Подходы, используемые для лечения медицинских расстройств и проблем психического здоровья в традиционной западной медицине (например, «биомедицина») и комплементарной и альтернативной медицины (САМ), можно рассматривать как принадлежащие к одной из пяти категорий в зависимости от их соответствующих механизмов действия:
▶ Биологическое лечение оказывает благотворное воздействие на организм, поскольку они действуют на биологический механизм действия на молекулярном или клеточном уровне (примеры включают обычные лекарственные препараты, витамины, минералы, лекарственные травы, аминокислоты и жирные кислоты омега-3).
▶ Соматическая терапия улучшает общее самочувствие и влияет на организм в целом, но не полагается на единый дискретный (то есть молекулярный или клеточный) биологический механизм действия (например, упражнения, массаж и танцевальная терапия).
▶ Методы умственного тела и осознанности используют определенную психическую технику или сочетают умственную технику с физической подготовкой с целью оптимизации умственного или умственного тела и смягчения симптомов (примеры включают снижение стресса на йоге и осознанность (MBSR)).
▶ Научно обоснованные формы энергии были подтверждены наукой. Примеры включают электромагнитные поля, яркий свет, тусклый свет, электрическую стимуляцию микротоком, отрицательные ионы высокой плотности, музыку, бинауральный звук и биологическую обратную связь. Конкретные терапевтические применения таких энергетических методов лечения используют разные длительности, частоты и энергетические характеристики для достижения полезных эффектов.
▶ Постулированные формы энергии , которые не были подтверждены наукой, но теоретизированы как механизмы, лежащие в основе тонких «энергетических» целебных подходов, включая Рейки, цигун, молитву, исцеление, терапевтическое прикосновение и энергетическую психологию.
