5 Знаки опасности, которые приглашают непреднамеренную неверность

Неверность в браке может быть удивительно предсказуемой. Профилактика наверняка будет страдать и быть уверенным, что ваш брак сохранится после того, как произошло дело. Если вы научитесь правильно читать признаки того, куда ведет ваша дорога, вы можете принимать решения, которые будут держать вас и ваш брак в безопасности. Если нет, есть опасность.

Большинство неверностей непреднамеренно. Большинство замужних людей не намерены изменять своих партнеров. Тем не менее, они сделали наивно слепые глаза предупреждающим знакам, указывающим на опасность впереди.

Моя публикация несколько недель назад о том, как возвращать отрывки из включенного Ex, из писем, отправленных одним из моих клиентов, Питером. Питер продолжал вести журнал, чтобы помочь себе исцелить и расти после того, как его жена сказала ему покинуть свой дом, когда она обнаружила доказательства того, что у него был роман.

Сейчас Питер делает гораздо лучше эмоционально. Он достаточно оправился от первоначального шока изгнания из своего дома, чтобы перейти к следующим этапам процесса исцеления. Теперь он пересматривает ошибочные действия, которые привели к тому, что он упал на скалу неверности. Одной из тем, которая сейчас совершенно очевидна для него с ретроспективной историей, является огромная роль секретов в падении его брака.

• Прощение и ваше здоровье
• Почему так много подросток?
• Если вы разводите свою мать?
• Как поговорить со своими детьми о разводе
• Если сезоны могли бы говорить: Скрудж, Пол и Эгоизм

Оглядываясь на его отсутствие прозрачности с женой, Питер сначала почувствовал себя ошеломленным виной и стыдом. Точка вины, он постепенно осознал, однако, не самокритику. Заставлять себя чувствовать себя плохо, мало пользы. Скорее, смысл вины в том, чтобы выяснить, как предотвратить подобные ошибки в будущем.

Питер снова предложил поделиться своими мыслями с читателями ПТ в надежде, что его собственные ошибки помогут другим избежать подобных ошибок. Я особенно ценю его щедрость, потому что его ошибки были полностью типичны для ошибок стольких людей, с которыми я работаю, кто наивно закончил тем, что нарушил свои брачные обеты, чтобы лелеять и защищать своего супруга.

Из письма Питера мне:

• День отца: родители с одинаковым сексом разворачивают открытые гендерные ловушки
• Интеллектуальные стратегии обнаружения лжеца онлайн
• Гнев: самый смертоносный змей лежит внутри
• Вход в систему для любви
• Когда Любовь плохо работает в офисе

1-й знак опасности: продолжая говорить вместе, отправлять по электронной почте или работать вместе в частных местах, как только взаимодействие начинает проявлять сексуальные чувства.

Я не слышал от Грузии, женщины, с которой я имел неверность, в течение более 30 лет. Когда она связалась со мной через Linked In, было ощущение щекотания. Затем она продолжала протягивать мне руку.

В будущем я больше не хочу играть с огнем тицилляции. Это слишком опасно, чтобы стоить мини-прелести мелких сексуальных чувств или чувствовать себя привлекательно для кого-то.

Заметка терапевта: Титлия становится огромным секретом, который разделяет связь с супругом. В то же время, заигрывание вызывает у человека возбуждение нового романса. Также обратите внимание, что старые пламени особенно легко воспламеняются.

Мой план: Больше никаких секретных контактов для меня с Грузией или с друзьями из моего прошлого. Повторное подключение к социальной жизни даже с надежным старым другом, вроде Грузии, не стоит опасности другого соблазнительного участия, которое могло бы заманить меня на опасную территорию. Я люблю свою жену и слишком ценю мой брак, чтобы подвергнуть их риску.

2-й знак опасности: хрупкая ситуация с браком

Когда Грузия впервые связалась со мной, мой брак уже был в состоянии кризиса, хотя я не смог его признать и роль, которую я играл.

Моя жена Полетт давно отошла эмоционально, а в последнее время физически отошла, поэтому наши сексуальные отношения были довольно минимальными. Мне не удалось связаться с ней, чтобы обсудить наши проблемы или рассказать ей, как я себя отверг, поэтому я уже был в состоянии эмоциональной и физической необходимости, когда Грузия связала меня с синим.

Я должен был признать, что у меня возникла проблема, и что Полетт не была проблемой. Она просто указывала на проблемы, которые были во мне.

Заметка терапевта: Опять же, секреты играли огромную роль. Питер не делился с Полеттой тем, насколько он огорчился, что он стал на растущем расстоянии между ним и его женой. Он спорил с ней, но он держал свое глубокое одиночество в секрете.

Мой план: Итак, продолжая идти вперед, чтобы избежать падения скал неверности, я должен научиться открывать и откровенно общаться с моей женой. Для меня это особенно означает слушать, понимая Полетт, вместо того, чтобы блокировать ее беспокойство по поводу наших отношений.

