До уровня кислорода

С этим простым действием.

Откройте Windows

Источник: Канва / Используется с Перми

Мы проводим много времени в зданиях с закрытыми окнами, в автомобилях с закрытыми окнами и в домах с закрытыми окнами. Это уменьшает количество кислорода, которое мы получаем.

• Звуки природы в помещении приводят к положительному опыту
• Связаны ли депрессия и употребление каннабиса?
• Аутентичные голоса
• Угадай, что может помочь изменить мнение консерваторов о сексе
• Думают ли пауки?

Ограниченное количество кислорода приводит к снижению уровня насыщения кислородом в крови.
Почему это имеет значение?
Потому что это связано с воспалительной болью.

Вот как низкое насыщение кислородом в вашей крови влияет на вас:

Поскольку день изнашивается на более низком уровне, насыщение кислородом вызывает падение энергии. Для пикапа вы едите что-нибудь сладкое, пьете кофе или курите.

• Атитис: Поддельные новости или психическое заболевание?
• Почему страх неудачи может задержать вас
• Правда освободит тебя…
• Нежелательные эмоции
• Животные, эксплуатация и искусство: работа Коллин Пламб

Этот всплеск сахара приводит к дисбалансу кишечных бактерий, что приводит к протеканию кишечника и воспалению.

Воспаление затем распространяется в областях тела, которые получили травму.

Если травма находится в вашей костно-мышечной системе, вы почувствуете боль в суставах или спине.

Если у вас была черепно-мозговая травма, у вас возникнут когнитивные проблемы – проблемы с запоминанием, туман в мозгу, замешательство.

Если ваша сосудистая система имеет слабость, вы будете испытывать плохое кровообращение и, возможно, высокое кровяное давление или другие сердечно-сосудистые эффекты.

Источник: канва

Наши собаки знают ценность свежего воздуха! Следуйте их примеру:

Откройте окна своего автомобиля, окна в вашем доме, вдохните свежий воздух и поднимите уровень насыщения кислородом.