Психологи не изучают «Смысл жизни» (новаторская музыка). Вместо этого мы изучаем смысл в жизни … как в том значении, которое вы находите в своей жизни. Мы не знаем больше, чем кто бы то ни было, почему жизнь такая, какой она есть; возникла ли вселенная по какой-либо конкретной причине; или вы, я, или человек вниз по улице здесь, на Земле, для какой-либо высшей цели.
Мы смотрим на то, что все мы создаем в нашей собственной жизни. Мы много узнали об этом значении, заставляя нас участвовать, и в этой колонке я поделюсь с вами некоторыми из основ того, что психологическая наука раскрыла о жизни значимой жизни.
У меня есть склонность неохотно вспоминать квази-глубокие моменты из посредственных фильмов. Я не совсем уверен, откуда этот бесполезный настойчивый талант, но это то, что есть. Я помню одну и только одну вещь о фильме «Месть ботаников». Одноименные кретины размышляют над великими тайнами жизни поздно вечером. По какой-то причине футболист по имени Огре, обычно не являющийся частью Nerd Herd, находится с Nerds, поглощенным бесконечными глубинами ясной звездной ночи. Ботаники обсуждают загадки и парадоксы астрофизики, а Огр, чтобы не быть превзойденными, ставит этот осколок: «Что, если CAT написала собаку?» Такие вопросы, направленные на исследование глубокой истины Мистерий Жизни, обычно не интересны психологам. Вернее, я должен сказать, что окончательные ответы на эти вопросы – это не то, что мы изучаем, когда изучаем смысл в жизни. Мы заинтересованы в том, как каждый из вас придумал свой собственный ответ. Откуда взялась Вселенная? Который приведет нас в первую очередь, к солнцу, идущему вверх или к астероиду от миллиона к одному? Почему боль и потеря кажутся неизбежными в жизни? Есть Бог? Что, если CAT написала собаку?
У психологов нет авторитетных ответов. Мы не философы или богословы. Мы не попали в нашу работу, потому что мы одержимы ответом на эти вопросы. Вместо этого мы вошли в эту работу, потому что нас очаровывают то, как люди стремятся ответить на эти вопросы и каковы последствия тех типов ответов, которые они придумали.
В чем смысл жизни? Я не знаю. Но я знаю, что если вы думаете, что ваша жизнь имеет смысл, вы гораздо более счастливы, здоровы и наслаждаетесь жизнью. То, что я знаю, это то, что на протяжении более четырех десятилетий психологи задавали таких людей, как вы, например: «Считаете ли вы, что ваша жизнь имеет свою цель?» Затем мы сравниваем людей, которые говорят «да» таким вопросам тем, кто говорит «нет» такие вопросы и посмотреть, есть ли какие-либо различия.
Таким образом, мы можем измерить смысл в жизни, и мы также можем увидеть, есть ли какие-либо преимущества, чтобы чувствовать, что ваша жизнь имеет смысл. Если вам интересно узнать из первых рук, как мы измеряем смысл в жизни, вы можете зайти на мою веб-страницу по адресу: http://michael.f.steger.googlepages.com. Найдите ссылку под заголовком «Участвуйте в исследовании».
Благодаря использованию таких мер в десятках исследований выяснилось, что один из ключевых достижений, которые мы выполняем как люди, состоит в том, чтобы отображать миллионы бит информации постоянно вокруг нас и вытаскивать из них некоторую согласованную и интерпретируемую реальность. Когда эта реальность рассматривается как имеющая смысл, и наше собственное маленькое существование, по-видимому, имеет определенную точку и материю, тогда наша жизнь имеет смысл, и мы находимся на пути к процветанию.
Итак, настоящий вопрос: Каково значение вашей жизни?
© 2009 Майкл Ф. Штегер. Все права защищены.