Говоря о политике во время праздников

Как избежать отчуждения всех.

Источник: Фотография rawpixel на Unsplash

Говорят, что если вам нечего сказать, ограничьтесь обсуждением погоды.

Ну, я думаю, это будет очень короткая праздничная еда. Неизбежно в праздничные дни – и в течение всего года – мы сталкиваемся с людьми, которые не согласны с нами по поводу политики. И характер может вспыхнуть, произнесутся недобрые слова, и, возможно, отношения будут нарушены. Это должно быть так?

• У вас есть шестое чувство, которое чувствует вес пристального взгляда?
• Перфекционизм истощает ваше веселье?
• Чувствуют ли белые самцы, что они теряют свое «пространство»?
• Люди должны перестать говорить: «Не беспокойся, моя собака просто в порядке»
• Почему маленький барабанщик бросает мне вызов?

Подумайте, как бы вы закончили эти два предложения:

1. Люди, которые поддерживают Трампа, …….
2. Люди, которые выступают против Трампа, являются …….

Считаете ли вы, что люди, которые не согласны с вами, разные люди? Вы называете их расистскими, невежественными, нетерпимыми, фашистскими, наивными, неприкосновенными или неамериканскими? Как вы себя чувствуете, когда люди маркируют вас?

Недавно на вечеринке я сидел и слушал разговоры сторонников Трампа и анти-Трампа, и меня поразило то, что обе стороны могли сделать законные замечания. (Для протокола, я всегда был против Трампа.) Люди на этой вечеринке – это люди, которых я хорошо знаю, уважаю и о которых беспокоюсь. Я не чувствовал себя обиженным, и меня поразил тот факт, что никто не стал враждебным, возмущенным или расстроенным. Но это может не характеризовать ваши праздничные гуляния.

• Собаки занимаются осознанным сновидением?
• «Помогите – я влюблен в сторонника Трампа!»
• Разрушенные семьи и праздничная надежда: ловушка
• Теория провидца-присоски
• Писать от руки

Самые распространенные ошибки в политических дискуссиях

Политические проблемы (а также религиозные проблемы) часто побуждают нас усиливать нашу эмоциональность и реагировать таким образом, чтобы другой человек думал: «Она меня не понимает» или «Бесполезно разговаривать с ним». Должен признать, Я был виновен в каждой из этих ошибок и искажений мышления. Но я надеюсь, что мы можем учиться на своих ошибках.

• Маркировка другого человека. Вы называете людей, с которыми вы не согласны, глупыми, необразованными, наивными, расистскими или не имеющими отношения? Подумайте, как это влияет на то, как вас будут видеть люди. Вы действительно думаете, что кто-то, кого вы знаете много лет, является эквивалентом злого человека или психически неполноценного человека? Может быть, вы можете договориться о многих других вещах в жизни, но у вас есть разногласия по поводу некоторых вещей в политике. Способствует ли ваша маркировка вашему гневу и добавляет вам безнадежности?
• Катализировать то, что они говорят. Я замечаю, что когда я включаю новость, статья дня – это не новость, а «бомба». Вы относитесь к тому факту, что член семьи или друг не согласны с ситуацией, от которой трудно будет оправиться? ? Вы часто говорите: «Я не могу поверить, что вы сказали это?», А затем относитесь к тому, что они сказали, как будто мир кончается? Может быть, это несогласие, а не конец света.
• Принимая это лично. Когда вы разговариваете с кем-то, вы воспринимаете это как личное оскорбление, что они не согласны с вами? Считаете ли вы, что для того, чтобы они стали вашими друзьями, они должны согласиться со всей вашей политической программой? Означает ли это, что вы полностью отличаетесь друг от друга? Что у вас есть общего?
• Пусть ваши эмоции направляют вас. Так много политических дискуссий обусловлено эмоциональными рассуждениями. Это включает в себя ваше убеждение, что «если я расстроен из-за чего-то, то это ужасно». Но вы можете расстраиваться, потому что вы бы предпочли, чтобы другие люди соглашались с вами, а чувство расстроенности не означает, что что-то плохое происходит. Почему люди должны согласиться с вами?
• Дисконтирование любых позитивов. Отвергаете ли вы какие-либо положительные моменты в точке зрения другого человека – как будто все на другой стороне ужасно, глупо или некомпетентно? Может ли это заставить вас выглядеть как человек, неспособный к разуму и рациональности? Чтобы иметь доверие к другим людям, было бы полезно быть более нюансированным, более сложным и более сбалансированным с вашей точки зрения. И если две наши основные политические партии собираются вместе работать над вопросами, то нужно что-то компромиссное, компромиссное.
• Overgeneralizing. Делаете ли вы грубые обобщения о людях, с которыми вы не согласны? Например, «Те люди, которые голосовали за Трампа, являются расистами» или «Те люди, которые хотели Берни Сандерса, хотели коммунизма»? Около 65 миллионов человек проголосовали за двух основных кандидатов на последних выборах, и это включало широкий круг людей с обеих сторон. Чрезмерное обобщение означает, что вы потеряли связь с фактами.
• Гадание. Вы предсказываете будущее без достаточных фактов? Я знаю, что сделал. Я предсказал, что Хиллари Клинтон победит на выборах, а затем я предсказал, что фондовый рынок рухнет в течение первого года правления Трампа. Я был неправ. Я жил в пузыре. Я использовал свои предубеждения и эмоции, чтобы предсказать будущее. Если вы смотрите программы кабельных новостей, вы услышите много прогнозов, многие из которых никогда не сбываются. Я часто наблюдаю за этими людьми и говорю себе: «Откуда они знают?» Они не знают. Как и вы. И я нет.

