Вы могли бы подумать, что питье средней школы, вероятно, безвредно.
Но рассмотрим эти числа.
В опросе американских школьников, проведенном в 2015 году Центрами по контролю и профилактике заболеваний, 18 процентов сообщили о сокращении пяти или более напитков в течение двух часов – другими словами, пить. Почти половина этой группы заявили, что у них было восемь или более напитков подряд.
Восемь процентов ездили после употребления алкоголя.
И 20 процентов ехали с водителем, который употреблял алкоголь.
Это довольно страшно. Как вы можете убедиться, что ваши собственные дети не выпивают или не садятся в машину с водителем, который пил?
Эксперты рекомендуют вести постоянную беседу, а не освещать все сразу в драматической лекции. И сделайте это разговор – значит, вы задаете вопросы и слушаете ответы.
Вы можете начать с того, что спросите своего сына (или дочь), почему он думает, что дети в его школьном напитке. Вы также можете спросить, думает ли он, что он знает детей, которые пьют слишком много или кто едет, когда они употребляют алкоголь.
По пути вы можете увидеть, что он действительно знает об алкоголе и его эффектах. Держитесь подальше от тактики паники, но убедитесь, что он знает следующие факты.
1. Питье легко проползает на вас – вы можете быть пьяны, прежде чем осознаете это, и большинство людей не могут судить о том, насколько алкоголь повлиял на них. Объясните, что он или другой водитель может подумать, что он может двигаться безопасно – и быть абсолютно неправильным.
Выложите именно то, что алкоголь делает с телом: он замедляет вас и мешает вашему видению, времени реакции и суждению.
Когда старший мальчик говорит: «Я в порядке», и предлагает ему прокатиться после нескольких выпивок, ваш сын должен сказать «Нет» и позвонить вам. Его друг может быть хорошим парнем, но хорошие люди все время ошибаются.
2. Пиво и вино содержат меньше алкоголя, но алкоголь имеет тот же эффект. Они не «безопасны», если вы пьете слишком много.
3. Для выхода из вашей системы требуется не менее двух, а иногда и трех часов, и ничто не может ускорить это. Питье кофе, принимая холодный душ или гулять может сделать вас временно более бдительным, но на вас по-прежнему будет влиять алкоголь.
4. Употребление алкоголя не всегда приводит к забавным временам. Это может вызвать печаль и гнев. Питьевые вечеринки часто становятся кислыми для кого-то.
Когда ваш сын говорит вам, почему он думает, что люди пьют, внимательно прислушивайтесь к убеждению, что употребление алкоголя сделает его «крутым», популярным, привлекательным и счастливым. Вы можете обсудить эту дискуссию, если увидите телевизионное объявление, в котором люди наслаждаются фантастическим временем во время питья. Сообщите ему, что объявление не рассказывает всю историю, но продает пиво или ликер.
Четкие правила помогают. Правила могут быть:
Дети не будут пить алкоголь, пока им не исполнится 21 год.
Старшие братья и сестры не будут поощрять младших братьев или сестер пить и не будут давать им алкоголь.
Дети не останутся в подростковых вечеринках, где подают алкоголь.
Дети не будут ездить в машине с водителем, который пил.
Если вы думаете, что немного пить – все в порядке, проясните об этом и о том, что вы подразумеваете под «немного». Не говорите ни слова, пока ваши дети знают, что вы имеете в виду другого.
Как только вы почувствуете, что ваши подростки понимают, почему им нужно избегать ситуаций с большим количеством алкоголя или алкоголя, если это сообщение, помогите им подумать о том, как бороться с давлением со стороны сверстников.
Обращение к самоуважению. Пусть ваши подростки знают, что они слишком много хотят, чтобы они рисковали и позволяли алкоголю вмешиваться в их жизнь.
Если вы считаете, что они уже пьют или очень соблазняют, указывают на возможность попасть в смущающие ситуации. Например, родители подруги вашего сына могли запретить ей увидеться с ним. Возможно, настало время откровенно поговорить о сексе, в то время как вы можете препятствовать сексуальной активности, все равно важно обсудить концепцию «согласия». Вы можете попросить его представить, как может чувствовать девушка, если она осознает, что на следующий день она будет имел половой акт, когда он пьян, и не использовал презерватив или другой контроль над рождаемостью. Как она почувствовала бы, забеременела ли она или заболела венерическим заболеванием? Если он ответит, что эти риски маловероятны, и она сделала свой «выбор», отметьте, что она не может принять правильное решение, находясь под воздействием алкоголя. Согласие случается заранее, когда она четкая, и должна быть вербальной.
Вождение, в то время как нарушение алкоголя может привести к людям, которых он заботится о том, чтобы пострадать или даже погиб.
Сообщите ему, есть ли какая-нибудь семейная история алкоголизма, которая могла бы сделать его более уязвимым, а пить в подростковом возрасте – ваш риск зависимости.
Итак, что вы делаете, когда ваши дети говорят: «Готов поспорить, вы пили, когда вы были ребенком!»? Вы могли бы дать своим детям примеры того, как вы попали в беду. Это сложный момент, если вы сами выпиваете справедливую сумму. В зависимости от возраста вашего ребенка и ваших отношений, вы можете признаться в проблемах с алкоголем сейчас.
Следите за алкоголем в своем доме и поощряйте своего ребенка развлекать друзей в вашем доме, пока вы там. Свяжитесь с другими родителями, чтобы убедиться, что они согласны с вашими собственными правилами об употреблении алкоголя.
Версия этой истории появляется на вашем сайте.