3-й знак опасности: скрыть, что я был женат . Грузия спросила меня, что я делаю. В ходе наших обсуждений я упомянул о разводе с моей первой женой, НО НЕ ОТКАЗЫВАЛ ПРЯМО С НИМ НА МЕНЬШЕ, ЧТО Я БЫЛО ВЕРОЯТНО. БОЛЬШОЙ НЕТ-НЕТ.

Заметка терапевта: Это еще один момент, когда прозрачность переднего плана может спасти день для вас, для вашего супруга, для вашего брака и даже для потенциальной соблазнительницы или seductor.

Мой план: в будущем, когда я общаюсь с любой женщиной, которая каким-либо образом потенциально привлекательна для меня, я расскажу о чем-то приятном о моей жене. Таким образом, она узнает, что я замужем и что брак здоров и силен. И меня укрепит напоминание о том, насколько я ценю свою жену и наш брак.

4- ^й знак опасности: наслаждается, а затем жаждет кокетливого разговора . Мои секретные обмены с Грузией через Интернет стали все более кокетливыми, так что в большом смысле эмоциональная измена уже имела место. Я был похож на кого-то, кто ловил привязанность и признательность. Тогда я был рыбой, которая зацепилась. Сексуальные чувства стали похож на наркоманию. Я все больше и больше желал.

Заметка терапевта: более приятные, более вероятные незаконные разговоры (разговоры о том, что ваш супруг будет чувствовать угрозу) могут вызвать зависимость. Титлия – это ловушка. Новая любовь всегда более интенсивна, чем привычная любовь. И опасные лики – это особенно трепет.

Мой план: начиная с сегодняшнего дня, я сделаю интернет-активность в течение рабочего дня минимальной, и определенно не то, что я делаю с женщинами, или наслаждаться титтингерами.

Мне нужно быть особенно осторожным, когда я один, так как я с тех пор, как Полетт заставила меня покинуть дом и как я, когда занимаюсь деловыми поездками. В интернете слишком много соблазнительных вариантов выбора. Я больше не хочу ни к кому из них возвращаться, так что пока, по крайней мере, пока я все еще уязвим, чем меньше я открываю свой компьютер, тем лучше. Книги, телевидение, музыка, телефонные звонки с членами семьи и друзьями-мужчинами намного безопаснее. Так собирается в спортзал или играть в теннис или баскетбол.

Пятый знак опасности: встречи в частных местах.

Грузия жила в Чикаго, а я в другом городе. Мы договорились встретиться на ужин во время последующей командировки.

В будущем я не буду проводить никаких социальных встреч с одинокими женщинами, когда я буду в командировках. Быть вдали от дома в далеком городе делает слишком легко забыть правила, которыми я обычно живу своей жизнью. Мое новое правило – оставаться вдали от любых действий, которые мне было бы неудобно рассказывать моей жене.

Тот факт, что я был в отеле, сделал сексуальную встречу особенно легко. В практическом плане, когда я путешествую, мне обычно невозможно избежать пребывания в отеле, но я пытался создать дополнительные «изгороди», когда я в Чикаго, оставаясь в домах друзей, чтобы избежать удобный язык для потенциальной неверности.

Я уже отражаю этот курс действий. Меня изгоняют из дома, но я решил покинуть небольшую квартиру, которую арендовал, когда Полетт попросила меня уйти. Хотя это не классический «холостяцкая подушка», квартира, в которой я живу одна, может сделать ее слишком легкой, чтобы привести женщину.

Мой план – как можно скорее переехать в дом с мужским другом. Это решение также даст мне повышенное социальное взаимодействие и меньшее одиночество, так как одиночество / изоляция и скука – это два других триггера, которые могут привести меня к пути к более разрушительному поведению, которое привело меня к неверности.

Заключительные замечания доктора Хайтлера

Поскольку Питер учится нелегко, падение скалы неверности обычно является конечным результатом явления скользкого склона. Как говорится, скользкие склоны изначально чувствуют себя не скользкими и не наклонными. Затем, внезапно, один шаг позже, начинается слайд. К тому времени все-таки невозможно поймать себя и отступить, прежде чем упасть с обрыва. Ущерб был нанесен.

Титлиллирующие взаимодействия могут показаться забавными и безвредными. Фактически, они, как правило, являются одним из первых приглашений на секретность, а секретность ведет к расстоянию от супруга. Больше расстояния делает больше ошибок likley.

Падение от моногамии от скалы неверности заканчивается саморазрушительным, а также чрезвычайно вредным для близких. Лучше держаться подальше от края скалы.

———————-

Статьи по теме моего блога PsychologyToday включают:

Сопротивление 3 основным искушениям, которые разрушают браки

Appendage-itis: когда ты слишком много любишь

Достаточно ли вашего инструментария для отношений?

Источник: (c) Сьюзан Хейтлер, доктор философии

Сьюзан Хайтлер, доктор философии, выпускник Гарвардского университета, доктор медицины из Нью-Йоркского университета, является клиническим психологом из Денвера, специализирующимся на брачной терапии. Ее книга и книга «Сила двух» и ее онлайн-программа для пар, PowerOfTwoMarriage.com, учат навыкам длительных и любящих отношений.