Будут ли ваши отношения иметь короткую жизнь? Как рассказать
Некоторые ключевые индикаторы указывают, какие отношения кончатся, пока другие терпят.
Источник: Cultura Motion / Shutterstock
Будете ли вы надеяться исцелить конфликт в своих отношениях или, если все идет хорошо, поддерживайте свою хорошую связь в будущем, вы знаете, что делать это сложно. Установление и поддержание романтических и сексуальных отношений – это вызов во многих отношениях – понимание друг друга на глубоком, интимном уровне; содействие честному общению; и растущая ваша близость – все это сложно, особенно на фоне многочисленных внешних требований и повседневного стресса и ответственности. Как ни парадоксально, наиболее маловероятно-кажущиеся отношения часто оказываются наиболее устойчивыми. И те, которые появляются на небесах, часто растворяются, до ужаса друзей и семьи. Почему это?
То, что может помочь вам очистить эти грязные воды, – это узнать, какие знания мы имеем об отношениях, которые преуспевают или терпят неудачу, что приводит к коротким срокам хранения или продолжению роста. Некоторые из наиболее полезной информации отражают академические эмпирические исследования, которые подтверждают то, что мы знаем и наблюдаем клинически из реальных, повседневных ситуаций и опыта людей, то есть когда данные научных исследований и клинические данные идут рука об руку.
Проблема в том, что они часто этого не делают, и это создает путаницу и вводящую в заблуждение информацию. Недавно я столкнулся с двумя разными исследованиями, которые иллюстрируют недостаток такого рода научных исследований. Он обычно состоит из тестов ситуаций, которые, по мнению исследователей, имитируют «реальную жизнь», а затем из результатов выводятся ошибочные выводы.
Давайте посмотрим на исследования: их выводы не помогают выяснить, когда отношения могут быть в опасности, или когда это может продолжаться. Но этот самый провал указывает на то, что вам нужно знать, что может быть полезно:
Первое исследование, состоящее из 151 гетеросексуальных мужчин и женщин, показало, что те, кого больше всего привлекают «блин» – материальные блага, роскошные вещи и т. Д., Предпочтут краткосрочные отношения. Участников попросили посмотреть фотографии потенциальных партнеров и оценить их в зависимости от того, предпочитают ли они краткосрочные или долгосрочные отношения с каждым из них. Затем им показали изображения материальных благ, таких как быстрые машины, украшения и особняки. После этого их попросили еще раз оценить фотографии потенциальных партнеров. На этот раз как мужчины, так и женщины выбрали значительно больше партнеров для краткосрочных отношений, чем раньше.
Из исследования, проведенного Университетом Суонси в Уэльсе, исследователи пришли к выводу: «Не все люди предпочитают долгосрочные отношения», добавив, что, возможно, люди, которые видят доступные ресурсы, предпочитают краткосрочные отношения. Исследователи подчеркнули важность визуальных сигналов. Например, «Когда участникам дали сигналы о том, что окружающая среда содержит маленьких детей, они с большей вероятностью будут выбирать людей для долгосрочных отношений. Опасная среда, по-видимому, заставляла как мужчин, так и женщин выбирать более долгосрочных партнеров, хотя некоторые женщины вместо этого выбрали более краткосрочных партнеров ». Исследование было описано здесь и опубликовано в« Эволюции и человеческом поведении ».
Это интересные данные, полученные из экспериментального контролируемого исследования. Его недостаток заключается в том, что он не отражает то, что разыгрывается в реальных жизненных ситуациях людей с течением времени – вот почему некоторые люди, которые более материалистичны, также ищут кратковременный бросок, в то время как другие нет? Что позволяет получить самосознание о том, что, по сути, они ищут из отношений, и как это связано с их интересом к материальному богатству? Возможно, безопасность, чтобы замаскировать глубокие чувства неадекватности? Самовозвеличивание, через «обладание», а затем отказ от одного краткосрочного отношения за другим? Или существует какая-либо связь между их использованием материальных ценностей и теми отношениями, которые они ищут? Эти вопросы отражают сложные психологические проблемы, такие как формирование влияний в развитии человека, их жизненный опыт и ценности, которые они приобрели.
