Это второй в серии сообщений в блоге о grit (читайте первый – здесь).
Наше недавнее исследование Гала Гадота (внимание, захватывающая, любимая, знаменитость) черты характера – решает проблемы, поднятые на пленарном заседании президентской конференции Общества индивидуальной и социальной психологии 2018 года под названием « На пути к более широкому обобщению» Наука психологии: проблемы, вызовы и возможности ». Пять докладчиков (д-р Линн Купер, Стивен Гейне, Вероника Бенет-Мартинес, Юити Шода и Ричард Лукас) сосредоточили внимание на необходимости изучения учеными психологических конструкций в различных культурных контекстах, начиная с этапа измерения. Они указали на отсутствие разнообразия в изученных образцах и ограничения обобщаемости с широким использованием респондентов из Западной, образованной, индустриальной, богатой и демократической (WEIRD) респондентов.
В наших последних исследованиях на зерне была использована выборка из 7 617 участников из 109 стран из 6 из 7 континентов. Это не ваше исследование дедушки студентов колледжей или ваше последнее исследование Amazon MTurkers.
Disabato, DJ, Goodman, FR & Kashdan, TB (в прессе). Является ли песок важным для благополучия и сильных сторон? Доказательства во всем мире, чтобы отделить упорство усилий и последовательности интересов. Журнал Личности
Прежде чем мы опишем наши выводы, стоит упомянуть, как долго прошло путешествие от концепции к публикации. Наше первое представление этой статьи было 31 января 2015 года, и мы терпеливо сидели в течение более 2 лет экспертного обзора, прежде чем, наконец, (наконец!) Опубликовали эту работу. В этом проблема заключается в попытке опубликовать в журнале верхнего уровня, ожидая 6 месяцев, чтобы получить отказ, а затем отправить его в следующий журнал верхнего уровня, ожидая 6 месяцев, чтобы получить отказ, только чтобы повторно отправить его на который подталкивает нас через несколько раундов интенсивных, полезных изменений. Медленная наука + процесс коллегиального обзора – это, по сути, многолетнее путешествие по Кафке через интеллектуальный эквивалент последовательных спартанских расов, жестоких мудрецов и диких гонок. Психологи раскрыли широкий спектр инструментов, тактики и стратегий, которые взрослые могут использовать для управления внутренним стрессом и ориентироваться в своей социальной среде. Вам понадобится почти все из них, чтобы быть ученым, проводящим и распространяющим научную работу.
Приливная волна исследовательских статей, книг, сообщений в блогах и инициатив по финансированию правительства предполагает, что одна из этих сверхдержав – это песок. Мы предлагаем новейшее исследование зернистости в смеси.
Мы обнаружили, что это – когда дело доходит до предсказания благополучия (например, удовлетворенности жизнью, субъективного счастья, тяжести депрессивного симптома) и сильных личностей (например, любопытства), ценность зернистости не так проста, как прогнозирование достижений и амбиций , В двух словах:
То, что работает с зерном, – это измерение, называемое настойчивостью. Настойчивость была долгосрочным основным в области личности. Это часть одного из наиболее широко изученных аспектов личности – добросовестности.
Как отношение стойкости к зернистости и благополучию относится друг к другу в разных регионах мира?
.24 в Южной Европе
.25 в бывшем СССР
.30 в Океании
.32 в Anglo Nations
.35 в Восточной и Южной Азии,
.36 как в Латинской Америке, так и в Юго-Восточной Азии.
Теперь, что касается новой части о зерне, касающейся стремления к долгосрочным целям со страстью, добавляет ли это значение? Корреляция с субъективными результатами благосостояния колеблется от
.13 в Южной Европе
.13 в Восточной и Южной Азии
.13 в Океании
.17 в бывшем СССР
.17 в Anglo Nations
.22 в Латинской Америке
.25 в Юго-Восточной Азии.
И что происходит, когда мы переключаем исход на то, как эти измерения зернистости связаны с сильными сторонами личности? Различия все более поразительны. В то время как измерение настойчивости зернистости коррелирует с сильными силами личности от 0,37 до 0,54 по всему миру, согласованность размеров зерен зависит от сильных личностей от -4,0 до 0,06 по всему земному шару.
