Большинство родителей, даже те, кто помнит и осознает, беспокоится о своих детях. Вернее, одержимость.
Возраст ребенка не имеет значения. Родители одержимы одинаково в отношении маленьких детей и взрослых детей.
Навязчивость является наиболее очевидным признаком того, что есть нечто вне навязчивого объекта (ребенка), на которое родитель не хочет смотреть. Возможно, это осознание того, что у них нет контроля. Или что их ребенок, фактически (и всегда способ), отдельный человек, предназначенный для собственного выбора. То, что выбор ребенка смущает родителя, – потому что они отличаются от того, что хочет ребенок для ребенка. Даже у очень маленького ребенка есть собственный ум, и это отдельный человек. Родители должны
Три простых шага могут помочь встряхнуть и, возможно, даже сломать цикл одержимости. Предупреждение: может потребоваться практика.
Распознать. Естественно заботиться о своем ребенке; это нереально думать, что этого достаточно, чтобы заставить вашего ребенка заботиться о себе. Признайте, что навязчивая идея с вашим ребенком – это то, к чему вы привыкли; и понять, что удаление его будет неудобным и неестественным.
Перегруппировка. Возвратите внимание к себе, своей жизни и вашим потребностям. Спросите: что мне нужно сделать, чтобы заботиться о себе только на сегодня?
Заменить. Сделайте краткосрочные обязательства сосредоточиться на себе, а не на своем ребенке. Доверяйте вере в то, что моделирование хорошего самопомощи – это величайший дар, который вы можете дать своему подростку.
Это не нарциссизм, чтобы сосредоточиться на себе добрым и любящим образом. (Это более «нарциссический» и паразитический, чтобы попытаться контролировать кого-то другого, чтобы уменьшить ваше собственное беспокойство!) Добрый и нежный самофокус может дать вам больше вашего реального «я», чтобы поделиться с вашими детьми. Под этим я подразумеваю подлинный способ быть в мире, раскрывая себя как человека, который пытается позаботиться о себе. Это лучший вид моделирования.
Это может показаться нелогичным, но в следующий раз, когда ваш ребенок попросит вас о помощи, спросите своего ребенка, что он или она будет лучше, для него или нее. Какой добрый способ показать вашему ребенку, что вы им доверяете, и, наконец, чтобы они могли доверять себе.