Привет, 2010! Если вы дочь нарциссической матери и вступаете в новый год с надеждой на лучшее понимание и выздоровление, мы будем рады услышать от вас!
Присоединяйтесь к нам на www.nevergoodenough.com для обсуждения на форуме и нового радиошоу! (Хорошее радио с радио! Начало в марте)
Давайте поговорим о первом этапе выздоровления. Прежде чем мы сможем добраться в любом месте с этапами восстановления, мы должны иметь дело с принятием. Чтобы понять, что ваша собственная мать не может быть в состоянии настоящей любви или сочувствия, это шокирует. Если вы когда-нибудь позволяли себе думать об этом раньше, вы, возможно, не хотели ее принимать. Матери должны быть самым надежным источником любви, комфорта и сочувствия, и если ваша мать не предоставила вам это, вы, скорее всего, отрицали свои чувства по этому поводу. Дочери часто обвиняют себя в неспособности их матери любить их. Мой клиент говорит так: «Если моя мать не может любить меня, кто может?» Принятие ограничений матери трудно для всех дочерей.
Подумайте об этом так: учитель, пытающийся учить трехлетнего ребенка читать на уровне колледжа, может испытывать разочарование, гнев и даже стыд за его невыполнение этой цели, пока он не осознает, конечно, что студент на самом деле способный выполнить эту задачу. У большинства нарциссистов нет способности давать значительную, настоящую любовь и сопереживание, и у вас нет выбора, кроме как справиться с этой реальностью. Принятие того, что ваша собственная мать имеет эту ограниченную емкость, является первым шагом в восстановлении. Мы должны отпустить ожидание того, что это будет когда-нибудь иначе.
Большинство дочерей, которых я знаю и лечил, пережили долгие периоды в их жизни, не понимая этого, всегда желая и надеясь, что следующая встреча с матерью будет другой. Это создает не только нереалистичные ожидания для дочери, но и побуждает ее продолжать возвращаться, чтобы повторить попытку, для которой награда – это дополнительная печаль, разочарование, боль, гнев и раздражение. В конце концов, мы говорим о вашей матери – человеке, который был центром вашего мира и которого вы любили и нуждались больше, чем кто-либо другой. Я хочу еще раз подтвердить, как это сложно сделать, но вы должны сделать это, чтобы вы могли двигаться дальше к своему собственному выздоровлению. Не позволяйте тем, кто не понимает, те, у кого есть любящие матери, говорят вам, что вам нужно «пережить это уже». Это не работает. Мы можем двигаться дальше после принятия и печали, и многие этого не понимают.
Мы также должны помнить, что нарциссизм – это расстройство спектра, поэтому есть некоторые мамы, которые более способны учиться и восстанавливаться, если они мотивированы, чтобы сделать это, но если у мамы есть полное раздутое нарциссическое расстройство личности, она вряд ли будет идти на терапию с вами, чтобы решить ваши проблемы с детства.
Принятие происходит прежде всего в модели восстановления. Другие дочери описывали это так: «Это похоже на то, что у нее есть велосипед, но она не умеет ездить на нем». Или «Она знает, что есть радуга и об этом говорит, но она бесцветная и не может действительно его вижу ».
Хуже всего, она может не видеть вас. В фильме «Другая сестра» дочь с отсрочкой развития говорит к нарциссической матери: «Мама, ты не смотришь на меня, ты не видишь меня, а не настоящего. Я не хочу играть в теннис или шахматы, или быть художником. Я хочу быть мной. Я не могу это делать, но я могу любить: «Какое мощное послание.
Хотя, я расскажу больше в более поздних сообщениях, я хочу сказать, что прощение и сострадание более вероятны и доступны, когда мы действительно понимаем, с чем имеем дело. Напоминаю, что я не о том, чтобы не любить или ненавидеть наших матерей. Моя страсть помогает дочери понять и исцелить, чтобы прощение и доброта стали более доступными в отношении матери и дочери.
Мы продолжим обсуждать восстановление здесь, на веб-сайте книги и радио. Присоединяйтесь к нам в этой важной дискуссии. 2010 год – год для восстановления! Быть достаточно хорошими камнями! Ты этого стоишь.