Второе исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Дэвисе, показало, что долгосрочные и краткосрочные отношения сначала выглядят одинаково, но «долгосрочные и краткосрочные траектории обычно раздвигаются после того, как вы знаете кого-то в течение нескольких недель или месяцев , – сказал ведущий автор Пол Иствик. «Вначале нет убедительных доказательств того, что люди могут сказать, будут ли данные отношения долгосрочными и серьезными или краткосрочными и случайными».
Это звучит достаточно верно. Но затем исследование показало, что романтический интерес имеет тенденцию к плато и снижение краткосрочных отношений, в то время как в долгосрочных отношениях он продолжает подниматься и достигает более высокого пика. Расхождение происходит, когда отношения начинают становиться сексуальными. (Это исследование было опубликовано в журнале Experimental Psychology: General .)
Эти находки поражают меня как смущение относительно фактической роли сексуального интереса при длительных или краткосрочных отношениях. Опять же, это похоже на упрощенное и теоретическое объяснение, которое не связано с тем, что люди действительно переживают, и тем, что движет тем, что они делают в своих отношениях. Например, в отличие от вышеприведенного подхода, касающегося «расхождения», существуют ситуации, когда партнеры с самого начала испытывают высокий уровень сексуального влечения и совместимости, который поддерживается даже тогда, когда отношения не продолжаются. Это партнеры, которые заканчивают свои отношения по разным причинам, и все же продолжают чувствовать сексуальную активность (и даже активную) друг с другом после распада или после развода.
Тогда есть те, кто сообщает относительно низкий уровень сексуального влечения в начале отношений, но затем он продолжает расти, и отношения становятся долгосрочными обязательствами. Клинически некоторые из таких пар испытывают устойчивый рост сексуальных наслаждений с течением времени, поскольку их общие отношения углубляются и усиливаются. Короче говоря, ощущение быть на одной и той же «длине волны» может усилить и поднять сексуальную связь как побочный продукт углубляющихся, связанных отношений.
Результат, на мой взгляд: некоторые исследования могут добавить подтверждающие данные к тому, что мы узнаем клинически из того, что люди действительно делают в отношениях, что приводит к тупиковой или долгосрочной близости. Но это гораздо более многоплановое, чем результаты некоторых академических исследований.
Среди этих ключевых многомерностей:
Определите свои ценности.
То, что действительно важно для вас, становится водителем в выборе романтических партнеров или чего-то еще. Это требует честного самоанализа и самосознания о вашем более широком видении жизни – то, что вы ищете, и о том, каковы ваши текущие ценности, хорошие или плохие, в долгосрочной перспективе.
Играйте в длинную игру.
Осознание того, к чему вы стремитесь в сексуальном / романтическом / духовном партнерстве, является ключевым. Примите, что требуется время, чтобы узнать, что происходит со временем в ваших отношениях и что это говорит вам. Ваши сексуальные отношения переплетаются с глубиной и подлинностью вашей общей связи и будут расти или падать с ним. То, что происходит в спальне, отражает состояние близости и связи во всех отношениях.
Выровнять выравнивание.
Поддерживающие, растущие отношения, в отличие от того, с короткими сроками хранения, отражают синхронность между вами и видением жизни вашего партнера – отдельно и как пара. Эти предложения могут помочь уточнить, что:
- Откройте друг друга о том, как вы просматриваете состояние своих отношений в данный момент. Определите сильные стороны и области, которые не так желательны.
- Подумайте, почему вы вдвоем собрались вместе: как вы оба изменились с тех пор, как вы были вместе? Как вы ощущаете изменения друг в друге?
- Что вы хотите, чтобы отношения выглядели и чувствовали себя так, как вы продвигаетесь вперед? Сравните и обсудите, где вы выровнены, а где нет, спросите, какие качества вы хотели бы видеть в своем партнере. Что вы готовы «расти» внутри себя в ответ на отзывы, которые дает ваш партнер?
