Смерть в Йеллоустоне: настройка на непостоянство жизни

Источник: Fotolia_89395574_XS копия

Жизнь непостоянна; ничто не остается неизменным. Мы никогда не знаем, когда может произойти трагедия.

Когда я отдыхал в Йеллоустоне, в новостях сообщалось о нападении медведя на супружескую пару. Во время походов мужчина и женщина невольно попадали между материнским медведем и ее детенышем. На них оба атаковали; муж был убит, а его жена едва выжила с несколькими травмами. Это был первый раз, когда что-то подобное произошло за двадцать пять лет.

Кроме того, в то время как я был там, я посетил множество горячих источников и заметил, что многочисленные вывески предупреждают людей о том, чтобы быть осторожными. Знаки заявили, что если вы отважились с дороги, вы рискуете попасть в горячий источник. Эти знаки были оплачены фондом, созданным семьей девятилетнего мальчика, который сбежал с дороги, упал в одну из горячих источников и умер.

Примеры непостоянства жизни окружают нас. Мы можем быть счастливо женаты, наслаждаясь романтическим походом, и наш супруг может быть убит медведем гризли. Мы можем быть в отпуске с нашей семьей, и наш ребенок может упасть в горячий источник и умереть. Я знаю, что это крайние случаи, но трагедия в какой-то момент поражает большинство из нас. Ничто не остается таким же в жизни. Жизнь неизбежно изменится. Если мы попытаемся сделать жизнь одной и той же, мы будем страдать.

• Интервью с пятидесятником
• Почему все не так горды, как геи?
• Что бытующие дети могут научить нас терроризму
• Восстановление из дела
• Суть самоубийства

Иногда эти изменения хороши, но иногда они очень болезненны. Если мы не научимся катиться с жизнью, приспосабливаться к постоянным изменениям, тогда мы будем страдать. Импермантность – это абсолютная гарантия в жизни. Независимо от того, что происходит в нашей жизни прямо сейчас, это изменится. По пути жизни мы испытаем много изменений. Многие из нас будут разведены. В настоящее время в Америке коэффициент развода составляет почти 50 процентов. Многие из нас разработают рак, сердечные заболевания и другие болезни. Мы собираемся уволиться, наши рабочие места будут сокращены, наша компания закроется, или произойдет что-то еще, что приведет к изменению работы. Фактически, многие из нас будут переучиваться и начинать все с совершенно новой карьеры. Средний человек в Соединенных Штатах будет иметь шесть разных рабочих мест в течение всей жизни. Жизнь – это перемены. Жизнь непостоянна.

Когда мы сталкиваемся с изменением, у нас есть только два выбора относительно того, как их решать: мы можем справиться с этим, или мы можем замаскировать его и игнорировать. Один выбор хорош для нас, и другой выбор очень плохо для нас.

Чтобы понять наш выбор и то, как они относятся к изменениям, подумайте о том, чтобы получить небольшую рану или вырезать. Когда мы получим небольшой разрез, мы можем вымыть и обработать его и позволить ему починить. Это может быть немного болезненно, но это приведет к здоровому процессу заживления. Или, мы можем просто взять болеутоляющие средства. Чем глубже и интенсивнее срез, тем сильнее будут болеутоляющие средства. Мы можем процветать с нашей жизнью, не чувствуя нашего сокращения. Однако, если мы сделаем это без надлежащего лечения раны, срез обязательно заразится, по-прежнему ухудшатся и, возможно, даже поставят наши жизни в опасности. В конечном счете, жизнь с ее постоянными изменениями подобна этому примеру. К сожалению, большинство из нас обращаются к обезболивающим, вместо того, чтобы вымыть эту рану, имея дело с этим изменением, и двигаться дальше.

• Тот же секс-брак открыл двери для всех США
• Устаревшие чертежи мужественности Часто саботаж пожилых мужчин
• Ваши отношения с вами
• Зеленый монстр в дружбе
• Сила эмоций для преодоления рациональной мысли

Рассмотрите брак, превращенный в развод, как еще один пример борьбы с изменением. Мы недавно вышли замуж, и мы в восторге от стольких снов, столько ожиданий от того, что принесет жизнь с нашим партнером. И тогда все не совсем так, как мы надеялись. Мы снова оказываемся в одиночестве, возможно, вынуждены сами воспитывать детей, увязли в финансовом стрессе и множестве забот. Когда мы боремся с последствиями этого изменения, мы можем справляться со своими эмоциями и проблемами по мере их возникновения, или мы можем их маскировать.

