Стресс на подъеме на американском рабочем месте

Уровень стресса сотрудников вырос почти на 20 процентов за три десятилетия.

Одним из более тонких, но менее желательных качеств менеджера является склонность вызывать стресс.

Конечно, все менеджеры способны в некоторой степени вызывать стресс; работа по своей сути стрессовая. Но есть огромные различия; некоторые менеджеры холодны и, как правило, на них легко работать, а некоторые – магниты для снятия стресса.

Самый большой источник стресса – это менеджер.

• Плохие отношения? 4 плохих причины остаться
• Оправдывает ли оплачиваемый отпуск по уходу за семьей новых родителей здоровее?
• Уверенность в себе переоценена?
• Изменения эрекции среднего возраста: что нужно знать парам
• Избегайте этой смертельной ошибки при собеседовании

Источник: Pixabay

Хорошей новостью является то, что если вам повезло иметь менеджера с низким уровнем стресса, это может реально изменить вашу повседневную работу. Плохая новость в том, что на макроуровне стрелка напряжения на рабочем месте движется в неправильном направлении.

Недавний опрос Корна Ферри «Стресс на рабочем месте продолжает нарастать» изучил эту тенденцию. Ниже приведены некоторые ключевые характеристики.

• Готов ли твой подросток к смартфону?
• 3 вещи, которые нужно сказать при разговоре с самим собой
• Около смерти
• Хранение секретов
• Чувствовать себя забытым в ваших отношениях? Это не может быть о вас

Самый большой источник стресса

Какой самый большой источник стресса на работе? Не удивительно: один хозяин. 35% респондентов цитировали это. Кроме того, 80% отметили, что смена руководства, «например, новый непосредственный менеджер или кто-то, кто выше организационной структуры», влияет на уровень стресса.

Важно отметить, что опрос показал, что общий уровень стресса работников «вырос почти на 20% за три десятилетия».

На более личном уровне:

• 76% респондентов заявили, что стресс на рабочем месте «оказал негативное влияние на их личные отношения»
• 66% потеряли сон из-за стресса на работе
• 16% уволились с работы, потому что стресс стал слишком сильным.

Управленческий стресс заразителен

Одна из реальных проблем со стрессом со стороны руководства заключается в том, что он часто переносится, а это означает, что менеджеры, которые испытывают острый стресс, как правило, передают его своим сотрудникам с помощью своего поведения с высоким напряжением.

Очевидно, что менеджеры, которые могут спокойно справляться со стрессом, имеют преимущество в отношениях с сотрудниками. Проще говоря, управленческий стресс заразителен. Не буквально в медицинском смысле, но это почти так же может быть, так как коррозийные эффекты от одного менеджера могут распространиться через область, которой он или она управляет.

Роль неопределенности

Что касается долгосрочных причин роста стресса, то в обзоре отмечаются такие факторы, как «угроза потерять работу из-за технологий» и «давление, необходимое для освоения новых навыков, чтобы остаться на работе». И к этому я бы добавил треть, особенно в мире менеджмента.

Это упадок долгосрочной стабильности работы и частота, с которой многие компании почти само собой разумеется, проходят реорганизацию управления, сокращают свои размеры, приводят к уменьшению размеров – как бы вы ни хотели это обозначить.

Когда я впервые перешел в управление три десятилетия назад, это был совершенно другой мир. Конечно, всегда был некоторый уровень риска и неопределенности, и, естественно, вы должны были хорошо выполнять свою работу, но в целом, если бы вы это сделали, вы могли быть разумно уверены, что ваша работа все равно будет для вас. Было ощущение долгосрочной лояльности между менеджером и компанией. Сегодня это чувство лояльности исчезло, или, по крайней мере, во многих организациях значительно уменьшилось. Это может создать почти постоянный уровень тревоги, когда менеджеры часто смотрят через плечо. Хотите знать, если следующий «реорг» не за горами и что это будет значить для них.

Что, к сожалению, но вполне естественно, приводит к стрессу.

Эта статья впервые появилась на Forbes.com.