Газосвет или плохая связь?
Когда ваш партнер поджигает вас, а когда это просто недопонимание?
Источник: Josethestoryteller / Pixabay
Пост является частью 1 серии.
Я получил электронное письмо, спрашивающее меня, в чем разница между отношениями, связанными с газовым освещением, и тем, где партнеры не общаются эффективно. Отправитель привел примеры по каждому из пунктов, обсуждавшихся в предыдущем посте «11 предупреждающих знаков газового освещения», и спросил мое мнение относительно того, было ли это газовое освещение или плохая связь. Он писал: «Я чувствую, что все это сводится к тому, что мужчины не понимают женщин, и наоборот».
Хороший вопрос: когда это газ, и когда плохое общение? Вот его примеры, с моим мнением следующее. (Предостережение: я не знаю этого человека и не знаю ни одного из его нынешних или бывших партнеров.)
Пример 1: «Они говорят откровенную ложь».
«Я не пытался сохранить свою бывшую неуверенной. Я просто хотел сойти с рук или не хотел долго разговаривать ».
Ответ
Желание сойти с рук – это мотивация заправки. Вопрос в том, почему ты хотел сойти с рук? Потому что ваш партнер не одобрил бы, или потому что, как вы сказали, вы просто не хотели входить в него (вероятно, потому что ваш партнер не одобрил бы)? Вы можете зажечь кого-то, не пытаясь удержать кого-то нестабильным. Но это все еще может иметь такой эффект. Здоровые отношения – это то, где у вас здоровое общение и вы не пытаетесь «сойти с рук».
Другие различия между газовым освещением и плохой связью – вы хотели сойти с рук только потому, что могли, или потому что хотели заниматься тем, что ваш партнер не одобрил бы? Была ли эта ложь причиной того, что ваш партнер расстроился и отвлекся, что позволило вам сойти с рук от того, что вы делали? Например, вы сфабриковали драку только для того, чтобы уйти? У газовых зажигалок есть скрытый мотив – и это обычно включает в себя получение власти и контроля.
Пример 2: «Они отрицают, что когда-либо говорили что-то, даже если у вас есть доказательства».
«Различные причины: я не хотел долго разговаривать; Я хотел сойти с рук. Она бы неправильно поняла, что я сказал.
Ответ
«Я хотел сойти с рук» торчит в качестве фонарика. Делать что-то, просто чтобы посмотреть, сможете ли вы сойти с рук, это обычная тактика газовых зажигалок – это движение силы и контроля. Это также форма самосохранения – вы хотите участвовать в поведении, которое ваш партнер, вероятно, не одобрит. Но способ, которым каждая из этих трех вещей была достигнута, состоял в том, чтобы отрицать, что вы сказали то, что на самом деле сказали . Вот тут и начинается газосвет.
Пример 3: «Они используют то, что вам близко и дорого, в качестве боеприпасов».
«Это не редкость. Вот как утверждают некоторые люди: например, [sic] «Моя проблема с вами в том, что вы ленивый, вы плохой отец». Некоторые люди злее, чем другие, но это не редкость ».
Ответ
То, что что-то «не редкость», никак не делает его здоровым. Рассказывая кому-то, что он ленивый, и следуя своим родительским способностям, он оттачивает уязвимые места человека. Это особенно заметно в газовом освещении, когда на ранних этапах взаимоотношений газификатор задаст много личных вопросов своей жертве и не расскажет много о себе. Если вы признаете, что у вас есть тяжелые отношения с вашей сестрой, он позже будет использовать это против вас. Например: «Я знаю, что ты сумасшедший и иррациональный. Не удивительно, что вы даже не ладите со своей собственной сестрой.
Пример 4: «Они истощают тебя со временем».
«Это просто нормальные плохие отношения. Если один партнер имеет в виду, другой со временем может испытывать проблемы с доверием. Кто-то не планирует медленно опускать другого ».
Ответ
Плохие отношения обычно содержат какую-то форму зажигания. Когда кто-то заправляется газом, он может не осознавать, что делает это, особенно если он вырос с родителями, зажегшими свет. То, что вы узнаете об общении от своих родителей и опекунов, дает представление о вашем стиле общения в отношениях. Независимо от того, заправляете ли вы газом нарочно, или это выученное поведение – вы все равно на 100% ответственны за свои действия. Хорошая новость заключается в том, что когда вы понимаете, что заправляете газом, вы можете получить помощь. См. Мою книгу « Газовое освещение: как распознать людей с манипулятивными и эмоциональными оскорблениями» и «Освободись» за целую главу о том, как получить помощь, когда ты понимаешь, что кого-то зажег.
Часть 2
Часть 3
www.stephaniesarkis.com
Copyright 2019 Саркис Медиа
