Прохладное искусственное вмешательство в терапию № 2: активное воображение

Если бы мне пришлось идентифицировать один момент в истории психиатрии, который открыл дверь для появления арт-терапии в качестве психотерапевтического подхода, это было бы появление изобретения Карла Густава Юнга «активного воображения» в начале 20-го века. В сочетании с концепцией свободной ассоциации Зигмунда Фрейда и его работой над важностью образов в мечтах он установил путь для использования искусства в психотерапии в XXI веке. Вот что делает активное воображение Cool Art Therapy Intervention № 2 в этом списке лучших десятков.

Выставка Красной книги Карла Юнга была закрыта в Библиотеке Конгресса на прошлой неделе; он записал создание основополагающих теорий Юнга, разработанных после распада 1913 года с Фрейдом. Он также считается продуктом собственного опыта Юнга с активным воображением. «Трансцендентная функция» (1916) считается первой статьей Юнга о том, что позже будет называться активным воображением; он однажды заметил, что активное воображение было чем-то вроде расширения концепции свободной ассоциации Фрейда (свободная ассоциация, являющаяся приглашением связать все, что приходит в голову, нецензурным путем и с непредвзятым любопытством).

Современные юнгианские практикующие относятся к практике активного воображения как к способу доступа и консультаций со своей внутренней мудростью. В самом простом смысле это по существу процесс сознательного диалога с вашим бессознательным. Согласно Джоан Чодорову и Международному словарю психоанализа , Юнг разработал процесс активного воображения из личных потребностей, когда у него «не было выбора, кроме как заняться жизнью этого ребенка с его детскими играми». Собственные визуализации Юнга, мечты, произведения искусства и фантазии дал ему глубокое понимание его психики и, по его мнению, эти опыты на основе образа жизни имели свою собственную жизнь. Короче говоря, он обнаружил, что до тех пор, пока он может перевести свои эмоции в символические образы посредством визуализации, искусства, игры или воображения, он чувствовал внутренне больше в мире.

На самом деле, немногие арт-терапевты используют активное воображение в своем традиционном понимании (кроме тех, кто подвергся юнгианскому анализу или обучению). Но почти все используют свободную вариацию активного воображения, чтобы помочь людям найти смысл в своих художественных выражениях. В зависимости от терапевтической основы, которую использует практик, ее можно назвать «диалогом с изображением», свободной ассоциацией с содержимым художественного произведения, спонтанным ведением журнала об искусстве или сновидении, свидетельством его рисунка или живописи или даже приглашением написать " разглагольствовать "в традициях стихов свободной поэзии или прозы об изображении или серии изображений. Это может также включать использование другой формы искусства, такой как движение или музыка, чтобы исследовать изображение, или даже создание еще одного произведения искусства. Например, вместо того, чтобы попросить человека поговорить о картине, терапевт может пригласить человека реагировать физическим движением, использовать барабан или другой инструмент для создания музыкальной пьесы или участвовать в драматическом постановлении, которое передает ощущение или содержание. Фактически, тесная относительная психотерапия искусственной терапии основывается на использовании нескольких способов самовыражения и активного воображения, чтобы помочь людям понять смысл. Многие в области арт-терапии согласны с тем, что искусство, создающее себя, может быть формой активного воображения, если вы позволяете изображениям разворачиваться спонтанно без суждения, контроля или намерения для конкретных результатов.

Я думаю, что активное воображение в самом широком смысле имеет гораздо большую роль в арт-терапии, чем просто разворачивание спонтанных образов. Он имеет актуальную актуальность в современной практике из-за недавнего интереса к осознанности и методам, таким как диалектическая поведенческая терапия, соматические переживания и фокусирование, которые побуждают человека «придерживаться образа» и «чувствования» тела. Эти подходы все чаще используются как методы лечения травматических реакций и посттравматического стресса, среди других эмоциональных проблем и расстройств. Внимательность, которую придерживаются гуру-нейронауки, такие как Дэн Сигель и другие, – это практика балансировки, очень похожая на непредвзятую, внимательную внимательность, которая проявляется в активном воображении.

Для меня активное воображение – это просто вариация практики осознанности, которая заключается в развитии более острой способности прояснять мысли, чувства и сенсорные переживания. Бонус в использовании художественной экспрессии заключается в том, что он приносит продукты активного воображения в осязаемую форму, то, что арт-терапия имеет центральное и важное значение для процесса заживления. И поскольку Юнг подразумевал, что пребывание с изображением может быть трансцендентной функцией, которая помогает нам понять, кто мы, провести момент и принять то, что есть, а не то, что должно быть.

Итак, что такое Cool Art Therapy Intervention # 1? Вот намек: это то, что отличает то, как арт-терапевты работают от всех других помогающих профессионалов, которые используют искусство в психотерапии.

© 2010 Кэти Мальчиоди, PhD, LPCC, LPAT

http://www.cathymalchiodi.com

Вы уже открыли арт-терапию без границ? Посетите сайт http://www.atwb.org или присоединитесь к странице ATWB Facebook, чтобы узнать больше.

Подпишитесь на мой Twitter и получите последние новости арт-терапии по адресу http://twitter.com/arttherapynews.