Может ли самопринятие привести к росту после бедствия?

На протяжении всей истории человечества литература, религии и философии передавали представление о том, что после травмы можно получить прибыль.

Интерес к тому, как можно получить прибыль после травмы, начал привлекать внимание психологов после появления новой концепции посттравматического роста (ПТГ).

PTG – это термин, введенный новаторскими клиническими исследователями Ричардом Тедески и Лоуренсом Калхауном в 1995 году для обозначения положительных изменений, которые люди часто сообщают о своих невзгодах.

Многие исследования теперь показывают, что после травматических событий люди часто сообщают о ПТГ, таких как усиленные отношения, большее самосознание и изменения в их жизненной философии. ПТГ может привести к более высоким уровням психологического функционирования и улучшению здоровья. Это не должно игнорировать личное разрушение психологической травмы, но в равной степени мы не должны упускать из виду тот факт, что для некоторых людей травма может стать плацдармом для нового более значимого образа жизни.

По мере развития интереса к ПТГ был задан вопрос, какие факторы приводят к ПТГ?

Одним из факторов, который в последнее время привлекает внимание, является безусловная позитивная самооценка (UPSR). UPSR – это форма самопринятия, основанная на работе Карла Роджерса. UPSR – это когда человеку больше не нужно искать других людей для проверки, но он может найти самопринятие внутри себя.

Сентябрьский выпуск журнала Person-Centered & Experiential Psychotherapies посвятил особое внимание этой теме двумя новыми статьями, в которых предполагалось, что одним из важных предикторов PTG является UPSR.

    В первой статье Сары Фланниган и ее коллег представлены результаты, соответствующие гипотезе о том, что те, у кого больше ИБП, как правило, показывают больше ПТГ. В исследовании изучалось, связано ли UPSR с последующим посттравматическим ростом (ПТГ) после опыта травматического события жизни. В общей сложности 143 участника заполнили онлайн-анкету для оценки опыта травматических событий жизни, UPSR и PTG в два момента времени. Результаты показали, что более высокий ИБП в первый момент времени был связан с более высоким ПТГ во второй момент времени.

    Во второй статье Дэвид Мерфи и его коллеги исследовали посреднический эффект внутренних устремлений на связь между UPSR и PTG. С образцом из 99 участников было обнаружено, что большее количество ИБП было связано с ПТГ и что связь между ИБП и ПТГ была опосредована внутренними устремлениями.

    Эти два исследования указывают на важность самопринимающего отношения и того, как это может способствовать развитию ПТГ. Вполне вероятно, что когда человек самопризнает себя, он будет вести себя в большей степени в соответствии со своими внутренними устремлениями. Собственная устремленность, в свою очередь, связана и активизирует значительное ориентированное на рост поведение, такое как поиск новых задач, преследование его интересов и осуществление навыков.

    Узнать больше:

    http://www.tandfonline.com/toc/rpcp20/14/3