«Просто скажи мне, что сказать!»
«Д – р Лора … Мне нравится ваш подход. Я понимаю идеи. Но в разгар момента я нахожу себя связанным языком, и я не могу понять, что сказать. Хотел бы я, чтобы ты там шепнул мне на ухо. – Тереза
Правда в том, что вы говорите не так важны, как ваше отношение. Ваш ребенок чувствует ваше тепло и любовь, даже когда вы не говорите ни слова.
Но как насчет тех времен, когда вы не чувствуете столько любви? Те горячие моменты, когда вы изо всех сил пытаетесь удержать вещи от взрыва, и вы хотите сказать что-то конструктивное, но вы не все так ясно думаете? Когда ты хочешь, чтобы у тебя была волшебная крестная матушка?
Постарайтесь придерживаться трех основных принципов: Соединение, Чувства, Решения. Если вы можете использовать их все, отлично! Но даже если вы используете только один, вы получите самого себя и своего ребенка на правильном пути. Каждая из этих работ похожа на волшебную палочку. Вот как.
1. Подключение
Воспитание – 90%. Дети не могут нас слышать, сотрудничать с нашими просьбами или даже чувствовать себя хорошо в их собственной коже, если они не чувствуют себя связанными с нами. Поэтому, когда все идет не так, начните с соединения.
Когда ваш ребенок не слушает вас, попробуйте положив руку на ее руку и сделайте зрительный контакт, прежде чем говорить мягко: «Привет, Sweetie» (используйте имя вашего ребенка).
Когда ваш ребенок хныкает, вместо того , чтобы увещевать ее: «Используйте свой взрослый голос», попробуйте собрать ее в свои объятия и сказать: «Вы чувствуете себя не в духе, не так ли? Кажется, сейчас ничего не работает для вас. Я думаю, ты не знаешь об этом … Посмотрим, что мы с этим поделаем.
Когда ваши дети сражаются, выходите между ними, обнимайте каждого, чтобы физически подключиться и восстановить безопасность, и скажите: «Давайте все сделаем глубокий вдох и успокоимся теперь … Мы можем это исправить».
2. Сочувствуйте чувствам
Возможно, поведение вашего ребенка должно быть ограничено, но все чувства разрешены. Удивительно то, что, как только чувства признаются, люди гораздо охотнее сотрудничают.
Когда ваш ребенок хочет чего-то, что вам не удобно, говоря «да», сопереживайте, как вы говорите «нет». «Хотелось бы, чтобы вы могли это … Не сегодня».
Обратите внимание, как это отличается от того, что он чувствует себя виноватым за это: «У вас много игрушек, не жадничайте!»
Или защищаться: «Вы знаете, что мы не можем себе этого позволить, я сказал, что мы ничего не покупаем для вас сегодня, разве вы не начинаете плакать об этом!»
Вместо этого признайте его желание и дайте ему возможность достичь своей цели в фантазии: « Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любите это, не так ли? Хотелось бы, чтобы у тебя это получилось. Я вижу, сколько вы этого хотите. Интересно, можете ли вы заработать достаточно, чтобы купить его для себя? Или мы могли бы записать его в свой список рождения, и если вы все еще хотите его, когда наступит ваш день рождения; может быть, мы сможем размахивать ею ».
Когда ваш ребенок кричит вашему другому ребенку: «Я ненавижу вас, мне жаль, что у меня даже не было сестры!» Ваш импульс может состоять в том, чтобы сказать: «Вы знаете это лучше! Как вы можете быть так злы? » Вместо этого разобраться с чувствами, которые выражаются, говоря: « Ты сейчас так безумен; вы хотите, чтобы все мы знали, что вы в ярости. Скажи сестре, о чем ты злишься, не нападая на нее.
3. Ищите решения, а не вину.
Когда ваши дети препираются, вместо того , чтобы обвинять: «Разве вы не можете остановить бой?» Или вмешаться, чтобы решить эту проблему: « Хорошо, сегодня ваша очередь, вы можете завтра на свою очередь, и больше не спорьте об этом ! » Помогите им работать вместе, чтобы найти решение их проблемы: « Я слышу громкие голоса … Похоже, вы оба хотите iPad, и есть только один iPad … Интересно, как мы можем это решить? »
Когда ваш ребенок не будет готов покинуть дом утром, вместо того , чтобы лаять приказы, такие как : «Надень свою обувь в эту минуту!», Возложите на нее ответственность, указав на графическую карту у двери с улыбкой поощрения: Пора идти … Я вижу, у тебя есть твоя одежда … что делает эта диаграмма, показывающая, что тебе нужно делать дальше?
Когда ваш ребенок что-то забыл, вместо того , чтобы нанести ему знак: «Вы так забывчивы! Вы потеряете голову, если … » , помогите ему решить его проблему: « Хм … это проблема. Интересно, что мы можем сделать, чтобы решить это … Как вы думаете?
Обратите внимание, что вам нужно сделать глубокий вдох и сохранять спокойствие, чтобы вы могли сохранять голос теплым. Но как только вы это сделаете, просто запомните Connection, Feelings, Solutions. Вы будете удивлены, как слова приходят к вам.
Это будет похоже на то, что волшебная крестная шепот тебе на ухо.