Когда дело доходит до значимости песка к благополучию, то, что работает с песком, не нова, а то, что нового в песке, не работает. Чтобы лучше понять зернистость, давайте возьмем обход и воздадим должное одному из моих наставников и его психологической науке, которая проложила путь …
У меня не было ранних талантов для науки. У меня было беспокойство публичного разговора в течение моих молодых взрослых лет. Я не хотел быть психологом. Моими детскими ролевыми моделями были атлеты (дон Маттингли), музыканты (фугази) и маверики, такие как Филипп Дик и Арнольд Шварценеггер. Следуя семейной традиции присоединиться к финансовому миру, моя первая взрослая работа работала на полу Нью-Йоркской фондовой биржи. И все же, здесь я, с клинической психологией, доктор философии. в 2004 году, влюблен в проведение исследований, чтобы понять связь между эмоциональными расстройствами и благополучием, улучшить измерение обоих и улучшить натуралистические вмешательства, где может быть терапия без терапевтов. И большую часть моего времени тратят на презентации больших групп наук о науке, во всем мире. Я предлагаю этот короткий набор автобиографических деталей как типичную серпантиновую дорогу через 20-летний период времени. Как мы можем лучше предсказать, что заставляет людей раскрывать то, что для них важно? Как мы можем лучше предсказать, кто преодолеет трудности, чтобы стать более сильными и ясными в своей миссии? Как мы можем позволить детям, подросткам и взрослым оставаться на задаче и делать то, что для них важно, при этом поощряя достаточную гибкость для переключения курсов, когда лучшие результаты лучше всего найти в других местах? Надежда, как она определена и введена в действие д-ром Риком Снайдером, превосходит почти каждую отдельную разницу, чтобы фиксировать изменчивость траекторий здорового образа жизни.
Надежда – это энергетическое достижение своих целей и возможность генерировать множество стратегий, чтобы посвящать усилия и добиваться прогресса.
Люди отличаются друг от друга практически любым психологическим измерением. На момент написания этой книги существует культурный толчок, чтобы увеличить осознанность, быть суровым, ориентироваться на конечную цель в жизни, способствовать обучению эмоциональному интеллекту на рабочем месте и создавать больше возможностей для интровертов. Каждая из этих индивидуальных различий отличает то, как кто-то вообще чувствует, думает и ведет себя. С сотнями индивидуальных переменных различий ученые и практики могут быть парализованы в отношении того, что нужно измерить и что еще более важно, что инвестировать в стратегию повышения жизненной силы, социальных связей, значимых вкладов и долгосрочного счастья и благополучия.
Если мы заинтересованы в том, чтобы знать, кто из военных новобранцев, вероятно, завершит базовое обучение, у колледжей меньше шансов заняться сексом высокого риска, который взрослые собираются начать и поддерживать практику физических упражнений, и что лучше всего предсказывает высшее академическое , спортивные и рабочие характеристики, я предлагаю предложение. Вместо новейшей концептуальной концепции зернистости рассмотрим почти 30-летнюю исследовательскую работу по надежде. Надежда, возглавляемая доктором Риком Снайдером, расширена одним из его учеников, покойным, доктором Шейном Лопесом (среди десятков других ученых). У меня была судьба давних дружеских отношений с обоими из них, вдохновляющая меня присоединиться к крестовому походу изучения и укрепления надежды в мире.
По существу, Рик Снайдер создал элегантную формулу:
Надежда = мысли агентства x Пути мысли
Отправной точкой является наличие мотивации для достижения четко определенной цели, известной как агентство. Чтобы эта энергия была посвящена цели, нужно уметь формулировать прагматические маршруты для их достижения и производить альтернативные курсы, если есть препятствия или блокировки ( пути ). Когда цель является особенно значимой или центральной для жизни человека, такой как согласование с основными ценностями или целью в жизни, это порождает более сильные и сильные мысли и мысли о пути.
Причина, по которой эта формула элегантна, заключается в том, что такое небольшое количество концепций, связанных с надеждой, необходимо для того, чтобы охватить сложный психологический феномен, который является явным или явным почти во всех аспектах благополучия. Используя экспериментальные, продольные, экспериментальные и интервенционные подходы, исследователи надеются стать надежным предиктором благополучия во всех его формах: удовлетворение основной потребности в принадлежности, компетентности или автономии, счастье, смысл и цель в жизнь, самопринятие, личный рост, позитивные отношения с другими, психическое и физическое здоровье.
Рик Снайдер был и есть образцом надежды. В 2004 году мой первый разговор в качестве психолога был частью симпозиума Американской психологической ассоциации под названием « Благодарность и надежда: эмоциональные основы позитивной психологии» . Рик Снайдер говорил о надежде на социальную торговлю. Он подробно рассказал, как мышление агентства и пути тянет нас к другим людям, как союзникам для поддержки целей и целей, которые мы можем поддержать. Я заговорил за ним, нервно перелистывая слайды PowerPoint, которые были тяжело нагружены 10 точками информации. Когда я поблагодарил аудиторию и вернулся на свое место рядом с Риком, он обнял меня и прошептал: никто не сможет отличить, кто является одиноким аспирантом от профессоров; Добро пожаловать в клуб! В тот момент Рик окутал меня в надежде. Он передал мне надежду. Многие читатели никогда не встречались с Риком. Он невоспетый герой. Не только из-за глубоких исследований, которые он проводил, но из-за его смирения и покорности. Некоторые из его наставников были прямыми, такими как Шейн Лопес, который стал ведущим мыслителем надежды в 21 веке – создание интервенций для детей и пожилых людей. Значительная часть его наставничества была косвенной, включая потребителей его оригинальных произведений и книг. Эти потребители следовали его примеру для прогнозирования и привития траекторий здорового образа жизни у клиентов-консультантов, пациентов в больницах, спортсменов, обучающихся в школе, детей в школах, работников организаций и людей, путешествующих по мешкам повседневной жизни.
