Спать в
Падение и время, чтобы установить часы на час назад. Это означает, что мы получаем дополнительный час сна! Это, наверное, отлично подходит для подростков, но для взрослых … не так много. Помнишь, когда ты спал в последний раз? Что это значит, во всяком случае … «спать»? Мой младший брат всегда указывает, что неспособность спать в 9 утра, как взрослый, является верным знаком, что вы стареете. Действительно старый, если вы не можете спать мимо 7! Обычно я издеваюсь над этим типом молодежного шага, но знаешь что? Возможно, он прав. Вспомните, когда вы были подростком и могли спать целый день. Я помню, как я мог спать до 1 или 2 дня и просыпаться, чувствуя себя полностью освеженным – и позже в тот же день вздремнуть на диване! Моя кровать действительно чувствовала себя намного удобнее по утрам, когда я был подростком!
Но, конечно, это произойдет только в том случае, если мои родители не будут дома, потому что по какой-то причине я все еще не могу понять, моя мама и папа по-настоящему полагали, что подростковый ребенок, спящий в прошлые 8 утра, был равносилен самым вопиющим и оскорбительно неуважительное, что нужно делать «взрослым», которые не могут спать. Они будут раздавать кучу ценностных суждений о времени и моем неправильном использовании: «… вы знаете, что весь день ушел и пропал; вы не можете получить это время назад … », с приятной, противостоящей виной, когда они неизбежно воспитывали всех обедневших, но преданных и трудолюбивых подростков, работающих там же вместе со своими родителями на работах с ручным трудом, которые начинаются с 5 утра – работа на гроши, все, пока ленивая задница просто лежала там в постели, которая спала днем. Вздох … это были дни. Теперь единственный способ сделать это до 8 утра без какого-либо прерывания сна – это вызванная медициной кома (читай: Tylenol PM или Benadryl), и даже тогда мне повезло, если я доберусь до 8 утра Полагаю, только одна из многих льгот для взросления. Спасибо за понимание, брат.
Два подростка в моем доме, напротив, могут спать целыми днями. И, в отличие от моих родителей, я действительно не против. Я знаю, что, когда они переходят в подростковом возрасте и во взрослую жизнь (где, конечно, их способность спать будет сокращаться), их расписание сна сдвинулось и даже после 9, 10 или 12 часов сна в любой уикенд, они все еще действуют на серьезные нарушения сна. Возможно, вы заметили, как ваш ребенок попал в подростковые годы, чтобы ваша способность устанавливать и фактически следовать через комендантский час в отношении чего-либо, что происходит поздно вечером: возвращение домой в определенное время; сойти с сотового телефона на определенное время; использование компьютера, заканчивающееся в определенное время, и т. д. встречается с крупными несогласиями и опровержениями, такими как «Мама, вечеринка даже не начинается до 11!» или «Ух, я так не устала в полночь и не могу спать , так что я должен делать, просто сидеть и скучать? "
Подростки обычно бодрствуют в 1 утра и готовы, конечно же, общаться со всеми своими друзьями, которые в то время также бодрствовали. По разным причинам их сон изменился. Где мы, родители? Раздавая серьезные журналы в другой комнате, притворяясь, что они ждут их, чтобы мы могли следить за нашими крайними сроками и правилами. Из-за того, что они не могут заснуть до смешного опоздания и того факта, что они, вероятно, все еще тексты, пока они должны спать, должно быть, само собой разумеется, что быть тем, кто попадает и разбудит их в школьные дни – это не приятная работа. О Боже! Если у вас есть подросток в вашем доме, который должен встать на учебу, вы точно знаете, о чем я говорю. Когда я должен зайти, чтобы разбудить моего 19-летнего сына в нечестивый час 9 утра, это похоже на прогулку в медведь в середине зимы. И как бы осторожно или постепенно я не пытался его разбудить, он капризный. Я серьезно … мы говорим вспенивание во рту и все такое! Итак, я решил, что такая ситуация, как и многие другие, с моими подростками, не такая большая сделка, как я это делаю, в великой схеме вещей. Проще говоря, мне нужно «бросить». Я имею в виду, что у меня так много других дел, и я беспокоюсь о том, что мне нужно поставить это в перспективе. Вот несколько советов:
- Испытываете ли вы раннюю амбивалентность в своем браке?
- Родинка моего ребенка была моей ошибкой
- Уродливая правда об молчании женщин
- Вина и горе: размещение любимого в медсестринском учреждении
- Должны ли вы увидеть пятьдесят оттенков для Дня святого Валентина?
- Помните, как вы чувствовали себя подростком и принимаете / уважаете, что ваш подросток прямо сейчас, прямо сейчас.
- Постарайтесь не брать рывок и трюки своего подростка лично, когда вам приходится сталкиваться с капризным медведем.
- Получите ему будильник и сообщите ему, что если он опаздывает в школу, работает, что угодно, тогда ему придется заплатить естественные последствия.
Природные последствия: слишком много запозданий, и они превращаются в отсутствие, и слишком много отсутствий может означать летнюю школу. Или слишком много поздних прибытий на работе означает больше не работать, и больше никакой работы не означает, что больше денег не тратится на то, чтобы вытащить подругу! Отрочество – идеальное время для наших детей, чтобы они стали ответственными за свои действия или бездействие в зависимости от обстоятельств. Итак, в конце концов, ваш подросток учится быть ответственным, и вы, мой друг, больше не должны бояться быть съеденным медведем каждое утро.