2 слова, которые вам нужно перестать говорить (или думать) сегодня
Источник: Азиер Ромеро / Shutterstock Чтобы достичь многих целей, которые мы стремимся достичь – похудеть, продвигаться вперед, улучшать отношения – дело не только в принятии мер. Есть поведение, которое мы должны прекратить делать, чтобы быть успешным, например, переедать, откладывать или обрабатывать вещи, которые действительно не имеют значения. Трудно мотивировать себя на принятие новых привычек. Еще […]