В скором времени мы будем праздновать национальный праздник, посвященный провозглашению 13 американских колоний независимости от Великобритании. Хотя было много причин, побудивших американскую революцию, конечным результатом стало рождение новой нации, юридически отделенной от «материнской страны».
Когда мы думаем о независимости сегодня, основное внимание уделяется отдельным лицам, а не странам. В этом отношении возникновение независимости – процесс развития, особенно в младенчестве, детстве и юности. Идея состоит в том, что на каждом из этих этапов индивид начинает заниматься отдельным и независимым функционированием. Вскоре ребенок развивает чувство того, кто он или он, а также характер их отношений со своим родителем.
Автономия или независимость – это естественный порядок развития ребенка и молодого взрослого человека для надлежащего отделения от родителей. Автономия часто ассоциируется с позитивными чувствами того, кто определяет и управляет своим поведением; таким образом, давая человеку чувство свободы. Исследования показали, что потребность в автономии имеет решающее значение для того, чтобы человек развивал чувство собственного достоинства и общее психологическое и физическое здоровье.
Тем не менее, не все люди воспитываются таким образом, что поощряют этот путь к здоровой независимости. То есть некоторые родители настолько сосредоточены на своих собственных потребностях или стандартах, что используют средства контроля (например, стыд, вину, положение или отказ от любви и одобрения), чтобы влиять на поведение своего ребенка, что может иметь дисфункциональные результаты. Например,
Однако другие родители, которые оказывают психологический контроль над своим потомством, подчеркивая слишком большую независимость, могут также вызвать проблемы. Например,
Может ли независимость способствовать зависимости? В некотором смысле, да.
Получение независимости помогает нам учиться, исследовать и развиваться; Тем не менее, мир может быть страшным и неумолимым местом. Необходимость иметь других в нашей жизни, к которым мы можем обратиться, для обеспечения комфорта, поддержки и безопасности, необходима. Действительно, такая зависимость дает нам возможность быть независимой. Джон Боулби, британский психиатр, много писал о важности привязанности к окружающим на протяжении всей нашей жизни. Наличие людей, которые заботятся о нас и заставляют нас чувствовать себя в безопасности и защищаться в случае необходимости, а также быть желающими и способными сделать это, помогает нам стать более автономными. Это дает нам ощущение благополучия и способствует привязанности к другим.
Когда мы молоды, родители обычно выполняют роль фигуры привязанности, которая поощряет нашу независимость. Когда мы становимся взрослыми, романтический партнер часто принимает на себя эту роль. Исследование показало, что когда партнер по связям поддерживает автономию другого партнера, это не только помогает партнеру расти и преследовать свои цели, но также улучшает отношения между ними, поощряя и укрепляя его.
Принимая во внимание одну из стихотворений Джона Донна «Никто не остров», напоминает нам, что мы все зависим от других, чтобы дать нам силу, мотивацию, выносливость и безопасность для достижения наших целей и независимости. Поэтому, приближаясь к нашему празднику, празднуя независимость нашей страны, не будем забывать тех, кто живет и продолжает предоставлять нам возможность и свободу расти и достигать наших мечтаний. Мы должны поблагодарить их за поддержку нашей естественной революции.
