Инклюзивные сообщества могут восстановить утраченные способности

Иногда сообщество, приветствуя всех, может также исцелить людей с черепно-мозговой травмой.

Источник: Ширин Джиджибхой

Требуется сообщество, чтобы излечить травму головного мозга. Сообщество приходит во многих формах, в том числе онлайн с людьми, которых вы лично не знаете.

Национальный месяц написания романов (NaNoWriMo) «верит в преобразующую силу творчества. Мы предоставляем структуру, сообщество и поддержку, чтобы помочь людям найти свой голос, достичь творческих целей и построить новые миры – на странице и за ее пределами ».

• Как защитить то особое время, которое вы откладываете для себя
• Управление гневом и другими большими эмоциями
• 5 простых способов снять стресс и беспокойство
• Хроническая болезнь и стыд
• Обеспокоены тем, что друг или любимый алкоголик?

Инклюзивность – это концепция создания системы или интернет-сообщества, в которое входят все. NaNoWriMo, независимо от того, намеревалась она или нет, создала инклюзивное сообщество, в котором меня встретили. Я мог бы быть собой во всей своей славе травмы мозга, исследовать свой возвращающийся художественный талант и превратить мои слова в книгу. К 2009 году, когда я узнал о NaNoWriMo, я работал более полутора лет, чтобы реабилитировать мое письмо после травмы головного мозга. Я использовал нейромодуляционные устройства, особенно аудиовизуальное увлечение, по крайней мере, еженедельно в течение девяти лет. В течение двух лет я проводил интенсивное нейропластическое лечение, биологическую обратную связь с мозгом, и еще два года подвергался самопроизвольной регенерации мозга, вызванной биологической обратной связью. Но у меня не было поддержки в моем личном сообществе, чтобы попытаться написать роман. У меня не было ни терапевта, ни людских ресурсов, чтобы внешне представить, какие когнитивные способности мне все еще не хватало. Я смог закончить Lifeliner за три года до того, как узнал о NaNoWriMo, потому что мне подарили человеческий ресурс, то есть человека, который работал со мной, помог мне понять, о чем просил мой редактор, и удержал меня собирается. Это было до того, как я завершил биологическую обратную связь мозга и только для Lifeliner . Из-за травмы головного мозга у меня нет инициации, то есть исполнительной функции префронтальной коры, которая заставляет людей делать что-то. Я полагаюсь на внешнюю стимуляцию, такие как портативные устройства и компьютеры. Но роман – это слишком большой проект для компьютера, чтобы он мне подсказывал, сколько нужно времени, чтобы его закончить. Планета, полная людей, говорящих, пишущих, ободряющих, хотя была всего лишь билетом – много-много внешних стимулов, чтобы заставить меня писать в кресле, пока роман не будет закончен.

Письменность – это уединение. Профессиональные авторы исчезнут в своих письменных уголках – офисе, кафе, отдельном отапливаемом сарае на открытом воздухе – чтобы сосредоточиться на написании своей последней книги. Но после травмы головного мозга одиночные усилия становятся почти невозможными. Одиночные усилия требуют внутренней мотивации, жесткой самодисциплины и длительной концентрации. До травмы головного мозга у меня была рутина письма, и никто, кроме меня, не заставлял меня это делать. Мне не нужны были другие, чтобы сказать мне, чтобы пойти написать или обеспечить мотивацию. Кнопка «Перейти» была включена! Конечно, нужна идейная доска для идей или сессия о том, как медленно сцена разворачивается под действием вашей ручки или сообщества авторов, чтобы поощрять и предоставлять практические советы и инструкции, но сам процесс написания написан вами – когда ты профессиональный автор.

Не так много, когда вы хотите написать для удовольствия.

• Отчуждение не только между родителями и взрослыми детьми

Многие люди говорят, что они хотели бы написать; немногие делают.

Введите NaNoWriMo.

Они предоставляют внешне то, что у профессиональных авторов есть внутри – и что у меня произошло от травмы головного мозга, точно так же, как травма головного мозга от почти всех, кто имел несчастье перенести эту катастрофу, будь то сотрясение мозга, кровоизлияние, инсульт, опухоли или другие причины – Кнопка Go Предоставляя то, что людям, которые хотят попробовать немного творчества, нужно начинать, они предоставляли это и людям с повреждениями мозга, таким как я, тоже.