Надежда должна получать значительно больше внимания со стороны ученых, практиков и разработчиков политики. Но это не так. Слово «надежда», возможно, было плохо выбрано. Откройте Оксфордский словарь английского языка, и надежда – синоним оптимизма. Но теория надежды Рика Снайдера гораздо более всеобъемлющая, чем использование неспециалиста. Оптимизм – это ожидаемые результаты. Кто-то считает, что желаемые целевые результаты весьма вероятны. Оптимистичный человек считает, что позитивные события, которые происходят, можно отнести к внутренним, стабильным и глобальным силам. Выберите одно из этих определений оптимизма. Ни одно из определений не отражает психологическую гибкость высокопоставленного человека, который, независимо от их ожиданий, готов и желает найти способ обойти внутренние и внешние препятствия.
Еще одной причиной того, что надежду не уделяется достаточного внимания, является неудачный уклон к новому. Надежда продолжает превзойти когнитивные, физические, эмоциональные и экологические факторы в прогнозировании успеха и выполнения. Но исследователи влюбились в новые термины, придуманные психологами. Возьмите зернистость, которая действует как страсть и настойчивость в отношении долгосрочных целей. Если это кажется частью конструкции надежды, это потому, что это так. Недавние исследования показали, что только настойчивость измерения зернистости предсказывает производительность и благосостояние, тогда как уникальный размер долгосрочной согласованности интересов имеет почти нулевую прогностическую силу. Эффективность ( упорство усилий, ака агентство и пути ) не нова, а то, что является новым (последовательность интересов), неэффективно. Принимайте терпимость к бедствиям, действуя как способность терпеть неудобные мысли и чувства, чтобы справиться с навыками решения проблем и целенаправленными занятиями. Если это кажется частью конструкции надежды, это потому, что это так. Для меня эти новые направления исследований только дают дополнительные доказательства долголетия теории надежды. Мне досадно, что эта новая работа искусственно отрывается от 30 лет исследований. Трудно быть в курсе последних научных результатов. Когда разные термины используются для одних и тех же явлений, наука движется горизонтально, а не вертикально вперед.
Мы не должны отказываться от богатых психологических конструкций, которые могут предсказать большую дисперсию в широком диапазоне областей, настроек и групп населения. Я надеюсь, что нынешнее и следующее поколение мыслителей обращают внимание на множество доказательств, которые слишком убедительны, чтобы их игнорировать. Рик Снайдер и Шейн Лопес заложили основу для больших потенциальных открытий. Давайте продолжим основываться на самых сильных, надежных плечах прошлого.
Grit стал одной из самых популярных конструкций в сегодняшних СМИ, подчеркнув необходимость исследователей, терапевтов, учителей и школ, бизнес-лидеров и организаций, спортивных тренеров и команд, консультантов и тренеров, чтобы понять составные части. Наши результаты показывают, что исследователи, заинтересованные в изучении благосостояния и сильных сторон, должны сообщать о отдельных результатах для стойкости усилий и согласованности интересов из-за существенных различий в предсказаниях между двумя аспектами. В зависимости от исследовательского вопроса и культуры участников, песок может быть или не быть значимым. Действие, похоже, связано с настойчивостью, а это значит, что, может быть, еще больше можно получить, вернувшись к некоторым из старых идей в психологии, которые продолжают демонстрировать наибольшую ценность для прогнозирования успеха и выполнения. Взгляните на концепцию надежды. Новее не лучше. Наша цель – лучше понять и помочь человечеству – и если идеи от 20 лет назад – это место действия, давайте вернемся к прошлому и активизируем то, что работает.
Для получения дополнительной информации о проведенных нами исследованиях, загрузите:
Disabato, DJ, Goodman, FR & Kashdan, TB (в прессе). Является ли песок важным для благополучия и сильных сторон? Доказательства во всем мире, чтобы отделить упорство усилий и последовательности интересов. Журнал Личности
Для всестороннего обзора того, что сделал Рик Снайдер:
Снайдер, CR (2002). Теория надежды: радуги в уме. Психологический запрос, 13, 249-275.
и прочитал « Справочник надежды 2017 года» под редакцией Drs. Мэтью Галлахер и Шейн Лопес (часть этого сообщения в блоге – вперед к этой книге).
