12 советов по уходу за кем-то с болезнью Альцгеймера

Фотобанк «ФОТОТАЛ»

Уход за человеком с болезнью Альцгеймера, безусловно, является одной из самых стрессовых проблем, которые может пройти человек. Для некоторых степень деформации настолько велика, что она может мешать обеспечить хороший уход и может привести к ускоренному размещению человека на объекте. Упор заботы о любимом человека с болезнью Альцгеймера может нанести вред и партнеру по уходу. Хорошая забота о себе должна быть первой работой любого, кто ухаживает за человеком с болезнью Альцгеймера. Партнер по уходу может управлять только множеством задач и задач, если он или она находится в хорошей форме умственно и физически. С этим умом, вот десяток указателей, которые партнеры по уходу могут найти полезными. Эти советы и другие более подробно обсуждаются в книге, которую я соавтор с Kesstan Blandin, The Emotional Journey of Alzheimer's Family .

1. Позаботьтесь о своем благополучии
Партнеры по уходу часто пренебрегают своими собственными потребностями в области здравоохранения, уделяя при этом особое внимание потребностям человека с этой болезнью. Хорошая еда и сон являются критическими. Так что это регулярные физические упражнения. Регулярно посещайте своего основного врача. Хороший поставщик первичной медико-санитарной помощи будет чувствителен к тому, как вы управляете стрессом и будете вмешиваться, когда это окажется необходимым.

2. Получите как можно большую помощь
Вы почувствуете себя гораздо менее напряженными, если получите как можно больше помощи с работой – другой семьей, друзьями, платными помощниками. Иногда наибольшим препятствием для достижения этой цели является отсутствие доступности или готовности других помочь, но нежелание партнера по первичной медико-санитарной помощи, особенно супругу, признать необходимость помощи и позволить другим помочь.

3. Регулярные периоды отсрочки
Отсрочка означает не только то, что у вас есть время, когда он не занимается оказанием помощи, но также и время, когда вы освобождаетесь от психологического бремени беспокойства о человеке с заболеванием. Чтобы это было возможно, вам нужны помощники, которые заслуживают доверия, и с которыми человек с болезнью Альцгеймера достаточно удобен. Это может занять некоторое время, но это стоит того.

• Возьмите свое психическое здоровье «Пилюля» каждый день!
• Дети начальной школы и развод: что нужно знать родителям – часть первая из двух
• Сердитый мир товаров возвращается
• Что случилось с клиентом всегда правильно?
• Почему SAT нуждается в более жестком

4. Поддерживать социальную жизнь и интересы
Отдельно от человека, страдающего болезнью Альцгеймера. Вы должны поддерживать собственное чувство идентичности, независимо от того, чтобы быть партнером по уходу, и продолжать преследовать те действия, которые были важны для вас ранее. Это должно включать социальные контакты с лицами, не являющимися индивидуумами, с болезнью Альцгеймера.

5. Узнайте как можно больше о болезни
Знание имеет решающее значение для лечения любых хронических заболеваний, но это особенно верно в случае болезни Альцгеймера. Изучение проблем поведения, которые являются общими для болезни Альцгеймера, и как управлять ими, может быть более ценным, чем любое лекарство, доступное в настоящее время для этого.

6. Вступайте в удобный, открытый диалог о болезни с человеком с болезнью Альцгеймера
Хотя иногда может показаться, что разговоры о болезни с человеком с болезнью Альцгеймера создают дополнительный стресс, обычно это происходит наоборот. Члены семьи – партнеры по уходу и люди с подобным заболеванием – часто сообщают, что они намного удобнее, когда они могли открыто говорить об этом ранее – избегать «слона в комнате». Конечно, это должно быть сделано таким образом, чтобы это не было субъективным и чувствительным к самооценке человека с болезнью.

• Некоторые суеты по поводу спермы
• Этьеназийская этика
• Сексизм, смещение, недостаток, наука и честность
• Развод – Возвращение вашей силы
• Моя другая мама: воспитана «служанкой»

7. Поговорите с близкими родственниками и друзьями о болезни
Возможно, вы считаете, что обсуждение ситуации с другими членами семьи или друзьями не является необходимым и, возможно, даже нелояльным. Хотя это чувство понятно, оно основано на ложной предпосылке, что болезнь Альцгеймера – это то, о чем нужно стыдиться, и что оно должно быть скрыто от других. Важно не допустить, чтобы старомодные представления о болезни мешали вам получать всю поддержку от друзей, родственников и других доверенных лиц. Это поможет вам стать лучшим партнером по уходу, и это должно быть целью, которая переопределяет почти все остальное.

8. Регулярно посещайте группу поддержки
Группы поддержки предлагают уникальные и сильные преимущества, и многие партнеры по уходу показывают, что их группа стала жизненно важной жизненной ситуацией в очень трудное время в своей жизни. Даже люди, которые изначально чувствуют, что им не нужно ходить в группу поддержки, находят их чрезвычайно полезными, как только они начинают посещать регулярно. Вы не одиноки, пытаясь справиться с этим.

9. Находите мероприятия, которые понравятся любимому человеку, особенно мероприятия, которые вы можете оценить вместе
Общей проблемой, с которой сталкиваются партнеры по уходу за семьей, является способность идентифицировать действия, которые являются подходящими, достижимыми и приятными для человека с болезнью. Соблюдайте осторожность в отношении тех способностей, которые были сохранены у человека с заболеванием, и сосредоточьтесь на действиях, которые используют возможности, которые остаются. Поиск правильных действий и их осуществление зависит от вашей мотивации и творчества, больше всего на свете. Обычно человек с болезнью Альцгеймера больше не способен инициировать этот тип спонтанной активности. Помимо выявления подходящих видов деятельности для человека с этим заболеванием, особенно важно идентифицировать действия, которые вы оба можете наслаждаться вместе. Попробуйте идти вместе. Преимущество не только в самой деятельности, но и совместная совместная работа способствует еще одной чрезвычайно важной деятельности: разговаривать друг с другом.

10. Поиск и празднование позитивных аспектов обеспечения ухода
Хотя существует множество трудных и стрессовых аспектов ухода за любимым человеком с болезнью Альцгеймера, это не все отрицательно; почти каждый партнер по уходу может указать на положительные аспекты этого обязательства. Возможность сосредоточиться на позитивах любой сложной задачи хороша для вашего умственного благополучия, и это особенно верно для этой задачи.

11. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, и научитесь принимать отдых
Люди, у которых очень сильная потребность чувствовать себя «под контролем», как правило, имеют очень трудное время в качестве партнеров по уходу. Но природа болезни Альцгеймера заключается в том, что болезнь, как правило, находится под контролем – не ваш любимый человек, и, конечно, не вы, к сожалению. Постарайтесь определить, какие аспекты ситуации вы можете предсказать или контролировать, и сосредоточьтесь на них, признавая и принимая многие аспекты ситуации, которые не находятся под вашим контролем. Вещи, которыми вы можете управлять, – это ваше собственное поведение и эмоциональные реакции на ситуацию. Здесь вы должны сосредоточить свои усилия.

12. Знайте, когда вы достигли своих пределов, и действуйте соответственно
Может возникнуть момент, когда вы чувствуете, что больше не можете продолжать задачи по уходу за кем-то с больным Альцгеймером. Ни стыдно, ни неверно признавать тот момент, когда необходимо внести изменения и действовать соответствующим образом. Подготовка к этому заранее заблаговременно не должна рассматриваться как признак слабости или нелояльности, а скорее как уступка реальности и как акт любви к человеку с болезнью.