Лиза, у которой было абсолютное правило (которое она время от времени ломала), от еды нездоровой пищи, недавно начала позволять себе иметь умеренную порцию любимой еды каждый день. Некоторая еда, которой она наслаждалась, по сути, больше, чем раньше, потому что она была в состоянии съесть эту вину бесплатно. Но иногда еда, например, некоторые виды конфет, просто не была такой вкусной, как она помнила. Мы обсудили возможность того, что, поскольку она так долго отказывалась от этих продуктов, она создала фантазию о том, насколько они восхитительны. Когда она, наконец, съела их, она судила, что они были хороши, но не велики. Затем были другие продукты, которые ей действительно нравились, например, печенье, но она поняла, что ей нравятся только те, кто может есть, есть и есть. Это не удовлетворило только умеренную долю. Лиза теперь учится, как есть любую еду в умеренных количествах, и она обнаруживает, какие продукты она действительно наслаждается и которые просто не стоят.
