Мир психологии

Articles of самообучение

Как заставить замолчать свою самокритику

Ты твой злейший враг? Вы находите, что вы постоянно критикуете, опускаете себя и сильно фокусируетесь только на своих плохих качествах? Ну, вы не одиноки, и это случается со многими из нас, многие люди склонны к самокритике. Да, небольшая самокритика может быть хорошей вещью, когда она служит вам в качестве проверки реальности, чтобы искусить какую-то мотивацию […]

«Если бы у меня был лучший мозг!»

Серия обучения психологии Люскина, № 8 «Если бы у меня был лучший мозг!» Здоровье мозга, Пластичность, СМИ и обучение Создайте идеальный шторм " Д-р Бернард Лускин, LMFT                                                     Понимание вашего мозга может изменить вашу жизнь Начиная новый школьный термин вызывает мысли об обучении и успехе ученика. В 2002 году я опубликовал «Кастинг сети над глобальным […]

Квартальные кризисы: 5 шагов к остановке

Источник: Paul Friel / Flickr Creative Commons Мой кризис квартальной жизни пробил год после окончания колледжа, когда я понял, что выбрал путь, которого я действительно не хотел. Поначалу я понятия не имел, что с этим делать. Хотя я чувствовал себя одиноким, я не был. Недавнее исследование, опубликованное в Международном журнале поведенческого развития, показало, что 39 […]

Прыжок с либидо после развода

Как можно начинать свое либидо? Часто после развода или распада пара не была сексуальной в течение некоторого времени. Развод не просто означал конец брака или отношения; это также означало прекращение физических отношений с другим человеком. Когда люди выходят из рутины физического и сексуального отношения с партнером, это может способствовать стремлению к физической близости прямо из […]

Почему вы сильнее, чем думаете

Источник: Стюарт Монк / Шаттерсток Думаете ли вы, что вы не можете справиться с тем, чтобы быть отвергнутым любовным интересом, или вы убеждены, что не можете справиться с неопределенностью и дискомфортом, связанными с изменением карьеры, второе предположение, что ваша способность терпеть дистресс будет удерживать вас только в жизнь. На самом деле, чем больше вы сомневаетесь […]

Мышление и мечтание на двух (или более) языках

Сообщение написано Франсуа Грожан. Часто задают вопрос двуязычные, на каком языке они думают. Если они выбирают только один из своих языков в своем ответе (но см. Ниже), тогда реакция часто возникает: «Ах, тогда это должен быть ваш более сильный язык» или даже, «Это должен быть язык вашего внутреннего существа». Такое же замечание сделано о том, […]

Советы для знакомств: 411 о положительных самоутверждениях и успехе знакомств

Здравствуй! В моем новом PBS Special, Find Your Own True Love, я сосредотачиваюсь на важности любящих самоутверждений для знакомства с успехом. Исследования неоднократно демонстрировали мощь позитивного самоотключения, и это то, что большинство из нас называют аффирмациями. Позитивные аффирмации были использованы для: изменения поведения в несовершеннолетних учениках; повысить благосостояние медсестер и врачей и снизить уровень их […]

Повторное открытие вашей сексуальности после развода

После развода наступит время, чтобы снова начать думать о сексуальных отношениях. Часто, когда развод произошел, пара не была сексуальной в течение некоторого времени, потому что отношения были в упадке. Когда люди выходят из рутины физического общения с партнером, это может иногда подталкивать стремление к физической близости прямо из своего словарного запаса и зрения. Сексуальное желание […]

Гей, Старые и Знакомства

Это сообщение в блоге было написано доктором Дугласом Хальдеменом, всемирно известным экспертом по вопросам геев, лесбиянок, бисексуалов и транссексуалов (ЛГБТ). Он имеет полную независимую практику в Сиэтле, штат Вашингтон, который охватывает сообщества ЛГБТ и их отношения к господствующей американской культуре. Д-р Халдеман внес вклад в работу Американской психологической ассоциации (APA) по вопросам ЛГБТ, включая Руководство […]

7 способов оставить отрицательный самоуважение позади

Прослушать 17-минутный сеанс mp3-сессии коучинга На сессии Лауры мы начали изучать новые способы, связанные с ее саботирующим гремлином. Ей было ясно, что ее негативная самореклама вызывает стресс и ограничивает ее мышление и потенциал. Вот несколько простых стратегий для размахивания прощанием с отрицательной саморекламой в зеркале заднего вида: Следите за своими мыслями. Первый шаг в изменении […]
Intereting Posts
Как преодолеть страх перед отказом Почему людям не нравится хороший человек? Когда Демократия не работает Жизнь как банан Часть 2 самосознания Человек – эгоистичный зверь? Музыка усиливает вкус пива Понимание социальных проблем детства Давать тебе хорошо Два новых открытия, объясняющих, почему упражнения полезны для вас Почему Эмоционально обеспокоенные боссы продолжают процветать Эмоциональная (Фантомная боль) Боль Могут ли терапевты действительно делиться властью с клиентами? 8 (Простые) способы уменьшить ваш ежедневный стресс Полное брачное завершение