Готов ли твой подросток к смартфону?

Измерьте его / ее индивидуальные черты и рассмотрите исследование.

Почему Билл Гейтс подождал, пока его дочери не исполнилось 14 лет, чтобы подарить ей смартфон? Возможно, он интуитивно понял то, что сейчас показывает какое-то исследование: исследование, проведенное в 2017 году на более чем полумиллионе учеников с восьмого по двенадцатый, показало, что подростки, которые проводят значительное время на экранах (два или более часа в день) по сравнению с подростками, которые проводят время за неэкранной деятельностью были депрессивные симптомы. За тот же период уровень самоубийств среди девочек в этой возрастной группе увеличился на 65 процентов. Конечно, есть много веских причин участвовать в чудесах технологии. Тем не менее, недостатком существенного участия экрана также является значительное исследование предполагает.

Источник: londoneye / iStock

Любители цифровых технологий Diehard отмечают, что большинство исследований носят корреляционный характер, то есть мы не можем сделать вывод, что использование социальных сетей вызывает депрессию или самоубийство. Тем не менее, есть также данные, которые указывают на причинную связь между использованием социальных сетей у подростков и проблемами психического здоровья. Последние из Университета Пенсильвании поддерживают причинно-следственную связь между платформами, такими как Facebook, Snapchat и Instagram, и снижают благосостояние, предполагая, что ограничение использования до 30 минут в день помогало симптомам одиночества и депрессии.

• Чувствовать себя забытым в ваших отношениях? Это не может быть о вас
• Вы чемпион по ремонту?
• Уникальный Просмотр Эпизода Биполярной Мании
• Духовность благоговения
• Вот почему люди любят Мари Кондо

Чтобы определить, готова ли ваша подросток к смартфону, я создал эмоциональную и поведенческую меру – SMRQ (коэффициент устойчивости социальных сетей), который здоровые подростки и семьи надежно демонстрируют при успешной навигации в социальных сетях. SMRQ состоит из трех основных частей: чувство собственного достоинства ваших подростков, связь между вами и вашим подростком, а также их эмоциональная конституция и интеллект.

Во-первых, оцените безопасность и стабильность ощущения себя подростками. Для подростков важно ориентироваться в социальных сетях, потому что многие из этих платформ управляются алгоритмами, которые вызывают эмоции, такие как страх. Признаки того, что у вашего подростка появляется чувство сильного самосознания: принятие решений, которое противостоит групповому мышлению, способность сохранять самооценку в стрессовых социальных ситуациях (например, киберзапугивание, которое испытывают многие подростки в некоторой степени) и интересы, которые могут помочь они выдерживают бурю социального отвержения.

Как пишет Джарон Ланье в книге « Ты не гаджет: манифест» : «Личность требует инкапсуляции. Ты должен найти способ быть собой, прежде чем ты сможешь поделиться собой. «Обмен обнаженными фотографиями, преступление в некоторых штатах, заменил крадущийся из дома, как последнее приключение подростка.

• «Все они хотят быть богатыми, известными и хорошо выглядящими»
• Вы можете умереть от одиночества?
• Эмпатия и эмпат: в чем разница?
• Женатые люди счастливее? Ответы на вопросы
• Интим, экстаз и другие обычные чудеса

Знать здоровье родителя-подростка. Хорошая связь с вашим подростком позволит вести такие беседы, как риск подружиться с людьми, которых он не знает, опасности киберзапугивания и угрозы поведенческой рекламы, которые манипулируют выбором с помощью алгоритмов и периодического подкрепления. Как говорит Ювал Ной Харари в Homo Deus, «сегодня обладать властью – значит знать, что игнорировать».

В-третьих, оцените эмоциональную конституцию ваших подростков и их EQ (эмоциональный интеллект). Если ваш подросток склонен к депрессии, беспокойству, импульсивности или чрезмерному поиску внимания – возможно, преимущества смартфона могут быть потеряны на них. В этих случаях социальные сети могут использовать нашу анимацию, а не анимацию.

Подумайте, насколько хорошо ваша подросток может противостоять социальному давлению своих друзей в цифровой форме. Наконец, взгляните на эмоциональный интеллект вашего ребенка (EQ), прежде чем отправиться в путь, чтобы купить своего нового лучшего друга. Эквалайзер, который сейчас преподносится как важная составляющая будущего успеха нашего ребенка, – это способность осознавать и контролировать эмоции и успешно выражать их в отношениях. Социальные медиа опосредуют эмоции вашего ребенка с помощью системы, которую никто по-настоящему не понимает, и поощряют стать частью гигантской машины потока данных, объединяющей собственный опыт. Взаимодействие с большинством платформ не способствует обоснованным ответам и эмпатическим связям – вот что значит EQ.

Поэтому в следующий раз, когда ваша тинейджер начнет преследовать вас за этот смартфон, сделайте паузу, чтобы рассмотреть их коэффициент устойчивости к социальным сетям. Как и автомобили, смартфоны мощные. Но ты не позволил бы своему 11-летнему драйву. Спросите себя, могут ли они противостоять «правилу толпы», позволят ли ваши отношения с ними вести содержательный разговор и смогут ли они перемещаться по водам экстремальных эмоций и поведенческих манипуляций.

В целительских связях, работе моей жизни, я обнаружил, что прежде всего люди заботятся о качестве связи с теми, кого они любят. Даже в эпоху Религии Данных (Харари) изнашивание этих драгоценных связей лежит в основе большинства страданий. Итак, давайте осознаем, как мы поддерживаем эти связи для наших детей и что их напрягает. Это действительно самое главное.

Рекомендации

«Увеличение депрессивных симптомов, исходов, связанных с самоубийствами, и числа самоубийств среди подростков в США после 2010 года и связи с увеличением времени показа новых медиа». Ассоциация психологических наук – Sage Journals

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2167702617723376

«Социальные медиа вызывают депрессию?» Институт детского разума

Социальные медиа вызывают депрессию?

«Использование Facebook предсказывает снижение субъективного благополучия у молодых людей». NCBI

http://bridgeurl.com/data-6

«Больше нет FOMO: ограничение социальных сетей уменьшает одиночество и депрессию». Guilford Press
Подробнее: https://guilfordjournals.com/doi/abs/10.1521/jscp.2018.37.10.751?journalCode=jscp&

https://guilfordjournals.com/doi/abs/10.1521/jscp.2018.37.10.751?journalCode=jscp&