Выкидыш: мемуары и романы, которые рассказывают так, как есть

Мишель Обама присоединяется к авторам, описывающим выкидыш как психологическую травму.

Источник: Pixabay, Public Domain

Выкидыш происходит примерно у 20% беременностей. Это серьезный психологический стресс, который часто приводит к мучительному стыду. И все же это редко обсуждается в средствах массовой информации, что усиливает его социальную стигму. Сами женщины (а иногда и мужчины) не хотят говорить об этом с другими, чтобы избежать чувства унижения. На самом деле, многие женщины ждут три месяца, после чего риск выкидыша резко падает, чтобы даже объявить о беременности своим самым близким друзьям и семье.

Психологическое воздействие выкидыша

Психологическое воздействие глубоко, потому что выкидыш так глубоко связан с чувством идентичности и самооценки человека.

• Что плохого в том, чтобы быть единственным ребенком?
• Необходимость оплакивать выкидыш или мертворожденную смерть
• Контроль над рождаемостью: эффективнее, чем думают многие
• Является ли наше тело батареей будущего?
• Действительно ли фигура песочных часов сигнализирует о фертильности?

Когда происходит выкидыш, женщины испытывают стыд из-за того, что их повредили, потому что они не могут выполнять основную женскую функцию выращивания и рождения ребенка.

Они чувствуют потерю контроля над своей жизнью, как настоящей, так и будущей. Потеряна не только беременность, но и надежды и мечты этого ребенка в будущем. Это часто приводит к чувству вины, поскольку никто не хочет причинить эту потерю любимому партнеру.

В качестве глубокой утраты вынашиваемого ребенка нужно оплакать. И, как и все скорбящие, это процесс, ход которого меняется день ото дня в течение многих недель и многих месяцев. Для многих горе продолжается годами, если не всю жизнь.

• Яркий световой экспозиции для подавленного настроения
• Гендерные роли Элизабет Тюдор и Мэри Стюарт
• Нападение на Самость
• Странная связь между вегетарианством и депрессией
• Почему женщинам трудно чувствовать себя хорошо о себе

Последствия тишины

Молчание о выкидышах в средствах массовой информации усиливает связанную с этим социальную стигматизацию и усиливает у человека ощущение, что это действительно то, чего стоит стыдиться и не следует делиться с другими.

И это действительно прискорбно, потому что социальная поддержка со стороны других – это то, что, как мы знаем, является ключевым фактором, помогающим людям справляться со стрессами всех видов. Личное молчание не позволяет женщине, которая перенесла выкидыш, услышать, что многие другие, кого она знает лично, могли испытать то же самое Это мешает ей переосмыслить свой опыт, чтобы понять, что она не единственный пример неудавшейся женственности, но вместо этого, что она имела не редкий исход беременности.

Книги, которые могут помочь изменить стигму и личный стыд

Это не только печатные и социальные медиа, которые могут формировать культурный климат о выкидышах. Книги, как художественные, так и художественные, могут помочь повысить осведомленность и стимулировать разговоры об этом. Они могут улучшить понимание психологической реальности тех, кто перенес выкидыш / мертворождение

Вот несколько книг, которые делают именно это.

мемуары

• Стать Мишель Обамой – это обширная книга о ее личном развитии, ее отношениях с Бараком Обамой, их годах в Белом доме и ее взглядах на политику и социальные проблемы. В одном из самых сильных разделов книги она откровенно описывает свое эмоциональное расстройство после выкидыша, опыт, который она описывает как «одинокий, болезненный и деморализующий почти на клеточном уровне».
• Элизабет МакКракен, «Точная точная копия образа моего воображения», посвящена тому, как она испытала и пыталась двигаться вперед после того, как ее ребенок умер в утробе матери на девятом месяце беременности. Ярко описаны ее горе, ее смущение, ее чувство неудачи, ее попытки переложить вину на других. В оживленном разделе книги рассказывается о ее борьбе со многими эмоциональными потоками, которые вошли в решение попробовать еще одного ребенка вскоре после мертворождения.

романы

С помощью художественной литературы романы могут дать читателю непосредственное, глубокое понимание психологических основ тоски по ребенку, травмы выкидыша / мертворождения и последствий для брака и будущего.

• М.Л. Стедман «Свет между океанами» рассказывает о женщине, которая находится в глубокой депрессии после двух выкидышей. Когда в их изолированном доме появляется гребная лодка с мертвым человеком и живым ребенком, она умоляет своего мужа позволить им оставить ребенка и воспитать его как своего собственного. В основе истории лежит душераздирающая борьба между этикой и психологической болью.

• «Конец чудес», автор Моники Старкман, описывается в Книжном списке Американской библиотечной ассоциации как роман, «который мощно раскрывает сложность и силу человеческого разума». В нем изображена женщина, чья глубокая потребность в рождении ребенка саботируется бесплодием и выкидыш. Ложно воображаемая беременность – это только один способ, которым Марго пытается справиться со своим горем. Она также вовлечена в психиатрическую госпитализацию и импульсивное поразительное действие с печальными последствиями для себя и других. Роман представляет собой напряженное путешествие через границы горя, депрессии и исцеления.

Разговоры о таких книгах с друзьями или в книжных группах помогают повысить осознанность и сочувствие, необходимые для снижения социальной стигмы от выкидыша.

Это увеличивает вероятность того, что страдающие от выкидыша наберутся смелости, чтобы рассказать о своей ситуации другим, и таким образом получат утешение и понимание, столь необходимые для психологического восстановления после травмы.