Присутствовать
Путешествие во времени долгое время было нашей технологической мечтой и фантазией. Мы фантазируем о машине времени, у которой есть специальная клавиатура для ввода даты назначения: это может быть автомобиль DeLorean DMC-12 (Back to the Future), телефонная будка (отличное приключение Билла и Теда), и те из нас, кто 35 может по-прежнему помнить Time Tunnel (где клавиатура вообще не работает). Как люди, у нас действительно есть уникальная возможность путешествовать во времени – в наших умах. Эта способность к сдвигу во времени помогает нам проектировать в будущее: мы можем запланировать очень подробно и представить себе, как детали будут складываться в целое. Мы использовали это умение для проектирования самолетов, космических кораблей и небоскребов, прежде чем они существовали. Мы также знаем, как вернуться к прошлому и учиться на нем, анализируя прошлые события и настраивая наши стратегии на основе опыта.
Наша способность к сдвигу во времени принесла нам большие достижения, но это действительно дорого. Люди не только «помнят прошлое» или «представляют будущее». У нас есть способность трансформироваться в другое время, кроме настоящего, и действительно переживать то, что будет в этот момент. Этот пакет опыта не только познавательный и рациональный, это также означает испытывать эмоции и чувства. Так, например, когда вы размышляете о опасной и пугающей ситуации, ваш сердечный ритм может повыситься, и вы можете начать потеть, как будто вы на самом деле сталкиваетесь с опасной ситуацией в настоящий момент. Благословение смены времени становится проклятием.
Быть в настоящий момент является ключом к поиску вашего внутреннего мира. И кроме того, не только быть в настоящем, но и присутствовать – активно – не как на наблюдателе, а как активный игрок, который формирует ход происходящего прямо сейчас. В будущих сообщениях блога мы обсудим внимательность, поток, смакуя и другие аспекты присутствия. Будьте на связи!
Авторское право Ran Zilca. Также см Путешествие вашей жизни, путешествие по пересеченной местности к поиску внутреннего мира