виноваты и что другие испортили, потому что они просто не такие умные, как ваше великолепное «я». Девять из десяти раз, когда вы думаете, что люди замышляют против вас, скрывают повестки дня, осмеливаются говорить вам об этом и т. Д. – ваше эго готовит его. Однако стоимость, которую ваше эго вычитает из вашего личного счастья и внутреннего мира, очень реальна. Исследования показывают, что люди, которые благодарны, щедрые и прощающие («слабые» с точки зрения эго), являются самыми счастливыми.

С точки зрения сильных сторон я вижу эгоистическое поведение как выражение слабости. Люди, которые действительно сильны, добры, сочувственны и сострадательны. Когда вы построите некоторую внутреннюю силу, пришло время сделать следующий шаг и снять свое эго и просто быть собой. Практикуйте случайные поступки доброты людям, которых вы не знаете. Помогите людям, которые не ожидают вашей помощи. Будьте щедры, когда это имеет наименьший смысл. Ответьте на агрессию с прощением. Будьте важны, а не важны для себя. Вы не можете следить за дорогой и пейзажем, если продолжаете проверять свою внешность в зеркале. Безопасное путешествие

Авторское право Ran Zilca. Также см   Путешествие вашей жизни, путешествие по пересеченной местности к поиску внутреннего мира  

• Крик на «Восстановление католиков»
• Достижение счастья: советы от Кьеркегора
• Романтика и брак после 60
• Оскар назначил сиблинг-фильмы и настоящих братьев-братьев в новостях
• Будьте удивлены

• Исповедь хороша для вашей души? Можете ли вы быть прощены?
• Апология власти для тигра – Как восстановить доверие после предательства
• 5 советов по исправлению расколотой дружбы
• Сердце благодарности
• Восстановление в 2010 году! Хорошие камни!