Как бороться с усталостью после рецессии

Этот спад продолжился достаточно долго. Рабочих мест все еще мало. Увольнения все еще происходят. Хотя конец смотрит в поле зрения на один день, на следующий день он, кажется, исчезает.

Прошлой осенью, когда дно выпало из нашей экономики, любой, кто все еще имел работу, был готов выполнить работу трех человек. Этот человек понял, что плохое настроение их руководителя вызвано стрессом.

Хорошо, это было более года назад, и многие люди все еще имеют дело с подчеркнутыми боссами и выполняют работу трех человек. Другие борются со страхом и беспокойством по поводу процесса поиска работы.

Эмоции высоки: страх, паника и стресс находятся в воздухе, как грипп H1V1.
Давайте рассмотрим другие отношения, которые заставят нас всех за это время:
1 – Попробуйте Давать, а не получать. Мы не можем получать такие большие бонусы, большие ипотечные кредиты и большие рекламные акции. Попытайтесь вернуть тем, кому повезло меньше, и посмотрите, насколько они хороши.
2 – Замените страх с помощью Trust – верьте, что вы это выясните. То, что идет вверх, должно сойти вниз и наоборот. Это только вопрос времени.
3 – Оцените то, что у вас есть, а не то, что у вас нет. В этом одноразовом обществе мы слишком замещаем людей и имущество.
4 – Верьте в наше общество и его способность вновь изобретать себя. У нас есть предприниматели и мыслители, которые не останавливаются, когда дело доходит до создания новых идей.
5 – Простите тех, чье эгоистическое поведение привело нас сюда.

Выберите одно из этих установок и сосредоточьтесь на нем в течение следующих нескольких недель и посмотрите, как это работает. Вы должны почувствовать облегчение. Затем продолжайте и попрактикуйтесь в другом отношении. Легко забыть оставаться позитивным, поэтому вам придется защищать. Мы обещаем, что результаты будут стоить того. Если вы можете овладеть всеми 5, вы в отличной форме.