Мир психологии

Articles of саморазговор

Устойчивость к обучению во время травмы

Безмятежность – это не свобода от бури, а мир среди бури. Отказоустойчивость Большинство из нас не тратит время на размышления о том, как мы будем справляться. Это часто оставляет нас неподготовленными и перегруженными. Конечно, мы не всегда можем предсказать ситуации, с которыми нам придется иметь дело в жизни; однако, иметь план справиться – мудрая идея. […]

Жизнь по назначению!

Много жизней чувствует себя несчастным случаем, от фактической аварии автомобиля, потерянного кошелька, третьего ребенка – к выборам, которые мы думали, что мы сделали, которые собирались работать, и каким-то образом казалось, что это не так. «Несчастные случаи, несчастные случаи, все несчастные случаи» воскликнули ужасные выключатели для игрушек ». ( Эти ужасные выключатели для игрушек ) Я […]

Остановите стресс!

Употребление стрессов часто означает переедание. Это может быть правдой, что ваш босс – маньяк, вы стоите больше, чем вам платят, вы ненавидите свои бедра, и у вас есть склонность утопить ваш стресс в большой миске шоколадной палочки. Но правда в том, что это не чужая вина, если вы используете пищу для справки. Это не ваша […]

Положительный самосознание для личного роста

Положительный Self-Talk – отличный инструмент для личного роста, а также для преодоления расстройств настроения. Он может принимать форму утверждений, внутреннего диалога или молитвы. Вы можете выбрать метод, который лучше всего подходит для вас. Настоящий трюк – научиться делать это ежедневно. Использование утверждений стало очень популярным в 1980-х годах с помощью « Ты можешь исцелить свою […]

4 вещи, которые я не забуду, должен ли я восстановить свое здоровье

Источник: Pixabay Я был хронически больным, так как в 2001 году я заразился вирусной инфекцией. Если бы я восстановился, вот четыре вещи, которые я не забуду. Я отведу их со мной в землю здорового. Жизнь в настоящий момент – ключ к счастью. Когда я впервые заболел, большую часть моих дней я размышлял о жизни, которую […]

Что может сказать депрессия?

Многие люди рассматривают депрессию как отрицательную энергию, ощущение внутри них, которое тянет их вниз, замедляет их, препятствует их цели и жизненной энергии. Это то, что нарушает их статус-кво или их желаемое состояние, и, естественно, они хотят его отменить. Они хотят «подавить» самих себя, чтобы «вернуться к нормальной жизни». Но что, если мы примем новую парадигму […]

Вы – Чувство, Дутер или Мыслитель?

Введение: Простота, потому что каждый знает смысл чувства, делания и мышления. Сила, потому что мы пленники ценностей, стоящих за ними. Власть, потому что они позволяют нам проверить, как мы организуем и осуществляем ценности лучше или хуже. Власть, потому что теперь у нас есть наука о ценностях и может их измерить … новая наука, вторая наука, […]

Достижимые Новогодние Резолюции

Решения для Нового года не новы. Практика действительно может быть прослежена 4 000 лет назад вавилонянам. Сто лет в 1916 году в колорадской газете говорилось, что многие люди шутя о принятии резолюций, но убеждали, что лучше сделать много резолюций и сохранить некоторые из них, чем вообще не делать. Прилегающая комикс отображает человека в туксе, рассказывающего […]

8 шагов к улучшению вашей самооценки

Источник: alessandro guerriero / Shutterstock Когда дело доходит до вашей самооценки, важно только одно мнение – ваше собственное. И даже это нужно тщательно оценивать; мы склонны быть нашими самыми суровыми критиками. Гленн Р. Ширальди, доктор философии, автор книги «Самооценка» , описывает здоровую самооценку как реалистичное, благодарное мнение о себе. Он пишет: «Безусловная человеческая ценность предполагает, […]

Лазерное прослушивание: уделение внимания изнутри, часть 2

В первой части этой серии из трех частей Адам С. Макхью, автор книги «Слушающая жизнь» (а также интроверты в Церкви ), различает внешнее внимание, которое вы обычно предлагаете другим (например, через зрительный контакт и позу) и более глубокий уровень внутреннего внимания. Он также описывает «преобразующую силу слуха», а также обратную связь между слушанием и силой. […]
Intereting Posts
Сексуальные хищники: НЕ интернет-угроза для детей 3 основных шага к прочной самооценке Является ли ложное «Я» истинным «Я» при расстройствах пищевого поведения? Как Хроническая Боль и Болезнь Отражают Пламя Неопределенности Как большинство депрессий можно избить одним простым методом Персонажи со специальными потребностями делают для исключительных историй Взятие Тестостерон Прерывание – причина раздражительности предпринимателя Похоронен в журналах Bogus Media Устойчивость и вина выжившего Регби возвращается на игры с новым риском сотрясения, уважение Когнитивная поведенческая терапия: 7 эффективных советов Полное восстановление от расстройств пищевого поведения действительно находится в пределах досягаемости Связь между недействительными родителями и BPD Встаньте для матерей, которые не могут или не кормят грудью