Поиск успеха во втором семестре

Вот 10 советов для студентов колледжа и их родителей.

Как профессор колледжа в течение 21 года, есть несколько вещей, которые я точно знаю. Во-первых, первый семестр обычно сосет и по разным причинам. Во-вторых, студенты первого курса часто борются в течение первого семестра, а иногда и с тем, что трудно восстановить. И в-третьих, есть надежда, и ученики действительно могут найти успех после паршивого первого семестра. Вот несколько советов для студентов и их родителей, чтобы обеспечить успех на следующий срок:

Источник: Брук Ларк / Unsplash

1 ) Прежде чем вернуться в новый семестр, подумайте, где и как вы барахтаетесь. Что было тяжело и почему? Были ли академические успехи? Социальное? Соседская семья? Немного об этом? Оцените образцы. Подумайте о своей роли в этих битвах. Например, когда я учу, я не полагаюсь на лекции PowerPoint, и я не понимаю, когда некоторые ученики жалуются «Но вы не давали нам заметки». Студенты должны делать заметки для себя, сами решать, что является самым важным и как убедиться, что они помнят это и делают его значимым для себя. Поэтому, вместо того, чтобы думать: «Ну, я не преуспел, потому что профессор не опубликовал заметки», это послужит студентам лучше спросить себя: я искал помощь у профессора и / или помощника преподавателя в офисе часов, чтобы узнать, как лучше делать заметки? Я искал поддержки у репетитора в Центре успеваемости студентов? Я нашел собеседника или исследовательскую группу? Я сделал все это, как только увидел, что что-то шло, или я слишком долго ждал, когда было слишком поздно? Не пренебрегаю ли я отправкой каких-либо заданий? Я оправдывался? Должен ли я обратиться за помощью в консультационный центр для борьбы с беспокойством и депрессией или другими проблемами, вызвавшими дистресс? Будьте честны в том, где у вас были проблемы, чтобы вы могли изменить свои привычки в новом семестре.

• Жестокие женщины-правонарушители
• Без сомнений
• 100 вопросов, чтобы спросить вашего подростка, а не «Как была школа?»

2) Рассмотрим время. Сколько вы проявляли и делали свою собственную жизнь? У вас есть новая свобода в вашем расписании и вы можете сделать свой собственный. Как вы можете сделать эту лучшую работу для вас? Разве ночь превращалась днем ​​и днем? Это работало? Иногда это происходит, но часто это не так. Это не необычно или по своей природе плохое пребывание до 2 или 3 утра и просыпаться в 11 или 12 лет, но было бы лучше не привыкать к нему каждый день, и главным образом потому, что так сильно уменьшилось дневное время, особенно зимой месяцев, может быть удручающим.

3) Обязательно инвестируйте в планировщика или найдите приложение, которое поможет вам составить расписание и напомнить о предстоящих важных датах. Затем вы можете заносить в свой календарь даты и включать этапы управления проектами, чтобы вы могли выполнить свою работу в хорошем темпе. На протяжении многих лет, как профессор, я тоже очень полезен, чтобы печатать все мои планы и сидеть с ними и моим планировщиком и входить во все важные даты для всех классов, которые я преподаю, включая такие предметы, как экзамены, даты, даты, которые я должен отложить для оценки, даты, по которым я должен опубликовать обзорные листы для экзаменов и т. д. Кроме того, я держу основной список всех проектов работы и написания, которые мне нужно заполнить, и включите эти предметы. Это помогает мне двигаться вперед в течение следующих пятнадцати недель, и я заранее знаю, какие недели могут быть более занятыми и какие из них обладают большей гибкостью. В результате, это также помогает мне думать о викэнде и планах путешествия. Выполнение этих вещей на самом деле создает структуру и строительные леса, чтобы сделать время более спонтанным.

4) Когда вы думаете о времени, рассмотрите свои отношения с технологиями и вашими привычками в Интернете . Прошел ли час, когда вы просто прокручивали? Когда вы думаете о том, что вы делали, когда вы предположительно встречались с друзьями, вы помните разговор или просто тот факт, что все были на своих телефонах? Попробуйте выключить телефон и поместить его в ящик, пока вы учитесь, чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы; самое лучшее, это будет фактически сократить время, затрачиваемое на работу.

