13 шагов к лучшим отношениям … и мир разума
Источник: Pixabay.com Я часто писал блоги о тех методах, которые вы можете использовать, когда вам нужно больше спокойствия. Обычно я сосредоточился на тех практиках, которые вы можете сделать в своем собственном уме – никому другому не требуется! Психические стратегии, которые способствуют признанию благодарности, самосознанию, внимательности и самопомощи, безусловно, могут значительно помочь уменьшить стресс, увеличить ваше […]