У меня была идея для романа, который кипел в моей голове некоторое время. Я мог чувствовать слова, спрятанные глубоко внутри, желающие раскрыться передо мной. Но с выключенной кнопкой «Перейти», без самодисциплины, с небольшим объемом внимания, я не мог их написать. А потом один из прихожан рассказал мне о NaNoWriMo и призвал меня зарегистрироваться. Причина, по которой я нуждался в NaNoWriMo, не имела значения ни для него, ни для кого-либо еще в сообществе NaNoWriMo, поскольку он был настроен так, чтобы включать все способности, мотивации или их отсутствие.

NaNoWriMo показался мне захватывающим, но меня это напугало. До моей травмы мой разум никогда не молчал. Я серьезно. НИКОГДА. ОСТАНОВ. UP. Я мог только уснуть, направляя мысли, идеи, воображение в истории, которые меня расслабили. После травмы мой разум был одним огромным пустым пейзажем, в котором не было мыслей. Или, может быть, иногда мысль проникала в мое сознание, часто не на длительные периоды, а только с помощью внешней стимуляции. Мое воображение ушло или, возможно, скрывалось, подумал я в 2009 году, когда осмелился подумать о регистрации. В течение многих лет после того, как я восстановил свою способность писать, я снова пытался писать художественную литературу. Dreck. Полный, полный неигрово-притворяющийся быть фантастическим dreck. Таким образом, написание романа было непростой задачей, с которой я не был уверен, по двум направлениям: травма префронтальной коры и воображение, существовавшее за пределами моего сознания. Я написал план. Я прошел через это с моим редактором. Я исправил это. Но наброски не означали, что я смогу придумать что-то, когда речь заходит о написании персонажей, сцен, глав.

NaNoWriMo предоставила непостижимую возможность закончить мой первый роман.

Несмотря на мои страхи и прошлые неудачи, я погрузился в.

Моя черепно-мозговая травма не заставила меня выделиться, как в реальном мире. Это не мешало и не ограничивало меня от участия, как в реальном мире.

Я никогда не ожидал результатов, которые даст мне участие в инклюзивном сообществе.

NaNoWriMo вернул мне то, что моя травма отобрала у меня в реальной жизни. Люди говорят о социальных сетях, вмешивающихся в реальную социальную жизнь. Но когда друзья и члены семьи уходят из-за травмы головного мозга, социальные сети и общедоступные онлайн-мероприятия, такие как NaNoWriMo, снова обеспечивают принадлежность, а не только важнейшую структуру для достижения успеха. Часть NaNoWriMo имеет написание друзей на сайте. Я бы регулярно проверял их прогресс. Было замечательно видеть несколько баннеров моих пишущих приятелей один за другим, выигрывая пурпурный цвет, и читать твиты от товарищей Примоса, когда они присели на корточки для финального броска к выигрышной линии в 50,00 слов. Потом я тоже присоединился к победителям.

Помимо начала и окончания произведения художественной литературы, были когнитивные изменения. Моя способность писать расширилась с точки зрения времени и количества слов. Когда я написал « Lifeliner» три года назад, я смог написать 2000 слов в связном повествовании, держа все это в своей голове, чтобы я не бродил, и я все еще помнил, о чем все начиналось, когда я » Я дошел до конца. Я писал так еженедельно, а не ежедневно. Между 2007 и 2009 годами я почувствовал, что моя энергия письма постепенно возросла до способности писать по одному часу в день (отдыхая большую часть дня или недели). Могу ли я делать это день за днем, а не еженедельно или пару дней в неделю с перерывами между днями – что я не знал. После NaNoWriMo 2009 я знал, что смогу.

Это было довольно сложно, и вещи были не такими приятными, но ободрение моего товарища Wrimos, бодрые разговоры из штаб-квартиры и знание всех глаз на меня поддерживали меня, и мой мозг, наконец, решил, что не нужно потратить довольно много энергии на запись в течение часа. Кроме того, после того, как я написал 50 000 слов, я сократил время написания до 30 минут в день, 45 дней, чтобы закончить первый набросок моего первого романа « Она» . NaNoWriMo зажгла мои пишущие нейроны.

Это то, что делают инклюзивные сообщества. Они приветствуют всех. Они восстанавливают принадлежность. Они помогают людям с черепно-мозговой травмой выяснить, что они могут сделать. И они могут помочь исцелению своих нейронов.

Авторское право © 2019 Ширин Энн Jeejeebhoy. Не может быть перепечатано или перепечатано без разрешения.