Остановите Kicking себя!
Да, это клише, но это также верно: все время от времени возникают проблемы. Но не все пинают за это. Если голос в вашей голове становится слишком критичным, напомните себе о влиянии эмоциональной саморекламы. Избегайте употребления слов «должно» и «не должно», как в «Я должен был знать лучше», «Мне следовало сегодня побывать в спортзале», «Я не […]