Обманывать других. Это то, что мир называет романом.
-Оскар Уайлд
Как клинический психолог, глубоко заинтересованный в лжи и самообмане, самые распространенные вопросы, которые я получаю от читателей, касаются романтических отношений. Вопросы вроде: Как я могу доверять моему партнеру, будучи честным? Почему меня привлекают люди, которые не здоровы для меня? Как ложь и самообман влияют на наши отношения?
Романтические отношения предлагают вам одну из самых больших возможностей понять самого себя. Как великий терапевт, романтический партнер может служить зеркалом, отражающим часть вас. Одновременно отношения выявляют наши самые большие неуверенности и уязвимости. Это делает наши романтические отношения особенно созревшими для обмана.
На самом деле, романтические отношения – это основания для лжи и самообмана. Продолжающееся онлайн-исследование под названием Lies Lovers Tell Survey спрашивает мужчин и женщин о тенденциях лжи в романтических отношениях. Результаты из более чем 16 000 человек на сегодняшний день говорят о том, что люди много лгут своим партнерам. Фактически, более половины образца одобрило ложь к их текущему пламени о некоторых темах! В частности, женщины чаще всего лгали о том, чтобы отследить своего партнера (одобренного 57% женщин), чувствуя себя неуверенно в отношении отношений (одобренных примерно половиной выборки), испытывая чувства к кому-то другому (одобренному 40% выборки), и сексуальное удовлетворение ее партнера (одобрено примерно на 39%). Для мужчин наиболее распространенная ложь заключалась в том, что он наблюдал за своим партнером и чувствовал себя неуверенно в отношении отношений (соответственно одобренной половиной выборки); и использование порнографии, допуская его сексуальные фантазии, и точно описывая частоту мастурбации (каждый одобрен около 48% выборки).
Учитывая, что большинство людей утверждают, что хотят быть в отношениях, основанных на честности и доверии, почему мы так много лжем нашим романтическим партнерам?
Короткий ответ таков: во-первых, мы лжем нашим партнерам об истинах, которые мы не хотим признавать. Затем мы лжем себе, чтобы оправдать, почему мы солгали нашему партнеру.
Например, предположим, что вы находитесь в контакте с бывшим, которого вы, похоже, не можете пережить. Вы хотите, чтобы ваши чувства исчезли, но на самом деле вы все равно получаете бабочек в любое время, когда вы слышите его или ее имя. Вы хотите общаться с вашим бывшим, но вы знаете, что ваше текущее пламя не одобрит. Особенно, если он или она знали, что вы эмоционально связаны и сексуально фантазируете о своем бывшем! Итак, вы решаете лгать – вы говорите своему нынешнему партнеру, что вы не общаетесь со своим бывшим. Затем вы пытаетесь заставить себя чувствовать себя лучше о своей лжи, рационализируя. Вы можете сказать себе, что лучше лгать, потому что вы не хотите навредить чувствам ваших нынешних партнеров . И вы не хотите драться об этом . Кроме того, наши чувства к вашему бывшему не имеют никакого отношения к вашим текущим отношениям . И, хотя вы чувствуете себя виноватыми, вы хотите, чтобы вы чувствовали себя по-другому и пытаетесь измениться . По всем этим причинам вы говорите себе, что лучше лгать .
Итак, это заставляет меня спросить: «Насколько вы честны в своих романтических отношениях? Что вы говорите своему возлюбленному честно и о чем вы лжете? Как вы думаете, что ваша ложь влияет на ваши отношения?
Обнаженная истина такова : Лжи и самообман процветают в романтических отношениях. Общая ложь включает в себя все, от чего я не общаюсь с моим бывшим (когда вы!), Я так же привлекателен для вас, как и в тот день, когда мы встречались (что редко бывает), мои сексуальные фантазии – это все о вас … и Я не мастурбировать или смотреть порно очень часто (… определить «очень часто»). В конце концов, мы обращаемся к нашим партнерам почти ко всему, что мы не хотим признавать. Затем мы оправдываем эту ложь, лгая себе о том, почему нормально лгать.
Сделайте минутку и завершите Lies Lovers Tell Survey. Как только вы определили некоторые способы, которыми вы лжете себе и вашему партнеру (в настоящее время или в прошлых отношениях), вы сейчас находитесь на перепутье. Что вы собираетесь делать с этой информацией? Будете ли вы лгать или у вас будут более честные отношения?
Copyright Cortney S. Warren, Ph.D.