5) Подумайте о привычках, которые вы культивировали с тех пор, как вы учились в колледже. Какие из вас служат вам и какие из вас больше не служат вам? Как вы можете отпустить то, что вас не обслуживает? Например, вы попали на выход в жаркие четверги и пропустили утренние занятия по пятницам? В последние годы, когда я преподавал свой вступительный курс по понедельникам, средам и пятницам, в основном с первокурсниками, я вижу заметное снижение посещаемости по пятницам. Это сделало меня более склонным назначать в классе сочинения, которые не могут быть составлены, представить важные понятия и термины и т. Д. На первый взгляд это звучит скупо. Но, действительно, если вы подписываетесь на класс, который встречается три дня в неделю, пятница не становится необязательной. Еще одна привычка, с которой студенты первого курса, похоже, попадают в колледж, – это курить, так что она начинает привыкать к повседневной жизни. Другие могут начать пить или пить намного больше, а другие могут заниматься продуктами, которые не имеют никакой пищевой ценности. Привычки, которые создаются в колледже, трудно сломать. Часто тридцатилетний алкоголик начал это поведение в позднем подростковом возрасте.

6) Если вы не встречались с вашим советником, вам следует. Запланируйте встречу и приготовьтесь с заранее написанными вопросами. Ваш советник может знать о захватывающих возможностях для сотрудничества в области исследований, стажировок и рабочих мест. Это стоит того, чтобы познакомиться с этим человеком. Будьте честны с ним / ей о том, с чем вы боролись в первом семестре, и попросите его о дополнительных ресурсах и поддержке.

7) Возможно, советник, которого вы назначили, не является профессором. В этом случае ищите наставника факультета. Может быть, это человек, с которым вы взяли любимый класс или который заставил вас переосмыслить вашего майора. В конце последнего семестра студент, который планировал войти в нашу программу ухода, отправил мне письмо по электронной почте и попросил меня стать ее наставником и указал, что мой класс побудил ее оставить медсестер и сменить майору. Я не могу рассказать вам, как весело и интересно было получить официальное электронное письмо, подобное этому; она показала мне, что она подумала о том, что и кто ее мотивировал, что она хочет следовать ее страстям и что она подумывала о наставничестве и о том, что такое рапорт может сделать для нее, академически, профессионально и лично.

8) Оцените свою жизнь за пределами своих классов. Что вы сделали, чтобы заботиться о своей душе, своих интересах и своем сердце? Это семестр, чтобы подумать о том, как сделать свой колледж своим домом. Возможно, вы можете присоединиться к клубам и организациям в университетском городке, которые отвечают вашим интересам и которые могут помочь вам развить свои лидерские способности. И, может быть, вы можете думать о сообществе прямо за кампусом. Что происходит в окрестностях, которое кажется захватывающим и заслуживающим внимания? Я все еще в шоке, что для поездки в Остин, штат Техас, в 2013 году мне потребовалось вернуться в The Broken Spoke для музыки кантри и посмотреть концерт в Austin City Limits, после того, как он учился в аспирантуре еще в 1992-1994 годах. Теперь мне кажется совершенно нелепо, что я тогда не участвовал во всем этом. Конечно, я провел много других забавных и потрясающих вещей, когда я там жил, но было легко попасть в мою рутину и не расшириться за ее пределами.

9) На моей двери офиса у меня есть эта замечательная цитата от Райниера Марии Рильке и часто указывают ученикам на нее, чтобы напомнить им, почему мы здесь – и здесь, в колледже, и здесь, во вселенной. «Имейте терпение со всем, что не решено в вашем сердце, и старайтесь любить сами вопросы. Не ищите ответы сейчас, потому что вы не сможете их прожить. И дело в том, чтобы все жить ».

10) Постарайтесь вспомнить второй семестр как новый день, возможность для нового старта, возможность заново изобрести себя и вновь открыть свои мечты. Возьмите утром, днем ​​или вечером, чтобы сесть вместе с бумагой, ручкой или карандашом, сидеть в тишине и медитировать всего на несколько минут и зацепиться за место внутри вас, которое навевает ваши собственные надежды, мечты и видения , Какое слово или фраза приходит на ум, что лучше всего отражает ваше намерение в новом семестре? Что вы хотите культивировать в своей жизни? Что вам нужно меньше, чтобы идти вперед? Как вы можете избавиться от этого материала и свободного пространства? Что вам нужно в будущем? Как у вас хватит места для этого хорошего материала? Попытайтесь написать об этом. Составьте список того, как вы можете туда попасть. Затем закройте глаза и размышляйте над всем этим. Подсоединитесь к слову или фразе, которая мотивирует вас. Когда вы открываете глаза, вынимаете новый лист бумаги и записываете это заново, возможно, рисуете сопроводительное изображение, которое оживляет эту мантру. Идите вперед и возьмите это с собой, и удачи!