Почему собачьи компаньоны хороши для нашего здоровья

На этой неделе я купил в местной аптеке, и я улыбнулся, когда женщина вошла со своей маленькой серой собакой, миниатюрным шнауцером, виляя хвостом и рысью рядом с ней на поводке. «Он любит ходить по магазинам», – сказала она. "Я ушел в отставку. Я никогда не думал, что у меня будет собака. Но он такой рад. «Она нашла его брошенным на оживленном перекрестке в Южном Сан-Хосе. Он был грязным, худым, травмированным и смущенным, когда люди потянулись, чтобы погладить его. «А теперь посмотри на него», сказала она, глядя на меня, виляя хвостом. «Ты знаешь все, что нужно, чтобы он выздоровел?» «Хорошо».

Источник: Дайан Дрехер

Целебная сила безусловной любви. Со всем стрессом и травмой в современном мире, возможно, это один рецепт, который мы могли бы использовать. Исследования показали, что собачьи компаньоны могут снизить частоту сердечных сокращений, кровяное давление и тревогу (Krause-Parello & Kolassa, 2016). Известный как терапия с использованием животных (AAT) или терапия, облегченная домашним животным (PFT), использование животных для облегчения страданий людей широко практикуется с помощью терапевтических собак, чтобы помочь облегчить беспокойство детей в больницах и даже может помочь улучшить их навыки чтения, поскольку они практикуют чтение вслух своих собеседников (Jalongo, Astorino, & Bomboy, 2004). Терапевтические собаки или домашние животные могут помочь облегчить одиночество и депрессию у пожилых людей, предлагая общение и безусловную любовь (Krause-Parello & Kolassa, 2016). Эмоциональные поддерживающие собаки помогают людям с беспокойством, депрессией и паническими атаками, а служебные собаки помогают людям с мобильностью и визуальными проблемами, а также помогают многим ветеранам с ПТСР (реестр собак США).

Каноническая терапия бывает во многих формах. Один из моих друзей, клинический психолог, тренирует своего нового щенка как собаку-терапию. Другой друг, недавно ушедший на пенсию, волонтеры в местном приюте для животных, ходячие собаки, чтобы пообщаться с ними, чтобы они могли найти новые дома, приносящие пользу в этом процессе. И в конце дня, независимо от того, что произошло на работе, моя маленькая собака, Джинни, всегда рада видеть меня.

Рекомендации

Jalongo ,, MR, Astorino, T., & Bomboy, N. (2004). Посетители канифоли: влияние терапевтических собак на обучение и благополучие молодых детей в классах и больницах. Журнал раннего детства, 32 , 9-16.

Cheryl A. Krause-Parello, CA, & Kolassa, J. (2016)
Терапия для домашних животных: улучшение социального и сердечно-сосудистого здоровья в жилых домах пожилых людей. (2016). Journal of Community Health Nursing, 33 , 1-10.

Подробнее о терапии, эмоциональной поддержке и служебных собаках см. Http://usdogregistry.org/

***********************************

Диана Дриер – автор бестселлеров, позитивный тренер по психологии и профессор Университета Санта-Клары. Ее последняя книга – ваш личный ренессанс: 12 шагов к поиску истинного вызова вашей жизни. Посетите ее веб-сайты по адресу: http://www.northstarpersonalcoaching.com/ и www.dianedreher.com.