13 советов по использованию развлечений в качестве терапии

Мы любим развлечения больше, чем уважаем их. Вот как это уважать больше.

Наш рабочий день закончен, поэтому мы тянемся к отдаленным, многие из нас стыдятся виновного удовольствия. Мы думаем, что это трата времени, зависимость. Тем не менее, мы не можем обойтись без этого. Развлечения могут ощущаться как основные, как воздух, вода, еда.

Как секс даже upstaging секс-пары теряют интерес к подстилки вниз вместе, потому что они спасаясь в развлекательные книги, мобильные телефоны, телевидение, видеоигры, VR очки, зритель спорта, порно.

Мы беспокоимся о детском экранном времени. Что с ними будет? Они вряд ли живут в реальности больше. И что будет с политикой, когда она превратится в развлекательное реалити-шоу, оторванное от реальности?

Наше уважение к развлечениям не поспевает за нашей жаждой этого. Когда мы так сильно чего-то жаждем, мы должны перестать выжимать руки достаточно долго, чтобы понять, как лучше всего это использовать.

Вот несколько советов, как выжать лучшее из наших развлечений.

  1. Художественная литература (виртуальная реальность) уходит корнями в прошлое: в начале нашей любовной связи с развлечениями было слово-язык, человеческая способность представлять вещи реальными и воображаемыми словами. Изображение собаки выглядит как собака. Кора собаки указывает на собаку. Слово «собака» не привязано, не похоже на собаку и не похоже на нее. Собаки мечтают, но не такие как мы. Наши непривязанные слова дают нам возможность вообразить что угодно и когда угодно. У истоков человечества есть виртуальная реальность – повествование, основанное на словах, мифы, религии. Кем бы они ни были, они являются развлечением в первоначальном смысле слова «держать среди» ( Tain : от тенер , чтобы держать; среди или среди ). Первоначально, развлекать означали считать . Позже это означало погрузить ваш ум в вымысел, часто фантазию, проводимую группой людей. Даже если вы уверены, что ваша религия – это реальность Евангелия, вы признаете, что религии (других людей) могут быть фантазиями. Мы единственное существо, которое дико фантазирует, в одиночку или вместе, и корень его в нашей способности слова. Слова дают нам возможность жить в двух мирах одновременно, в художественной литературе и художественной литературе.
  2. Учитывая VR, нам всем нужна терапия VR: животные могут казаться смелыми. Господи, помоги им, они живут все время на улице, хищники вокруг каждой ветви и болтунья. Тем не менее, чтобы быть человеком, требуется гораздо больше храбрости. Животные время от времени впадают в панику, а затем успокаиваются. Мы, люди, страдаем хроническим ПТСР, так как, со словами, мы можем вернуться к любой травме, реальной или воображаемой. Мы также страдаем от предтравматического стрессового синдрома, поскольку можем представить себе будущие травмы, реальные (например, наши смерти) или воображаемые. Что еще хуже, нам приходится иметь дело с другими людьми, потерянными в своих непредсказуемых виртуальных реальностях. Это похоже на жизнь среди хронических галлюцинаторов, некоторые из них монстры, которые могут принять вас за монстра. Неудивительно, что мы убегаем в развлекательную терапию, отстраняясь от действия, представляя себе чужие травмы и победы, а не свои собственные.
  3. Нет большей фантазии, чем думать, что вы чистый реалист: легко предположить, что вы строго в фантастической реальности. В конце концов, вы привыкли соглашаться с собой и не соглашаться с другими. Представление себя реалистом также удобно в споре. Вы часто можете одержать победу, притворяясь, что вы объективны, что другие люди должны просто осознавать реальность, которую вы можете видеть в одиночку. Доверие продается, поэтому мы притворяемся, что мы реалисты, но реалистично, никто из нас не может быть реалистичным все время. Человеческая жизнь слишком странная. Согласись: тебе нравится занимательная выдумка так же, как и следующий человек.
  4. Развлечения – прекрасное лекарство, но вы можете передозировать, притворяясь, что фантазия – это реальность. Мы передозируем развлечения, когда начинаем воспринимать наши фантазии как реальность. Для психопатов, нарциссов и газовых зажигалок реальность становится вымышленной игрой с самотитилированием в качестве объекта. Ты просто пешка в их игре. Это опасно – люди, предающиеся гиперактивной хронической галлюцинации, не смотрят, куда идут. Нам всем нужны развлечения, но у нас проблемы, если мы примем их за реальность. Что бы ни плыло на вашей лодке, пока оно не потопит другие лодки, настоящие люди на вашем пути.
  5. Развлечения учат нас, как безопасно фантазировать: шоу начинается, и вы погружаетесь, поглощены, заняты, как будто это реально, хотя, конечно, вы знаете, что это не так. Когда шоу закончится, вы вернетесь к реальности. Развлечения – отличная практика для обучения управлению двумя мирами, реальностью и вымыслом. Фэнтези – хорошее место для посещения, но вы не можете там жить. Посещение развлечений учит нас тому, как вернуться к реальности. Вы должны жить в реальности, которая съест вас живьем, если вы проигнорируете это.
  6. Развлечения – это игра, и, как ваши родители кричали: «Берегись, или кто-то может пострадать!»: Игра – это намеренно неоднозначное занятие. Чтобы получить максимальную отдачу от этого, вы должны относиться к этому серьезно, но если вы принимаете это слишком серьезно, кто-то пострадает. Это не просто проблема для людей. Игра в щенки – необходимая практика для реальных боев. Если бы щенки не воспринимали это всерьез, они бы не получили практику, но у щенков острые зубы, поэтому они не могут воспринимать это слишком серьезно. Человеческое развлечение стало настолько невероятно ярким, что оно заслуживает доверия, настолько ярким, что может показаться реальностью. Это позволяет легко передозировать, рассматривая фантазии как реальные.