Чтобы приспособиться к изменениям жизни здоровым образом, мы должны позволить себе почувствовать наши чувства, вовлечься в группы поддержки, поговорить с людьми, искать терапию и справляться с печалью и гневом развода. Как только мы это сделаем, мы почувствуем себя лучше, и мы сможем заживать и двигаться дальше. Мы можем преуспеть, когда жизнь изменится, даже когда это изменение трагично, если мы готовы приспособиться к изменениям, почувствовать это, а затем двигаться вперед.

Однако в этой ситуации мы можем обратиться к болеутоляющим, вместо того чтобы иметь дело с нашими чувствами. К сожалению, мы можем использовать всевозможные болеутоляющие средства для маскировки наших чувств. Возможно, после развода мы начинаем пить, и это питье становится привычкой, которая затем превращается в наркоманию. Мы можем обратиться к врачу за рецептурным препаратом, который уберет наше беспокойство, наш стресс и нашу депрессию. Мы можем бросить себя в работу или стать зависимым от телевидения. Мы могли бы погрузиться в другие отношения, вложив в это все наше время и усилия, почувствовав это, думая, что это каким-то образом нас укрепит. Мы могли бы начать есть чрезмерно, обращаясь к еде для комфорта. Список того, что мы можем сделать, вместо того, чтобы действительно иметь дело с непостоянством жизни в форме развода или любого другого изменения, бесконечен.

Большинство из нас плохо приспосабливается к непостоянству жизни. Мы боремся с этим, мы сопротивляемся этому, и мы используем болеутоляющие средства как способ справиться с этим. Но если мы осознаем на глубоком уровне, что жизнь непостоянна, и мы ничего не можем сделать, чтобы обойти этот факт, нам действительно будет лучше. Мы должны течь с жизнью, приспосабливаться к тому, чтобы хорошо меняться, и осознать, что у нас в этом мире нет гарантии. Как и семья, потерявшая своего ребенка в Йеллоустоне, боль и трагедия могут быть превращены во что-то замечательное, и это может помочь другим. Семья Йеллоустоун является доказательством того, что мы можем приспособиться ко всему и все еще находить красоту и смысл в жизни.

Позвольте мне предложить еще один пример. Возможно, когда мы учились в старшей школе, мы ожидали, что будем учиться в колледже, получить хорошие оценки, получить высшее образование и получить отличную работу, но этого не произошло. Вместо этого мы не приспособились к нашей новообретенной свободе, и мы слишком много расстались и не понимали нашего времени до такой степени, что нам приходилось бросать и устраиваться на работу. Это не значит, что мы должны ошеломить себя, чтобы измениться. Жизнь – это изменение, и изменения происходят со всеми. Мы должны чувствовать, приспосабливаться, а затем максимально использовать то, что нам дала жизнь. Ваулинг в самообвинении не поможет. Да, мы, возможно, были причиной изменений, но обвинение в себе не поможет нам приспособиться и принять изменения. Мы можем приспособиться ко всему, пока мы готовы отпустить нашу веру в то, что жизнь должна идти определенным образом. Если мы будем бороться с жизнью, это будет очень тяжело, и мы, скорее всего, перейдем к зависимостям, чтобы отключить нашу боль. Однако, если мы будем жить с жизнью, тогда жизнь будет намного лучше, и в конце мы будем намного здоровее.

Пообещаем, что независимо от того, что жизнь бросила на нас или бросит на нас, мы приспособимся. Мы не будем самокритичными, мы не останемся застрявшими, и мы не онемеем себя от боли. Вместо этого мы почувствуем потерю и грусть, и тогда мы будем двигаться дальше и максимально использовать нашу жизнь с тем, что у нас есть. Когда мы адаптируемся к изменениям, мы облегчаем прекрасную, полную, счастливую жизнь.