Трехдневный план по увеличению вашего внимания
То, как вы обращаете внимание, будет либо помогать, либо причинять вам вред изо дня в день. Это потому, что внимание играет важную роль в том, что вы думаете, чувствуете, помните и как вы действуете. Это влияет на вашу мотивацию и способность поражать ваши цели и, в частности, цели, которые имеют для вас значение. Внимание влияет […]