Человеку свойственно ошибаться,
взять на себя полную ответственность за это,
лицом и оплатить все последствия,
божественный
Мы и Тайгер Вудс, возможно, никогда не узнаем, почему он сделал то, что сделал? Неясно, когда мы или Билл Клинтон когда-либо выяснили, почему он сделал то, что он сделал, или Джон Эдвардс или Элиот Спитцер или ядда, ядда, ядда …
Но ясно, что «резина», которую эта история вызывает, как будто люди наблюдают за какой-то придорожной катастрофой. Привлекательность может заключаться в том, что разоблачение аморального поведения Тайгера Вудса вызывает волны беспокойства среди еще не пойманных мужчин, которые флиртуют с подобными бедствиями и с женщинами, которые их любят. Прошло несколько дней для отрицания.
Я могу себе представить, миллионы людей, которые обманывали своих жен через проституток или любовниц или кончик Лишние в берлогах и домашних офисов, чтобы потерять себя в мире порнографии, суетятся, чтобы стереть номера телефонов и удалить компьютерные файлы и клянутся себе, что они больше никогда не будут участвовать в таком поведении.
Я также могу представить, что эти люди выглядят более виноватыми, чем обычно, и поднимают подозрения в отношении своих жен.
Наконец, я могу представить себе нестабильные конфронтации, которые, наконец, раскрывают супружескую неверность той или иной формы.
Если такие действия будут выявлены, может ли этот ущерб быть отменен? Как только доверие нарушается предательством, его можно вернуть?
Есть дорога назад, но она принимает практику 4 R, чтобы ответить на 4 H, которые вы вызвали у другого человека, предав их доверие.
4 H и 4 R:
1. Чтобы облегчить HURT, вам нужно продемонстрировать REMORSE, чтобы показать, что вы знаете, что вы что-то повредили в них, глядя им прямо в глаза и признавая, что вы действительно извините, без оправданий (это камнем преткновения для очень нарциссических людей и что-то, с чем столкнулся Билл Клинтон во время ситуации Моники)
2. Чтобы ответить на НЕНАВИСТЬ, вам нужно показать РЕСТИТУЦИЮ и предложить окупаемость за то, что вы отняли у них, отказавшись от чего-то, что имеет для вас значение, или давая им устно ударить себя на вас, чтобы заставить их чувствовать себя сумасшедшими
пока вы лгали им
3. Чтобы снизить их HESITATION TO TRUST, вам нужно РЕАБИЛИТАТЬ себя, чтобы позволить им увидеть новый способ справиться с ситуациями, из-за которых вы заблудились и что вы действительно предпочитаете свое прежнее деструктивное поведение
4. Чтобы заставить их прекратить ХОЛДИНГ В ГРУЗИНУ , вам нужно ЗАПРОСИТЬ ПРОБЛЕМУ после того , как вы будете практиковать эти 3 R в течение как минимум 6 месяцев, чтобы они могли стать частью вашей личности
Если другой человек по-прежнему не может простить вас после этого, вы перестанете быть непростительным (если вы не вышли за пределы предательства во злоупотребление), они неумолимы.
Понятно, что в нем для вас, если они прощают вас, но что в них для них? Когда вы серьезно практикуете 4 R выше, вы позволяете человеку, которому вы получили травму, избавиться от страха и ненависти, чтобы чувствовать себя в безопасности, доверять и даже любить вас снова, – и это чувство называется «эйфория».
* Полное объяснение 4 H и 4 R и как их использовать для восстановления доверия доступно в разделе «Секреты длительных отношений: как снова влюбляться …» и «Остаться там» (Перигей) Марком Гульстоном с Филиппом Голдбергом.