  7. Остерегайтесь фантазий, которые настаивают на том, что вы утверждаете, что они реальность: политика, религия и духовность могут быть глубоко терапевтическими. Вы притворяетесь, что нашли ответы на все вопросы и, следовательно, точно знаете, что делать. Это отличный отпуск от вашей реальности, где у вас нет ответов на все вопросы. Политика, религия и духовность часто рекламируют себя не как терапевтические побеги, а как более реальные, чем реальность. Это имеет смысл, что они будут. Фантазия становится более яркой, если вы притворяетесь, что это реальность. Это похоже на то, что мама говорит тебе играть как можно ярее, чем больше людей тебе больно, тем лучше. Боевики-фундаменталисты любого вкуса заняты развлечением, которое стало опасным, потому что игра требует, чтобы вы притворялись, что это не игра.
  8. Чтобы насладиться полетами фантазии, научитесь приземляться на них: опять же, используйте развлечения в качестве модели. Вы вступаете в это; Вы отступаете от этого, назад в реальность. Чем лучше вы отличаете фантазию от реальности, тем дальше вы можете безопасно совершать полеты фантазии. «Не пытайтесь делать это дома» – это не шутка. Это отрезвляющее напоминание о разнице, которая имеет решающее значение для того, насколько хорошо вы управляете отношениями между фантазией и реальностью.
  9. Делает ли развлечение нас более широким кругозором? Это не так просто: исследователи давно предполагают, что художественная литература расширяет кругозор, давая нам представление о других мирах и других жизнях. В этом что-то есть, хотя, возможно, не так много, как хотелось бы. Это порождает сочувствие, но сопереживание прорезает два пути. Мучители и мошенники – мастера эмпатии. Они чувствуют вашу боль так хорошо, что они точно знают, как ее преодолеть, как именно сломить вашу волю и ваше сердце.
  10. Это мы: Вы все персонажи: Басни Эзопа – одни из самых старых известных развлечений, рассказы, которые мудрец рассказал своему королю, как форма тонкого руководства. Тонкость была в смещении, покрытии, которое он давал Эзопу. Если король стал раздражительным, тот факт, что это была просто история, был прикрытием Эзопа. Он не обязательно говорил, что король был лис в истории. Идентификация со всеми вымышленными персонажами была необязательной. Юнг утверждал, что все персонажи в истории являются частями нашего собственного персонажа, но опять же, отождествление со всеми персонажами необязательно. С героями гораздо легче отождествлять себя, чем со злодеями, как и большинство людей. Бойцы ИГИЛ идентифицируются с голливудскими героями, а не со злодеями. Вы в долгу перед собой, своими близкими и всеми, чтобы размышлять о своем сходстве со всеми персонажами в развлечениях, не только победителями, но и проигравшими, не только героями, но и злодеями. Чтобы обнять свою тень, темную сторону своей человеческой натуры, увидьте и уродливых персонажей в себе.
  11. Виртуальная добродетель против виртуальных пороков: художественная литература полна виртуальных добродетелей и виртуальных пороков, хорошие парни делают хорошие вещи; плохие парни делают плохие вещи. Мы можем и должны идентифицировать себя с обоими, но не одинаково. Виртуальная добродетель должна мотивировать реальную добродетель. Виртуальные пороки должны позволить нам избавиться от пороков в виртуальном мире, а не в реальном мире. Некоторым из нас легко (и опасно) запутаться, например, в насилии в видеоиграх, которое побуждает нас совершать насилие в реальности, или чувствуя себя добродетельным, потому что мы отождествляем себя с героем в фильме и поэтому чувствуем мы уже выполнили свою роль и не должны быть добродетельными в реальном мире. Постарайтесь запомнить разницу. Откажись от своих пороков в фантазии, а не в реальности, но не откажись от своей добродетели только в фантазии, но и в реальности.
  12. Подчеркивая концентрацию человеческой природы: занимательная история – это не просто история. Это шанс прожить в покое, медитация на высокой дозе человеческой натуры. Читайте между строк, что вы можете узнать о реальности из развлечений. Например, самое богатое развлечение – это не просто хорошие парни против плохих парней. Вместо этого у всех смешанная сумка. Это одна из причин, по которой Стэн Ли, Marvel Comics Marvel, будет пропущен. В некотором смысле, он был нашим апостолом Павлом, служившим здоровой религии для наших времен, яркими вымышленными, пантеистическими рассказами о морали, богами супергероев, которых все беспокоили человеческие слабости, как и все мы.
  13. Относитесь к развлечениям более серьезно: хорошая новость заключается в том, что вы не просто тратите время на развлечения, когда вас развлекают. Это терапия. Нам всем нужна фантазия. Это хорошее лекарство, а не просто убийца времени. Плохая новость в том, что лекарство может стать убийцей. Наша судьба зависит от того, что превалирует: используя наш ум, чтобы противостоять реальности или придумывать умные, вымышленные объяснения для игнорирования реальности.

Наслаждайтесь своими полетами фантазии, а затем плавно приземлитесь на землю, реальность, на которую вы должны обратить внимание, если хотите заработать долгую здоровую жизнь, полную полетов развлекательной фантазии.

Вот видео-руководство по быстрому запуску для нового человеческого инструментария, языка, как его безопасно использовать для развлекательных полетов фантазии.