Чего следует избегать при общении с людьми, с которыми вы не согласны

• Сарказм. Facebook может быть забавной платформой для людей, чтобы выразить их сарказм и эмоции, но сарказм в повседневных взаимодействиях приведет к отчуждению людей и эскалации конфликтов. Вместо того чтобы сказать: «Это то, о чем может подумать кто-то вроде вас», вы можете сказать: «Позвольте мне посмотреть, смогу ли я обобщить то, что вы говорите, и обоснование, которое у вас есть». И затем, вместо того, чтобы быть саркастичным, вы можете сказать: «Я могу согласиться с вами по этим вопросам, но вот некоторые причины, по которым я не согласен с вами по этим другим вопросам». Вы можете атаковать факты и логику, не атакуя мессенджера.
• Навешивание ярлыков. Называя людей именами – такими как глупые, неосведомленные, расистские, нетерпимые – только вы становитесь более злыми, более иррациональными, менее заслуживающими доверия и более отчужденными от окружающих вас людей. Как вы себя чувствуете, когда люди называют вас имена? Оставайтесь с сообщением, фактами, логикой и избегайте уличной драки.
• Быть Снарки Наряду с саркастическими комментариями, которые отчуждают людей, действующих странным образом, это вызывает гнев каждого. Старайтесь не быть мудрым ослом, который смотрит свысока на всех остальных, потому что это только заставит вас казаться кем-то, с кем другие не могут разговаривать. Не влюбляйся в свою неряшливость. Вы пытаетесь вести себя как взрослый.
• Унижение. Не пытайтесь унижать людей, которые не согласны с вами. Не относитесь к ним так, как будто они уступают, недостойны уважения. Если вы унижаете людей, они будут пытаться унизить вас. Как вы думаете, что вы получите от унижения члена семьи или друга?

То, что вы хотите достичь

Если вы не можете ограничиться дискуссией о погоде и политике, подумайте о следующих простых положительных целях:

• Относитесь к людям с уважением.
• Позвольте людям не соглашаться.
• Сформулируйте свою точку зрения как «Моя точка зрения есть».
• Обобщите точку зрения другого человека и спросите его, правильно ли вы понимаете их.
• Признайте: «Я думаю, мы не согласны с некоторыми из этих вещей».
• Поймите, что вы можете сохранить свои отношения с этим человеком.
• Поймите, что люди передумали.

В заключение …

• Поймите, что люди не передумают, если вы презрительны, снисходительны и враждебны.